Palpitasi jantung: sebab dan cara menanganinya

Apabila anda meletakkan satu tangan di dada, anda dapat merasakan degupan jantung. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, degupan jantung dapat dirasakan tanpa anda harus memperhatikan. Keadaan yang anda alami adalah berdebar-debar, juga jantung berdebar-debar. Jadi, apa simptomnya? Lalu, apa punca dan bagaimana menyelesaikannya? Ayuh, cari jawapannya dalam ulasan berikut.

Apakah tanda-tanda dan gejala berdebar-debar (berdebar-debar)?

Palpitasi jantung (berdebar-debar) adalah keadaan apabila anda merasakan degupan jantung yang luar biasa kuat. keadaan biasa yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, walaupun pada usia berapa pun. Walau bagaimanapun, ia paling sering mempengaruhi orang yang mudah stres atau cemas dan yang mempunyai penyakit jantung.

Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan anda mengalami berdebar-debar (berdebar-debar), gejala khas adalah:

Dada anda berdebar dengan cepat dan dapat dirasakan di kerongkong atau leher anda.
Jantung juga boleh berdegup lebih perlahan daripada biasa, tetapi berdebar sangat terasa di dada anda.
Jantung berdebar boleh digambarkan sebagai ketukan kuat di dada.

Setiap orang mungkin mengalami gejala yang berbeza. Malah, ada juga yang merasakan gejala lain yang tidak disebutkan di atas. Gejala berdebar-debar (berdebar-debar) boleh berlaku semasa anda aktif atau berehat.

Gejala berdebar-debar (berdebar-debar) yang jarang berlaku atau bertahan untuk waktu yang singkat (dalam beberapa saat) biasanya tidak perlu dibimbangkan. Namun, itu tidak bermakna anda boleh memandang ringan keadaan ini.

Terutama jika degupan jantung yang anda rasakan berlaku secara berterusan atau bertambah buruk, anda harus segera mendapatkan pemeriksaan doktor. Lebih-lebih lagi, jika anda juga mengalami gejala penyakit jantung, seperti yang dipetik dari halaman Mayo Clinic.

Ketidakselesaan, seperti sakit dada.
Kepala atau pening sangat pening.
Sesak nafas yang teruk.

Sekiranya anda, ahli keluarga, atau rakan anda mengalami gejala di atas, segera dapatkan bantuan perubatan. Sebabnya, jika tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi. Beberapa komplikasi berdebar-debar yang boleh berlaku adalah:

Pengsan. Denyutan jantung yang cepat menjadikan tekanan darah anda turun sehingga dapat membuat anda kehilangan kesedaran.
Serangan jantung. Denyutan jantung yang tidak normal boleh mengancam nyawa kerana menyebabkan serangan jantung.
Pukulan. Sekiranya keadaan ini disebabkan oleh masalah pada ruang jantung, darah akan membeku. Gumpalan darah ini dapat pecah, menyumbat arteri di otak, menyebabkan strok.
Kegagalan jantung. Denyutan jantung yang tidak normal menjadikan jantung tidak mengepam darah dengan cekap, yang boleh menyebabkan kegagalan jantung.

Apa yang menyebabkan berdebar-debar?

Terdapat banyak sebab yang boleh membuat anda mengalami denyutan nadi (berdebar-debar). Walaupun menyerang organ jantung, tidak semua penyebabnya berkaitan langsung dengan organ ini. Berikut adalah penyebab berdebar-debar jantung.

1. Keadaan organ jantung

Gangguan jantung yang boleh menyebabkan berdebar adalah:

Aritmia (gangguan irama jantung) boleh menyebabkan berdebar-debar. Penyebabnya dapat dibezakan mengikut lokasi masalahnya, seperti fibrasi atrium, takikardia supraventrikular (SVT), dan takikardia ventrikel.
Gangguan injap jantung, seperti injap mitral yang berlarutan (kedudukannya merosot ke bawah).
Kardiomiopati hipertrofik (otot jantung dan dinding jantung menjadi membesar dan menebal).
Penyakit jantung kongenital (kecacatan kelahiran yang mempengaruhi kerja normal jantung).

2. Keadaan emosi

Jangan salah faham, keadaan emosi di dalam juga boleh menyebabkan jantung anda berdegup secara tidak teratur, seperti:

Tertekan dan terlalu beremosi.
Gementar atau terlalu gembira
Panik atau takut.

3. Perubahan hormon

Sebagai tambahan kepada dua faktor sebelumnya, perubahan hormon dalam badan juga menyumbang kepada berdebar-debar, termasuk:

Tempoh haid.
Kehamilan.
Sebelum atau semasa menopaus.

Kadang-kadang, berdebar-debar jantung yang tidak menentu yang berlaku semasa kehamilan boleh menjadi tanda anemia (kekurangan darah).

4. Pengambilan ubat-ubatan

Perhatikan ubat apa yang selalu anda ambil. Kerana ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan degupan jantung yang tidak menentu, yaitu:

Inhaler asma yang mengandungi salbutamol dan ipratropium bromida.
Ubat penurun tekanan darah, seperti hidralazin dan minoxidil.
Ubat antihistamin, seperti tertenadine.
Ubat antibiotik, seperti clarithromycin dan eritromisin.
Ubat antidepresan, seperti citalopram dan escitalopram.
Ubat antikulat, seperti itraconazole.

5. Keadaan badan tertentu

Keadaan badan boleh mendasari degupan jantung yang tidak teratur, termasuk:

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif menghasilkan hormon tiroid (hipertiroidisme).
Orang yang menghidap diabetes dan mengalami tahap gula darah yang sangat rendah (hipoglikemia).
Jenis anemia tertentu yang mempengaruhi sel darah merah.
Dehidrasi (keadaan badan kekurangan cecair).

6. Gaya Hidup

Tabiat gaya hidup tidak kurang bertanggungjawab untuk berdebar-debar jantung, seperti:

Terlalu banyak pengambilan kafein (umumnya dalam teh, kopi, dan minuman tenaga)
Minum alkohol terlalu banyak
Kurang tidur
Asap
Lakukan senaman yang berat
Menggunakan ubat haram (ganja, kokain, heroin, ekstasi, dan amfetamin)
Makan makanan pedas terlalu banyak

Jadi, bagaimana anda menangani berdebar-debar?

Dalam kebanyakan kes, berdebar-debar sebenarnya tidak berbahaya, dan boleh sembuh sendiri tanpa rawatan khas. Tetapi kadang-kadang, berdebar-debar ini juga boleh menyebabkan keadaan perubatan yang lebih serius.

Untuk menentukan penyebab berlakunya berdebar-debar berbahaya atau tidak, doktor akan meminta anda melakukan ujian elektrokardiografi (EKG) atau untuk memantau jantung berdegup ini dengan alat mudah alih yang disebut monitor holter.

Anda boleh meletakkan alat ini di leher atau pinggang anda selama 24 hingga 48 jam. Elektrod pada peranti ini akan menghubungkan dada anda ke kabel monitor untuk merakam irama jantung.

Sekiranya anda terbukti berdebar-debar serius, doktor akan melakukan rawatan tertentu mengikut keadaan kesihatan anda untuk mengurangkan gejala.

Berikut adalah pelbagai ubat untuk merawat berdebar-debar yang mungkin disyorkan oleh doktor anda.

1. Ubat rumah

Punca berdebar-debar jantung sangat pelbagai. Biasanya, rawatan di rumah akan digunakan sebagai rawatan awal. Sekiranya tidak berkesan, maka dapatkan rawatan doktor. Beberapa rawatan untuk mengatasi berdebar adalah:

Kurangkan tekanan yang anda rasakan dengan mencuba teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan bernafas dan meningkatkan kualiti tidur.
Elakkan makanan atau minuman yang mengandungi perangsang, seperti minum kopi terlalu banyak, minum terlalu banyak minuman bertenaga, atau merokok.
Elakkan ubat-ubatan yang kesan sampingannya menyebabkan jantung berdebar, seperti amfetamin.

2. Rawatan doktor

Sekiranya rawatan di rumah tidak cukup berkesan untuk berdebar-debar jantung, doktor anda akan mengesyorkan rawatan lain yang sesuai dengan penyebabnya, seperti:

Sekiranya ia berkaitan dengan penyakit jantung, doktor akan menetapkan ubat untuk aritmia. Selain itu, anda mungkin perlu menjalani prosedur ablasi kateter (memasukkan satu atau lebih kateter melalui urat ke dalam jantung anda) atau mempunyai alat cardioverter-defibrillator (ICD) yang dapat ditanamkan.
Sekiranya berdebar-debar berkaitan dengan masalah mental, doktor akan memberikan kaunseling, terapi psikiatri, atau ubat-ubatan yang dapat melegakan gejala berdebar-debar.
Sekiranya ia disebabkan oleh hipertiroidisme, doktor anda akan menetapkan ubat antitiroid, penyekat beta, dan yodium radioaktif. Sekiranya ini tidak berjaya, tiroidektomi akan dilakukan, iaitu pembedahan membuang kelenjar tiroid.