Berhati-hatilah, tekanan semasa hamil mempengaruhi kesihatan rahim & lembu; hello sihat

Tekanan adalah perkara biasa bagi semua orang, termasuk wanita hamil. Tetapi bagaimana jika tekanan yang dialami oleh wanita hamil sebenarnya membahayakan janin yang mereka bawa?

Tekanan adalah penyakit "senyap". Ini disebut kerana tidak banyak orang yang tahu bahawa tekanan boleh menyebabkan pelbagai perkara buruk bagi tubuh, termasuk perkembangan janin. Tekanan pada wanita hamil, bukan sahaja meningkatkan risiko kelahiran prematur, tetapi juga mempengaruhi kesihatan anak selepas kelahiran.

Pakar sakit puan mengatakan bahawa bayi yang dilahirkan adalah "acuan" gen dan DNA ibu bapa mereka. Oleh itu, tekanan yang dialami oleh ibu, boleh menyebabkan "stress syndrome" juga pada janin. Apabila wanita hamil mengalami tekanan, pelbagai fungsi fisiologi badan mereka akan berubah, termasuk perubahan tahap hormon. Pelbagai perubahan fisiologi ini mempengaruhi kesihatan janin. Jadi apa kesan wanita hamil yang tertekan?

1. Kelahiran pramatang

Apabila badan merasa tertekan dan tertekan, tubuh secara automatik akan melepaskan hormon stres, iaitu kortisol. Kortisol juga akan meningkat apabila wanita hamil mengalami tekanan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, perubahan fungsi tubuh ibu akan mempengaruhi kesihatan dan perkembangan janin. Begitu juga apabila kortisol dalam badan ibu meningkat. Peningkatan kortisol akan mencetuskan pelepasan hormon lain di dalam badan, iaitu hormon pelepasan kortikotropin (CRH). Hormon ini mempunyai tanggungjawab untuk mengatur tempoh kehamilan dan pematangan janin. Kebiasaannya, hormon CRH dilepaskan oleh tubuh ketika janin 'masak' dan bersedia untuk dilahirkan. Manakala pada wanita hamil yang tertekan, kerana kadar kortisol yang tinggi, hormon CRH dilepaskan oleh tubuh sehingga tubuh bermaksud janin sudah siap dilahirkan dan inilah yang menyebabkan potensi kelahiran pramatang pada wanita hamil yang tertekan.

2. Perkembangan dan pertumbuhan janin dihambat

Kegelisahan dan tekanan yang dialami oleh wanita hamil mencetuskan munculnya hormon epinefrin dan norepineprin yang bertanggungjawab untuk mengatur mood. Pelepasan hormon ini tidak baik untuk janin kerana boleh menyebabkan penyempitan saluran darah sehingga pengambilan dan pengambilan oksigen tidak sampai ke janin dengan betul. Ini menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan janin terganggu dan tidak optimum.

3. Jangkitan janin

Tubuh yang tertekan akan merangsang munculnya hormon kortisol. Sekiranya hormon ini meningkat dan tidak dapat dikawal oleh badan, ia akan mempengaruhi sistem imun ibu. Satu kajian menyatakan bahawa wanita hamil yang mengalami tekanan dan tahap kortisol yang tidak normal di dalam badan, terdedah kepada vaginosis bakteria. Bakteria ini juga boleh menjangkiti janin. Kortisol juga berperanan dalam mengawal sistem kekebalan tubuh, apabila terdapat terlalu banyak atau terlalu sedikit kortisol di dalam tubuh, ini menjadikan tubuh sangat rentan terhadap penyakit berjangkit. Wanita hamil mudah terkena pelbagai penyakit berjangkit kerana sistem ketahanannya terganggu dan tentunya akan mengganggu kesihatan janin yang mereka bawa. Jangkitan yang berlaku pada janin, meletakkan risiko kelahiran prematur. Selain itu, diketahui bahawa tahap kortisol yang tidak normal dapat mempengaruhi perkembangan otak dan paru-paru pada anak-anak.

4. Berat lahir rendah

Tekanan berkait rapat dengan tekanan darah tinggi. Walaupun bagi wanita hamil, sekiranya mereka mengalami tekanan, tidak mustahil mereka mengalami tekanan darah tinggi. Kajian yang melibatkan sebanyak 10 ribu wanita hamil yang dilakukan oleh Avon Longitudinal Study of Parents and Children menunjukkan bahawa ibu-ibu yang hamil dan mengalami kemurungan, kebanyakannya melahirkan anak-anak dengan berat lahir rendah. Kanak-kanak dengan berat lahir rendah berisiko mempunyai fungsi kognitif yang kurang, perkembangan otak dan mental yang perlahan, dan berisiko penyakit degeneratif seperti diabetes mellitus dan penyakit jantung koronari pada orang dewasa.

5. Mempengaruhi makanan untuk janin

Orang yang mengalami tekanan cenderung menjalani diet dan gaya hidup yang tidak sihat. Mungkin ketika dia stres, dia makan lebih sedikit atau bahkan makan berlebihan, tetapi dia makan makanan berlebihan yang tinggi gula, tinggi lemak dan tinggi protein. Sudah tentu, makanan yang ibu makan ketika hamil akan mempengaruhi kesihatan janin. Di samping itu, pengambilan makanan yang tinggi kalori dan lemak semasa mengandung menyebabkan ibu mengalaminya berat badan berlebihan. Ibu yang berpengalaman berat badan berlebihan ketika hamil berisiko melahirkan bayi dengan ukuran besar. Ini akan menjadikan anak lebih berisiko mengalaminya berat badan berlebihan dan kegemukan semasa remaja dan mengembangkan pelbagai penyakit degeneratif ketika dewasa.