Isi kandungan:
- Petua untuk menjaga kebersihan wajah lelaki ketika mendaki gunung
- 1. Bawa produk penting sahaja
- 2. Pindahkan isi ke bekas ukuran perjalanan
- 3. Patuhi peraturan penjagaan kulit yang biasa
Mungkin ada sebilangan orang yang mengambil masa percutian yang panjang untuk mendaki gunung. Pelbagai keperluan untuk mendaki gunung mesti disediakan, seperti makanan, menukar pakaian, hingga alat pertolongan cemas. Namun, tunggu sebentar. Lihatlah, adakah anda membawa penjagaan kulit? Ingatlah, walaupun anda berjalan-jalan, kebersihan wajah masih perlu dijaga, terutama bagi lelaki. Agar wajah anda bebas dari masalah semasa dan setelah anda mendaki gunung, pertimbangkan petua berikut.
Petua untuk menjaga kebersihan wajah lelaki ketika mendaki gunung
Berjalan kaki adalah cara bagi sesetengah orang untuk melepaskan tekanan. Selain itu, mendaki juga merupakan bahagian sukan lasak yang dapat menguatkan otot-otot badan.
Sebaliknya, aktiviti ini membolehkan anda berpeluh lebih banyak dan juga terdedah kepada lebih banyak habuk dan cahaya matahari. Oleh itu, anda masih perlu menjaga kebersihan wajah untuk mengelakkan risiko pecah kulit atau lepuh akibat selaran matahari.
Jangan risau. Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu lelaki menjaga kebersihan wajah ketika berjalan kaki:
1. Bawa produk penting sahaja
Produk penjagaan wajah untuk lelaki bukan sahaja mencuci muka, tetapi sudah tentu anda tidak boleh membawa semuanya sekaligus ke dalam beg galas anda. Cuba buat senarai produk yang perlu anda bawa.
Secara amnya, produk penjagaan kulit yang paling penting yang mesti diambil semasa mendaki adalah pelembap, pelindung matahari (pelindung matahari), tisu, dan cuci muka. Walau bagaimanapun, anda mungkin membawa produk tambahan mengikut masalah kulit anda. Contohnya, toner atau krim jerawat.
Dengan cara itu, anda masih dapat menjaga kebersihan dan kesihatan kulit wajah anda semasa mendaki gunung.
2. Pindahkan isi ke bekas ukuran perjalanan
Sumber: Curltalk
Setelah mengetahui produk apa yang akan dibawa, sekarang adalah masa untuk mengetahui kaedah ini mengemasagar tidak menimbang beban semasa pendakian. Anda tidak mahu, adakah anda, membawa sebotol pelembap sebesar botol air?
Oleh itu, untuk mudah dibawa, cubalah memindahkan kandungannya ke dalam bekas yang lebih kecil (botol bersaiz perjalanan). Pindahkan kandungan produk mengikut berapa banyak yang anda perlukan semasa mendaki gunung.
Setelah semua produk siap, simpan dalam beg galas yang mudah diakses. Kenapa mesti? Semasa perjalanan anda, terdapat banyak perkara yang perlu anda bawa. Sekiranya anda meletakkan produk penjagaan kulit di bahagian paling dalam beg anda, anda akan merasa bimbang untuk mengambilnya atau meletakkannya semula dengan teratur.
Kesannya, keengganan ini boleh membuatkan anda malas untuk menggunakan produk tersebut. Oleh itu, fikirkan dengan teliti di mana anda menyimpan produk penjagaan kulit dan barang-barang lain.
3. Patuhi peraturan penjagaan kulit yang biasa
Semasa mendaki gunung, anda masih perlu meneruskan rutin penjagaan wajah anda seolah-olah anda berada di darat. American Academy of Dermatology mengesyorkan mencuci muka dengan sabun setiap hari, terutamanya jika kulit anda terasa kotor dan melekit.
Oleh itu, setelah anda menemui mata air, luangkan masa sebentar untuk membersihkan wajah anda. Bersihkan seperti biasa, menggosok dan mengurut sabun ke kulit dengan sekata dan kemudian membilasnya dengan air.
Sekiranya perjalanan membuat wajah anda berpeluh dan anda tidak dapat mencari sumber air, gunakan tisu basah tanpa wangian untuk membersihkan kotoran pada kulit anda.
Jangan lupa menggunakan pelembap setelah mencuci muka agar kulit tidak kering. Tindak lanjuti dengan menggunakan pelindung matahari pada wajah dan kawasan kulit yang terdedah untuk mengelakkan kerosakan matahari.
Pilih pelindung matahari kalis air dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan sapukan pada kulit anda setiap 2 jam.
