Asid perut naik, bagaimana mengatasinya?

Definisi

Apakah asid perut yang meningkat?

Asid gastrik adalah asid yang terdiri daripada kalium klorida, natrium klorida, dan asid hidroklorik. Asid yang dihasilkan oleh perut sebanyak 3 hingga 4 liter cecair setiap hari berfungsi untuk mencerna makanan dan enzim pencernaan untuk memecah protein.

Asid gastrik menghakis, sehingga membunuh bakteria dan juga berisiko merosakkan lapisan pelindung perut. Nasib baik, perut manusia atau perut dilengkapi dengan lendir yang menutupi dinding perut untuk mengelakkan asid hidroklorik.

Biasanya, pH asid perut berkisar antara 1 hingga 3. Apabila perut menghasilkan terlalu banyak asid, gangguan gastrik dapat terjadi. Sebabnya, ini boleh menyebabkan aliran balik asid perut atau asid perut yang naik ke esofagus.

Aliran balik asid ini adalah bahagian normal pergerakan sistem pencernaan. Itulah sebabnya, keadaan ini, yang juga disebut refluks asid, bukan penyakit, tetapi gejala.

Walaupun begitu, refluks asid perut yang kerap boleh menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tekak (pedih ulu hati).

Ini bermaksud bahawa otot cincin perut (sfinkter), yang merupakan injap penahan asid untuk menyimpannya di dalam perut, tidak berfungsi dengan normal. Akibatnya, anda berisiko menghidap penyakit refluks asid atau GERD.

Seberapa biasa keadaan ini?

Refluks asid bukan penyakit, tetapi gejala penyakit tertentu. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutama orang yang mengalami masalah pencernaan yang berkaitan dengan perut.

Tanda dan Gejala

Apakah tanda dan gejala peningkatan asid perut?

Apabila asid perut naik ke kerongkongan, anda mungkin mengalami beberapa gejala yang serupa dengan masalah pencernaan, seperti:

ketidakselesaan perut, terutamanya ketika kosong,
pening dan muntah,
kembung,
sensasi terbakar di dada,
ulser,
cirit-birit,
penurunan selera makan, dan
penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mengalami satu atau lebih gejala yang telah disebut dan berulang kali, anda harus berjumpa doktor. Dengan cara itu, doktor dapat membantu mendiagnosis penyebab keadaan yang dialami dan mencari jalan untuk mengatasinya.

Sebab

Apa yang menyebabkan asid perut naik?

Penyebab utama peningkatan asid perut adalah pengeluaran hormon gastrin yang berlebihan. Gastrin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel "G" di lapisan perut dan usus kecil atas.

Hormon ini berfungsi untuk merangsang perut untuk melepaskan asid perut. Pengeluaran gastrin yang berlebihan juga boleh dicetuskan oleh keadaan berikut.

Sindrom Zollinger-Ellison

Sindrom Zollinger-Ellison adalah penyakit yang jarang berlaku. Penyakit ini menyebabkan tumor muncul di pankreas dan usus kecil anda, atau biasanya disebut sebagai gastrinoma.

Gastrinoma boleh mencetuskan pengeluaran gastrin yang berlebihan dan menyebabkan asid perut meningkat.

Jangkitan Helicobacter pylori (H. pylori)

Helicobacter pylori adalah sejenis bakteria yang dapat menyerang lapisan yang melindungi perut. Bakteria ini juga dapat merangsang perut untuk menghasilkan lebih banyak asid pada beberapa orang, tetapi penyebab sebenarnya tidak diketahui.

Penyakit buah pinggang yang kronik

Pesakit penyakit buah pinggang kronik cenderung mengalami refluks asid. Punca sebenarnya tidak diketahui. Walau bagaimanapun, ini mungkin berkaitan dengan buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik.

Fungsi buah pinggang yang tidak normal ternyata berpotensi untuk tidak membersihkan hormon gastrin dengan betul. Ini boleh mencetuskan peningkatan kadar gastrin yang juga dapat menghasilkan lebih banyak asid dari perut.

Hipersecresi asid gastrik

Salah satu jenis ubat untuk menurunkan asid perut adalah penyekat H2. Walau bagaimanapun, ada kalanya ubat ini benar-benar dapat memicu asid perut naik ke kerongkongan.

Sebaliknya, menghentikan terapi secara tiba-tiba dengan perencat pam proton (PPI) juga dilaporkan meningkatkan asid perut. Walaupun begitu, kajian lebih lanjut diperlukan mengenai keadaan ini.

Faktor-faktor risiko

Faktor apa yang boleh meningkatkan risiko saya untuk ini?

Refluks asid boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap keadaan ini, termasuk:

tiba-tiba berhenti mengambil ubat untuk menurunkan asid perut,
dijangkiti bakteria Helicobacter pylori, atau
faktor genetik dalam sindrom Zollinger-Ellison.

Diagnosis

Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?

Salah satu cara untuk mendiagnosis sama ada asid perut anda telah meningkat atau tidak adalah dengan menjalani ujian asid perut.

Pemeriksaan asid gastrik

Ujian asid perut adalah prosedur yang digunakan untuk mengukur jumlah asid di dalam perut. Pemeriksaan ini juga dilakukan untuk melihat tahap keasidan pada perut.

Prosedur ini dilakukan setelah anda diminta untuk tidak makan selama beberapa jam, sehingga hanya tinggal cecair di dalam perut. Kemudian, cecair akan disalirkan melalui tiub yang dimasukkan ke dalam perut melalui esofagus.

Selain itu, hormon gastrin juga boleh disuntik ke dalam badan. Ini bertujuan untuk menguji kemampuan sel di dalam perut untuk melepaskan asid. Selepas itu, kandungan perut akan dikeluarkan dan dianalisis di makmal.

Isipadu cecair gastrik normal ialah 20 - 100 mL dengan pH berasid 1.5 hingga 3.5. Sekiranya lebih daripada itu, anda mungkin mengalami penyakit tertentu, seperti GERD atau sindrom Zollinger-Ellison.

Perubatan dan Perubatan

Apakah pilihan ubat untuk merawat asid perut yang meningkat?

Terdapat banyak cara untuk mengatasi kenaikan asid perut, dari penggunaan dadah hingga perubahan gaya hidup. Berikut adalah beberapa ubat yang boleh anda gunakan untuk merawat refluks asid.

Antasid

Antasid adalah ubat yang banyak digunakan oleh orang untuk mengurangkan asid perut. Ubat-ubatan bebas ini biasanya mengandungi simethicone, sebatian yang membantu membuang lebihan gas di dalam badan.

Penyekat reseptor H2

Selain antasid, ubat lain yang digunakan untuk merawat refluks asid adalah penyekat reseptor H2. Penggunaan ubat ini bertujuan untuk menghalang rembesan asid gastrik sehingga jumlahnya tidak besar.

Terdapat juga beberapa penyekat H2 yang digunakan untuk merawat refluks asid, termasuk:

cimetidine,
ranitidin,
famotidine, atau
nizatidine.

Perencat pam Proton (PPI)

Berbanding dengan antasid dan penyekat H2, PPI jauh lebih kuat berbanding asid perut. Ini kerana PPI menyahaktifkan ATPase, atau pam proton yang memainkan peranan penting dalam rembesan asid, sehingga menghalang rembesan asid.

Jenis perencat pam proton yang sering digunakan termasuk:

lansoprazole,
esomeprazole,
rabeprazole, atau
pantoprazole.

Ubat penguat sfingter esofagus yang lebih rendah

Baclofen (Lioresal®) adalah ubat regangan otot dan antispastik yang digunakan untuk menguatkan sfinkter esofagus bawah. Walau bagaimanapun, kesan sampingan baclofen boleh menyebabkan keletihan atau loya.

Sejumlah ubat refluks asid mudah didapati di farmasi dan boleh dibeli tanpa preskripsi doktor. Sementara itu, sebahagian daripada mereka memerlukan preskripsi doktor, seperti Baclofen.

Sentiasa ikuti arahan untuk menggunakan ubat asid perut yang tertera di label produk atau mengikut preskripsi doktor. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik setelah mengambil ubat bebas, segera berjumpa doktor.

Rawatan rumah

Bagaimana anda mengatasi kenaikan asid perut di rumah?

Selain mendapatkan ubat dan rawatan dari doktor, anda juga boleh merawat refluks asid perut dengan rawatan di rumah. Berikut adalah beberapa cara untuk menurunkan asid perut di rumah untuk menyokong ubat-ubatan.

Makan lebih kerap

Salah satu pencetus refluks asid adalah pola makan yang tidak teratur. Oleh itu, selalu cuba makan waktu yang sama setiap hari.

Diet ini ketika mengalami asam lambung juga berlaku ketika hendak tidur. Anda disarankan untuk tidak makan dua jam sebelum tidur kerana boleh memicu asid naik ke kerongkong semasa tidur.

Elakkan makanan tertentu

Memperhatikan pengambilan makanan juga penting sekiranya anda terdedah kepada penyakit refluks asid. Terdapat beberapa makanan dan minuman yang boleh mencetuskan refluks asid dan perlu dielakkan, iaitu:

coklat,
Soda,
makanan goreng,
alkohol,
daging dan susu tinggi lemak,
kafein,
buah sitrus,
bawang, dan
tomato.

Perhatikan bahagian makanan

Cara lain untuk mengatasi asid perut adalah dengan memperhatikan bahagian makanan anda. Ini kerana makan sebahagian besar boleh mencetuskan refluks. Agar tidak kelaparan, anda boleh makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian yang lebih kecil.

Kunyah makanan dengan betul

Walaupun kelihatan remeh, ini perlu dipertimbangkan kerana dapat membantu enzim pencernaan memproses makanan dengan mudah. Dengan cara itu, risiko peningkatan asid perut atau gejala GERD yang teruk dapat dielakkan.

Berhenti merokok

Sekiranya anda merokok atau mengonsumsi tembakau, disarankan untuk berhenti. Sebabnya, nikotin dari tembakau melonggarkan otot sfingter esofagus bawah. Ini membolehkan asid perut masuk semula ke dalam esofagus.

Pilih makanan yang baik untuk asid perut

Selain menjadualkan waktu makan, anda juga perlu lebih selektif ketika memilih makanan untuk dimakan untuk mengurangkan asid perut. Pilihan makanan yang salah sebenarnya menyebabkan refluks asid perut.

Terdapat juga beberapa makanan yang baik untuk asid perut, seperti: