6 Kesan sampingan aromaterapi yang perlu diperhatikan: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Aromaterapi telah dikenali secara meluas kerana khasiatnya, terutama untuk menghilangkan tekanan dan juga memulihkan mood. Selain manfaat untuk tubuh, penggunaan aromaterapi ternyata memberi kesan buruk yang boleh memudaratkan kesihatan anda jika digunakan dengan tidak betul. Teruskan membaca untuk kesan sampingan aromaterapi.

Walaupun semula jadi, itu tidak bermakna aromaterapi selamat

Banyak kajian menyokong faedah ini minyak pati atau minyak pati dan menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan positif seperti mengurangkan rasa sakit, kegelisahan, peningkatan ingatan dan banyak lagi.

Walau bagaimanapun, menurut Brent A. Bauer, MD, doktor perubatan dalaman dan pengarah Program Pelengkap dan Integrasi Klinik Mayo mengatakan jika digunakan dengan tidak betul, terdapat kesan berbahaya dari minyak pati. Sebabnya, tidak kira seberapa sihat suatu zat, selain kesannya yang bermanfaat, tentu ada kesan negatif yang boleh ditimbulkan. Itulah sebabnya, sama ada ubat, herba, atau minyak pati, semuanya mesti digunakan mengikut peraturan.

Kesan sampingan aromaterapi yang mungkin berlaku

Berikut adalah beberapa kesan sampingan aromaterapi yang harus anda ketahui:

1. Ketoksikan kepada kanak-kanak jika tertelan

Terdapat banyak minyak pati yang tidak boleh digunakan dalam aromaterapi kerana berpotensi beracun. Ini kerana beberapa minyak pati sangat pekat dan mempunyai tahap ketoksikan yang berlainan jika tidak digunakan dengan betul. Sebenarnya, sebilangan minyak tumbuhan aromatik, termasuk minyak pati, boleh menjadi toksik semasa dimakan.

Berdasarkan data yang ada, terdapat banyak kes kanak-kanak yang diracuni oleh pengambilan minyak pati. Oleh itu, bagi ibu bapa yang menggunakan minyak aromaterapi, jaga minyak ini dengan baik dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.

2. Menjadikan kulit anda lebih mudah terbakar

Sebilangan minyak pati yang digunakan dalam aromaterapi meningkatkan kepekaan kulit terhadap pendedahan cahaya matahari secara langsung dan berpanjangan. Anda tidak boleh menggunakan minyak aromaterapi seperti akar angelica, bergamot, jintan, lemon atau oren di kawasan yang sering terkena cahaya matahari. Sebabnya, kulit anda akan lebih terdedah kepada selaran matahari.

Juga, sebilangan zat dalam minyak pati mungkin lebih berisiko bagi wanita hamil. Itulah sebabnya, jika anda hamil dan ingin menggunakan aromaterapi, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mengelakkan kesan sampingan.

3. Kerengsaan kulit

Salah satu kesan sampingan aromaterapi yang paling biasa adalah kerengsaan kulit atau reaksi alergi. Ini akan menyebabkan ruam, gatal-gatal dan sensasi terbakar. Walau bagaimanapun, kerengsaan kulit ini boleh berbeza-beza, bergantung pada betapa sensitifnya kulit seseorang. Oleh itu, anda mesti melakukan ujian terlebih dahulu sebelum menggunakan minyak lebih banyak pada kulit anda.

Caranya, sapu sedikit minyak aromaterapi pada kulit untuk melihat reaksi yang disebabkan. Sekiranya selepas mengalami kemerahan, gatal-gatal, dan sensasi terbakar pada kulit, anda harus berhenti menggunakan aromaterapi topikal.

4. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Wap minyak pati aromaterapi memang dapat mengurangkan tekanan, tetapi menurut kajian yang diterbitkan dalam The European Journal of Preventive Cardiology, boleh membahayakan kesihatan anda.

Kajian itu, yang melibatkan 100 pekerja spa di Taipei, meminta para peserta menghirup aromaterapi sambil memantau tekanan darah dan degupan jantung mereka. Hasilnya, terdapat peningkatan tekanan darah dan degupan jantung pada peserta setelah mereka menyedut aromaterapi selama 2 jam. Ini membuktikan bahawa aromaterapi yang terlalu lama menghirup dapat meningkatkan risiko merosakkan jantung anda secara perlahan.

5. Asma

Kandungan Volatile Organic Compound (VOC), bahan organik yang mudah menguap dari bentuk cair yang terkandung dalam aromaterapi, akan memberi kesan untuk meningkatkan risiko keradangan di dalam badan, mengganggu fungsi sistem saraf dan boleh menyebabkan reaksi alergi pada saluran pernafasan. Atas sebab ini, anda yang menghidap asma dan terdedah kepada pendarahan hidung atau dikenali sebagai mimisan, harus berhati-hati menggunakannya.