Isi kandungan:
- Berurusan dengan pasangan yang tidak akan mengaku salah
- 1. Jangan salahkan
- 2. Jangan diam
- 3. Ucapkan kata-kata positif
- 4. Memahami sebab-sebabnya
- 5. Luahkan perasaan anda
Pertengkaran adalah perkara biasa dalam hubungan romantis. Hubungan anda dengan pasangan anda akhirnya akan bertambah baik setelah saling memahami dan memaafkan. Namun, bagaimana jika anda mempunyai pasangan bertahan yang tidak pernah mengaku salah?
Berurusan dengan pasangan yang tidak akan mengaku salah
Manusia secara semula jadi akan mempertahankan diri ketika menghadapi konflik. Walaupun begitu, daya tahan kadang-kadang boleh berubah menjadi tingkah laku bertahan.
Orang yang defensif melihat kata-kata, kritikan, dan cadangan orang lain sebagai serangan. Dia merasa terpaksa melindungi dirinya dari serangan ini. Anda melakukan ini dengan menolak secara terang-terangan, memberikan tindak balas yang kasar, dan tidak mahu mengaku salah.
Semua orang boleh menjadi tokoh pertahanan, termasuk pasangan anda. Sekiranya pasangan anda mempunyai watak-watak ini, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan:
1. Jangan salahkan
Semakin anda bersikeras bahawa dia bersalah, semakin kecil kemungkinan pasangan anda mengaku salah. Walaupun pasangan anda bersalah, elakkan kata-kata seperti "tidak mahu memahami" atau "selalu merasa betul" ketika konflik timbul.
Kata-kata ini terdengar seperti kritikan yang tajam kepada rakan yang bertahan. Hasilnya, satu-satunya tanggapan yang terlintas di fikiran pasangan anda adalah bagaimana melindungi dia dari kata-kata anda.
2. Jangan diam
Pertengkaran pasti menimbulkan emosi negatif dan menjadikan suasana janggal. Anda bahkan boleh marah kepada pasangan anda hanya dengan melihat mereka atau bercakap dengan mereka. Pada akhirnya, anda dan pasangan memutuskan untuk berdiam diri antara satu sama lain.
Diam tidak akan menguntungkan sesiapa. Anda selalu penuh dengan kemarahan, sementara pasangan anda tetap bertahan dan tidak mahu mengakui bahawa dia salah. Cuba bertenang sebentar, kemudian jelaskan bagaimana perasaan anda.
3. Ucapkan kata-kata positif
Anda mungkin penuh dengan kemarahan, tetapi marah pada pasangan anda hanya akan memburukkan lagi keadaan. Walaupun sukar, cubalah mulakan dengan kata-kata positif seperti, "Anda pasangan yang baik dan saya mengatakan ini kerana saya peduli …."
Sekiranya pasangan anda membetulkan tingkah lakunya, jangan lupa untuk menunjukkan bahawa anda menghargainya. Ini adalah perkara positif yang berpotensi untuk mengurangkan sikap defensif pasangan anda. Dengan cara itu, dia dapat bertindak lebih baik apabila ada konflik.
4. Memahami sebab-sebabnya
Terdapat banyak faktor yang menghalang orang dewasa untuk mengakui bahawa mereka salah, termasuk trauma kanak-kanak. Bagi sesetengah orang, pengalaman buruk semasa kanak-kanak boleh memberi kesan yang mendalam terhadap keadaan emosi mereka.
Pasangan anda akhirnya membina tembok pertahanan dalam bentuk sikap bertahan. Dia menolak semua yang mengingatkannya akan pengalaman pahitnya di masa kecil. Memahami mengapa pasangan anda berkelakuan demikian akan memudahkan anda mencari jalan penyelesaian.
5. Luahkan perasaan anda
Walaupun ada beberapa alasan yang menunjukkan bahawa anda betul, pasangan anda yang sukar untuk mengakui salah tetap berpegang pada pendapat mereka. Dalam keadaan ini, jangan fokus untuk menyatakan alasan logik mengapa anda betul. Kongsi bagaimana perasaan anda.
Orang yang bersikap defensif kadang-kadang begitu fokus pada kemenangan hujah sehingga mereka mengabaikan perasaan pasangan mereka. Berkongsi perasaan anda akan membuatnya faham bahawa memenangi perdebatan bukanlah segalanya.
Berurusan dengan pasangan yang bertahan adalah cabaran dalam hubungan. Sebabnya ialah ikatan emosi yang harus dibina berdasarkan prinsip saling memahami diwarnai dengan sikap mementingkan diri sendiri.
Anda tidak boleh mengubah watak pasangan anda seperti memusingkan tangan anda, tetapi kaedah di atas dapat membantu menjadikan komunikasi berfungsi dengan lebih baik. Dengan cara itu, anda dapat menangani sikap pasangan anda dan pada masa yang sama mengekalkan hubungan anda.
