Peraturan seks yang selamat dan selesa semasa kehamilan

Keinginan untuk melakukan hubungan seks semasa hamil adalah perkara biasa. Mengandung bukanlah halangan bagi anda untuk terus bercinta dengan pasangan anda. Tetapi apa yang perlu dipertimbangkan, jangan biarkan anda dan pasangan mendorong diri anda. Sebabnya, melakukan hubungan seks semasa mengandung masih ada peraturan permainan.

x

Adakah wajar melakukan hubungan seks semasa mengandung?

Seks semasa kehamilan dibenarkan. Sebenarnya, melakukan hubungan seks semasa mengandung adalah selamat.

Memetik dari Mayo Clinic, janin di dalam rahim dilindungi oleh kantung ketuban, yang mempunyai otot rahim yang kuat dan lendir tebal yang menutupi serviks.

Semasa hubungan seksual, penembusan zakar juga tidak menembusi serviks sehingga tidak sampai ke bayi.

Aktiviti seksual yang satu ini tidak akan mempengaruhi keadaan bayi anda.

Jadi, melakukan hubungan seks semasa mengandung tidak akan mengganggu atau membahayakan pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim.

Orgasme semasa hubungan seks boleh menyebabkan kontraksi rahim, tetapi bersifat sementara dan tidak berbahaya.

Janin tidak akan cedera ketika wanita hamil melakukan hubungan seks dengan pasangannya. Seks juga tidak menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.

Melakukan hubungan seks semasa mengandung mempunyai banyak faedah psikologi dan fizikal. Sebenarnya, hubungan seks yang kerap semasa mengandung dapat mengurangkan risiko kelahiran prematur.

Lebih-lebih lagi, kepuasan seksual adalah sesuatu yang dapat mengekalkan hubungan anda dengan pasangan anda semasa kehamilan. Tidak sedikit wanita juga merasakan diri mereka lebih seksi dan lebih bersemangat ketika hamil.

Ini adalah kekerapan melakukan hubungan seks semasa mengandung

Berapa kerap hubungan seksual dibenarkan semasa kehamilan? Selagi mengandung adalah normal, anda boleh bercinta ketika hamil bila-bila masa anda suka.

Dari segi kekerapan, "had" berapa kerap anda boleh melakukan hubungan seks semasa mengandung tidak boleh melebihi 3 kali seminggu.

Sebabnya, terlalu kerap melakukan hubungan seks semasa mengandung boleh meningkatkan risiko wanita untuk terkena jangkitan saluran kencing (ISK).

UTI adalah masalah yang sangat menyusahkan. Sekiranya dirawat lewat ini penyakit ini juga boleh menyebabkan komplikasi kehamilan.

Kencing sebelum melakukan hubungan seks dan mencuci vagina sebelum dan selepas hubungan seks dapat mengurangkan risiko jangkitan.

Perlu juga difahami bahawa kekerapan melakukan hubungan seks semasa mengandung bukanlah sesuatu yang kekal.

Menentukan seberapa kerap anda ingin melakukan hubungan seks semasa mengandung masih harus dibincangkan dengan pasangan anda.

Tidak semua wanita selalu ingin melakukan hubungan seks semasa mengandung, jadi jangan memaksanya.

Pastikan anda dan pasangan anda selesa bersama agar anda tidak saling menyakiti.

Perubahan dorongan seks sepanjang kehamilan

Selain menyebabkan pelbagai gejala kehamilan, perubahan hormon badan juga secara tidak langsung mengubah keinginan dan keinginan seks wanita dalam 9 bulan ke depan.

Sebilangan wanita mungkin ingin melakukan hubungan seks ketika hamil, tetapi ada yang tidak.

Apa sahaja yang anda alami adalah normal kerana perubahan hormon dalam tubuh wanita hamil juga dapat mengubah dorongan seksnya.

Lalu, berapa minggu kehamilan anda boleh melakukan hubungan seks? Berikut adalah panduan mengikut trimester kehamilan.

Pada trimester pertama

Walaupun tidak banyak perubahan fizikal, tidak sedikit wanita hamil mulai enggan melakukan hubungan seks semasa hamil pada trimester pertama.

Kehamilan awal adalah masa bagi wanita untuk menyesuaikan diri dengan perubahan besar yang dialami oleh tubuh akibat peningkatan hormon estrogen dan progesteron.

Peningkatan hormon ini kemudian menimbulkan gejala kehamilan awal seperti mual dan muntah, sakit payudara, dan keletihan yang boleh menyebabkan keinginan anda untuk melakukan hubungan seks berkurang.

Oleh itu, jika anda tidak berminat, tidak selesa, atau bercinta lebih jarang ketika anda hamil, sebenarnya tidak menjadi masalah untuk dibimbangkan.

Sebaliknya, ada juga wanita hamil yang merasakan dorongan seks mereka sebenarnya meningkat dengan mendadak semasa awal kehamilan.

Peningkatan hormon estrogen menjadikan peredaran darah lebih lancar, menyebabkan organ seks lebih sensitif.

Pada trimester kedua

Setelah menurun dalam jangka masa yang panjang sepanjang trimester awal, gairah seksual wanita hamil secara amnya akan meningkat memasuki trimester kedua.

Untuk itu, tidak ada salahnya melakukan hubungan seks semasa mengandung pada trimester kedua.

Berapa minggu kehamilan anda boleh melakukan hubungan seks?

Pada sekitar minggu ke-16 kehamilan, hormon tubuh akan mula stabil sehingga gejala kehamilan awal seperti loya, muntah dan kelemahan secara beransur-ansur akan mereda.

Wanita hamil akan mula bertenaga semula. Peningkatan tenaga badan secara langsung juga akan meningkatkan rangsangan seksual anda.

Pada trimester kedua, jumlah cecair pelincir semula jadi yang dihasilkan oleh vagina biasanya akan meningkat dengan pembengkakan kelentit dan vagina.

Ini dapat meningkatkan sensasi dan kepekaan tubuh terhadap rangsangan, jadi tidak masalah jika anda melakukan hubungan seks semasa hamil.

Pada trimester ke-3

Adakah wajar melakukan hubungan seks ketika anda hamil 9 bulan?

Pada asasnya, pada trimester ke-3, kemungkinan wanita hamil mengalami perubahan hormon sekali lagi akan mempengaruhi rangsangan seksual mereka.

Menjelang hari kelahiran, anda akan mengalami sakit belakang yang lebih banyak, kenaikan berat badan secara drastik, danmood juga kembali tidak menentu.

Akibatnya, anda mungkin kurang berminat untuk melakukan hubungan seks semasa anda hamil. Namun, tidak semuanya mengalami perkara yang sama.

Terdapat beberapa wanita hamil yang bahkan merasa teruja untuk melakukan hubungan seks pada trimester ke-3 dan bersedia untuk melakukan hubungan seks semasa mengandung.

Melakukan hubungan seks semasa kehamilan lewat kadang-kadang boleh menyebabkan kontraksi, tetapi ini adalah reaksi biasa.

Terutama jika keadaan kehamilan anda selamat, mungkin tidak berisiko tinggi. Sekiranya pengecutan tidak selesa, cubalah berhenti untuk berbaring sehingga hilang.

Melakukan hubungan seks pada kehamilan 9 bulan boleh mencetuskan kontraksi untuk mempercepat persalinan.

Posisi selamat dan selesa untuk seks semasa mengandung

Selagi kehamilan anda normal dan sihat, kedudukan apa pun baik-baik saja. Selagi kedudukan ini tidak menyakitkan ibu dan menjadikan kehamilan lebih bermasalah.

Cuba cari kedudukan terbaik yang anda dan pasangan anda selesa. Berikut adalah 3 cadangan untuk hubungan seksual yang selesa semasa mengandung.

1. Pendakwah

Melakukan hubungan seks semasa hamil dengan kedudukan klasik ini adalah paling selamat pada trimester pertama.

Walau bagaimanapun, jika anda hamil dan perut anda sangat besar, tidak digalakkan melakukan hubungan seks dalam kedudukan ini.

Kerana ketika berbaring di punggung, rahim yang membesar akan menekan saluran darah utama di dalam badan dan mengurangkan aliran darah ke bayi.

Selain membahayakan janin, kedudukan dakwah yang dilakukan semasa kehamilan lewat dapat membuat ibu pening dan sesak nafas kerana menahan berat badannya.

2. Wanita di atas

Kedudukan lain yang selamat untuk melakukan hubungan seks semasa mengandung adalah wanita di atas. Posisi ini dilakukan oleh lelaki berbaring dan wanita hamil menembusi dari atas.

Wanita di atas termasuk kedudukan seks yang baik ketika hamil 5 bulan.

Sebabnya, pada usia kehamilan ini, perut ibu tidak terlalu besar dan nafsu seksualnya sudah kembali. Selepas loya pada trimester pertama.

Terdapat beberapa kelebihan untuk memainkan posisi melakukan hubungan seks semasa hamil. Wanita di atas dapat mengelakkan tekanan pada rahim menembusi lelaki.

Selain itu, wanita juga dapat mengawal seberapa dalam penembusan lelaki ke dalam faraj.

Kedudukan seks wanita di atas ia juga dapat membantu mengelakkan tekanan berlebihan pada pundi kencing.

Kesannya, ketika bercinta, wanita hamil tidak mempunyai keinginan untuk membuang air kecil ketika tidur.

3. Sudu atau sisi

Sudu adalah kedudukan seks yang paling selamat semasa mengandung dan tidak melelahkan kedua-dua pasangan.

Sebabnya, gaya bercinta ini menjadikan wanita hamil dan pasangannya tidur di samping dan saling meniduri.

Kedudukan melakukan hubungan seks semasa mengandung boleh dilakukan pada awal kehamilan atau bahkan ketika perut ibu sudah besar.

Ini adalah cara mudah untuk melakukan hubungan seks pada kehamilan 9 bulan kerana wanita hamil tidak akan cepat letih.

4. Bercinta sambil duduk

Kedudukan untuk melakukan hubungan seks ketika duduk adalah selamat bagi wanita hamil. Anda boleh melakukannya di sofa atau di bahagian belakang katil.

Kedudukan seks ketika duduk boleh menjadi cara melakukan hubungan seks pada usia 9 bulan kehamilan.

Untuk melakukan ini, letakkan pasangan lelaki untuk duduk dengan kakinya diluruskan dan sedikit terbuka.

Kemudian, wanita hamil perlahan-lahan boleh duduk di pangkuan pasangan sambil menyesuaikan penetrasi. Dalam kedudukan seks semasa kehamilan, anda akan mengawal kedalaman penembusan.

Pasangan lelaki juga dapat memeluk dan merapatkan punggung ibu untuk mendapatkan keakraban yang lebih mendalam.

Perkara yang mesti dipertimbangkan ketika bercinta semasa mengandung

Komunikasi dan keterbukaan adalah kunci untuk mengekalkan atau meningkatkan kepuasan seksual semasa kehamilan anda.

Seks yang selamat semasa kehamilan sangat penting bagi kebanyakan pasangan, tetapi mungkin tidak mudah dilakukan.

Selain itu, ada beberapa perkara yang dilarang dilakukan ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan semasa mengandung.

Menurut Mayo Clinic, jenis seks semasa kehamilan seperti seks oral masih selamat dilakukan semasa kehamilan, tetapi anda tidak boleh meniup udara ke dalam faraj.

Ini kerana meniup udara ke dalam vagina boleh menyebabkan embolisme udara (gelembung udara yang memasuki aliran darah anda).

Ini jarang berlaku, tetapi boleh mengancam nyawa anda atau bayi anda.

Keadaan yang membuat anda tidak perlu melakukan hubungan seks semasa mengandung

Melakukan hubungan seks semasa mengandung adalah selamat dan tidak berisiko.

Namun, jika doktor mengatakan kehamilan anda berisiko tinggi, dia akan menasihati anda untuk berhenti bercinta semasa hamil sehingga selepas melahirkan.

Beberapa keadaan yang membuat anda menjauhkan diri dari hubungan seks semasa mengandung, iaitu:

• Sejarah pendarahan faraj yang berat
• Kekejangan perut yang teruk
• Masalah atau gangguan ketuban (jangkitan cecair amniotik atau terdedah kepada pecah pramatang)
• Ketidakupayaan serviks (rahim lemah)
• Mengalami gangguan plasenta previa
• Sejarah atau risiko kelahiran prematur
• Mengandung anak kembar atau lebih dari satu

Sekiranya anda mengalami pendarahan berat, melakukan hubungan seks dapat meningkatkan risiko pendarahan lebih lanjut.

Tidak ada bukti kukuh bahawa melakukan hubungan seks akan menjadikan keadaan ini semakin teruk. Walau bagaimanapun, banyak doktor mengesyorkan mengelakkan seks sebagai langkah berjaga-jaga.

Anda juga mungkin dinasihatkan untuk tidak melakukan hubungan seks semasa hamil sekiranya pasangan anda menghidap herpes genital.

Sekiranya anda mengidap dan mengembangkan herpes genital untuk pertama kalinya semasa kehamilan, ada risiko ia boleh mempengaruhi perkembangan bayi anda.

Oleh itu, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seks semasa mengandung.

Sekiranya doktor mengesyorkan agar anda mengehadkan hubungan seks, anda harus berkomunikasi dengan pasangan anda untuk mencari penyelesaian lain untuk tetap intim semasa kehamilan.