Apa yang perlu anda ketahui jika anda cuba hamil pada usia 35 tahun ke atas & bull; hello sihat

7 Cara Pantas untuk Hamil yang Anda dan Pasangan Perlu Lakukan Sebab paling umum yang menyebabkan penurunan kesuburan ketika seorang wanita semakin tua adalah kekerapan ovulasi yang semakin jarang. Seiring bertambahnya usia wanita, mereka akan mengalami beberapa kitaran di mana telur tidak dilepaskan. Kualiti dan kuantiti telur juga menurun ketika wanita berusia sekitar 30-40 tahun.

Namun, walaupun jumlah telur tidak dapat ditingkatkan, penyelidikan menunjukkan bahawa kualiti telur yang tersisa dapat ditingkatkan. Makanan tambahan yang mengandungi myo-inositol, asid folik, dan melatonin terbukti dapat membantu meningkatkan kualiti telur dan fungsi ovari.

Sebab lain yang menjelaskan mengapa wanita berusia 35 tahun lebih sukar untuk hamil adalah:

Jangkitan atau pembedahan yang menyebabkan jaringan parut di sekitar tiub fallopi atau serviks
Endometriosis
Fibroid atau kelainan rahim
Cecair serviks menurun
Masalah kesihatan kronik seperti tekanan darah tinggi atau diabetes

Keguguran juga sering berlaku pada wanita berusia lebih dari 35 tahun. Selalunya ia disebabkan oleh kejadian kelainan kromosom yang tinggi.

Apa yang Perlu Diharapkan untuk Meningkatkan Peluang Kesuburan

Cuba hamil selepas berusia 35 tahun mungkin kelihatan sukar. Padahal sebenarnya ada cara yang dapat membantu kehamilan lebih mudah.

Sekiranya anda menghadapi masalah ini, ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan.

Buat temu janji dengan doktor anda mengenai merancang untuk hamil. Doktor anda akan memeriksa sejarah perubatan anda, ubat-ubatan yang berterusan (jika ada), dan gaya hidup anda secara keseluruhan. Ini akan membantu anda mengetahui apa yang harus diberi perhatian lebih besar ketika cuba hamil ketika anda berusia lebih dari 35 tahun.
Wanita yang sihat secara fizikal, mental, dan emosi cenderung berjaya hamil. Alkohol, rokok dan kafein boleh memberi kesan negatif pada kehamilan dan kesuburan. Berat badan berlebihan atau kurang berat badan juga boleh mempengaruhinya melalui fungsi hormon.
Perhatikan tanda-tanda kesuburan sambil mengenali badan anda sendiri. Mengambil suhu dan cecair serviks akan membantu anda mengenal pasti kapan masa paling sesuai untuk melakukan hubungan seks untuk hamil. Tanda-tanda kesuburan ini juga akan menunjukkan sama ada anda ovulasi secara berkala atau tidak. Mengetahui banyak tentang kesuburan anda sendiri dapat membantu membezakan antara tempoh lewat dan gejala kehamilan. (Catatan tambahan: beli kit pengesanan / ramalan ovulasi).
Cuba ujian kesuburan (saringan) di rumah. Terdapat banyak alat ujian yang terdapat di farmasi terdekat yang dapat membantu anda mengesan kesuburan bagi wanita dan juga lelaki. Ini sering dapat menenangkan hati pasangan yang berusaha hamil.
Ambil makanan tambahan yang mengandungi myo-inositol untuk membantu meningkatkan kualiti telur.

Selain faktor usia, ada langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk mendapatkan peluang terbaik untuk mendapatkan kehamilan yang normal dan melahirkan bayi yang sihat.

Sekiranya anda berusia di bawah 35 tahun dan melakukan hubungan seks secara teratur dalam setahun tetapi belum dapat hamil, inilah masanya anda berjumpa doktor. Doktor boleh melakukan ujian darah untuk mengetahui sebab-sebab mengapa kehamilan belum tiba. Sekiranya anda berumur 35 tahun ke atas, anda tidak perlu menunggu setelah setahun cuba menghubungi doktor anda kerana lebih cepat semakin baik.

Beberapa masalah kesihatan juga boleh menyukarkan kehamilan. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai atau mengalami perkara berikut: