Ubat sakit tekak semula jadi di rumah anda

Sakit tekak adalah masalah kesihatan yang sering dialami oleh banyak orang. Gangguan ini disebabkan oleh keradangan tekak. Akibatnya, anda mungkin merasa tidak selesa kerana tekak anda panas, kering, dan sakit, sehingga sukar untuk menelan atau bercakap. Nasib baik, terdapat pelbagai ubat semula jadi atau ubat bebas yang boleh digunakan untuk melegakan keradangan yang menyebabkan sakit tekak.

Ubat keradangan semula jadi untuk mengurangkan sakit tekak

Keradangan yang menyebabkan sakit di tekak boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus. Walau bagaimanapun, penyebab utama radang tekak adalah jangkitan virus yang menyebabkan selesema, selesema, campak, cacar, dan demam kelenjar.

Sakit tekak bakteria biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria Streptococcus pyogenes. Penyakit ini dipanggil tekak tekak. Selain itu, alergi, udara kering, pencemaran udara, refluks asid, dan kecederaan boleh menyebabkan sakit tekak.

Secara amnya, sakit tekak biasanya akan hilang sendiri dalam masa kurang dari seminggu. Terutama yang disebabkan oleh jangkitan virus, alergi, atau kecederaan ringan.

Menurut American Academy of Otolaryngology, rawatan melalui ubat semula jadi dan farmasi untuk sakit tekak boleh dicuba untuk menghilangkan gejala sambil mempercepat pemulihan.

1. Air garam

Berkumur dengan air garam suam adalah cara semula jadi untuk merawat sakit tekak yang telah terbukti berkesan dalam membantu menghilangkan rasa sakit dan sensasi terbakar dari sakit tekak.

Air garam berkumur beberapa kali sehari dapat melegakan bengkak, melonggarkan kahak, dan membantu membunuh bakteria di kerongkong anda sehingga dapat meredakan ketidakselesaan anda ketika menelan.

Untuk membuat ubat keradangan semula jadi untuk sakit tekak ini, anda hanya perlu menambahkan 1 sudu teh garam garam ke dalam secawan air suam. Kacau sehingga garam larut dengan air, kemudian berkumur selama beberapa saat.

Keluarkan dan ulangi gargle air garam 3-4 kali sehari. Cara mengubati sakit tekak secara semula jadi harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimum.

2. Air

Sekiranya anda mengalami radang tekak, anda perlu minum lebih banyak cecair untuk menghilangkan rasa sakit. Mengekalkan pengambilan cecair badan adalah bahagian penting dalam merawat sakit tekak akibat keradangan secara semula jadi.

Apabila anda mengalami dehidrasi, badan anda tidak dapat mengeluarkan air liur dan lendir yang mencukupi untuk menjaga kerongkongan tekak anda. Ini akan menyebabkan pembengkakan dan memburukkan lagi keradangan.

Oleh itu, anda mesti memastikan bahawa keperluan cecair badan anda dipenuhi untuk memastikan tekak anda sentiasa lembap. Cara paling mudah ialah minum lebih banyak air. Untuk memulihkan keadaan badan anda secara optimum, anda perlu minum 2 liter air sehari.

Selain air, anda juga dapat memperoleh cairan tubuh dari penggunaan kaldu, jus buah, atau sup teh.

4. Madu dan jus lemon

Madu mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan di kerongkong.

Sementara itu, lemon sangat kaya dengan vitamin C. Lemon juga mengandungi astringen yang dapat menenangkan dan merawat sakit tekak.

Lemon astringen dapat mengurangkan pembengkakan di tekak dan mewujudkan persekitaran berasid yang membunuh virus dan bakteria yang menyebabkan kerengsaan.

Untuk memproses dua bahan semula jadi ini menjadi ubat sakit tekak, anda hanya perlu mencampurkan 2 sudu madu dan jus lemon secukupnya dalam secawan air suam atau teh. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa madu tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun.

5. Cuka sari apel dan garam

Sekiranya kerongkong anda meradang akibat batuk yang teruk, atasi dengan 1 sudu cuka sari apel dicampur dengan 2 sudu teh garam yang dilarutkan dalam segelas air suam. Sekiranya perlu, gunakan campuran ini sebagai ubat kumur semula jadi untuk merawat keradangan yang menyebabkan sakit tekak.

Anda juga boleh membuat ubat semula jadi untuk sakit tekak dari cuka sari apel dengan mencampurkan setiap 1/4 cawan cuka sari apel dan 1/4 cawan madu. Kemudian, berkumur menggunakan campuran setiap empat jam.

Cuka sari apel bersifat berasid, sehingga menghasilkan lingkungan yang mencegah virus dan bakteria berkembang biak dan bertahan.

6. Kunyit

Ramuan kuning ini adalah agen antioksidan yang sangat kuat. Kunyit juga berguna untuk memerangi banyak keadaan serius, termasuk sebagai ubat semula jadi untuk sakit tekak akibat keradangan.

Untuk membuatnya, campurkan 1/2 sudu teh serbuk kunyit dan 1/2 sudu teh garam dalam secawan air suam. Selepas itu, berkumur selama beberapa saat. Ulangi beberapa kali sehari sehingga ubat semula jadi ini dapat berfungsi dengan optimum.

Selain sebagai ubat kumur untuk sakit tekak, kunyit juga dapat ditambahkan ke dalam secawan teh yang dicampur dengan madu dan lemon.

7. Kayu manis

Bukan hanya sebagai rempah memasak atau kue, kayu manis juga dapat menjadi ubat kuat untuk merawat sakit tekak akibat keradangan.

Sebabnya, kayu manis mempunyai sifat antimikroba yang dapat menghalang pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma lain. Dengan cara itu, kayu manis membantu mengurangkan pembengkakan, kesakitan dan keradangan.

Untuk menjadikan kayu manis sebagai ubat sakit tekak, tambahkan satu sendok teh kayu manis tanah ke segelas air panas. Selepas itu, campurkan dua sudu teh madu.

Selagi minuman itu panas, hiruplah kelembapan, dan setelah air menghangat, anda boleh meminumnya. Selain itu, anda boleh minum ramuan semula jadi ini 2-3 kali sehari selama seminggu.

8. Teh herba

Teh yang kaya dengan antioksidan dapat membantu melawan jangkitan virus dan bakteria di kerongkong. Tubuh memerlukan antioksidan ini untuk membina sistem imun yang lebih kuat dan memperbaiki tisu yang telah rosak akibat jangkitan.

Bukan hanya itu, teh suam yang diminum secara berkala juga dapat menipiskan lendir yang terkumpul di kerongkong. Dengan cara itu, anda akan mengelakkan dehidrasi dan risiko kerengsaan tekak menjadi semakin teruk.

Teh halia sering diandalkan untuk merawat sakit tekak. Tidak hanya menghangatkan badan, sensasi pedas dan manis juga dapat menenangkan tekak yang jengkel ketika meradang.

Gingerol dan fenol, dua sebatian kimia yang terkandung dalam halia, adalah ubat penahan sakit dan dapat menghilangkan rasa sakit. Oleh itu, faedah teh halia untuk merawat sakit tekak tidak diragukan lagi.

Selain teh jahe, ada jenis teh herba lain yang mempunyai manfaat yang sama dalam merawat sakit tekak akibat keradangan seperti:

• Teh hijau
• Teh licorice
• Teh chamomile
• Teh pudina

Pilihan ubat sakit tekak di farmasi

Selain menggunakan pelbagai ubat semula jadi, anda juga dapat mengatasi keradangan di tekak dengan ubat-ubatan bebas di farmasi atau kedai runcit terdekat. Ubat yang boleh didapati di farmasi boleh digunakan apabila ubat semula jadi untuk sakit tekak tidak memperbaiki keadaan anda.

Berikut adalah beberapa pilihan ubat di farmasi yang dapat membantu melegakan simptom sakit tekak akibat keradangan yang anda alami:

1. Penghilang rasa sakit

Sekiranya anda baru-baru ini mengalami sakit tekak dan mengalami gejala seperti demam, sakit, dan kelemahan, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit yang boleh dibeli di farmasi. Pilih kelas ubat NSAID, seperti aspirin, paracetamol, atau ibuprofen.

Ubat penahan sakit ini adalah gabungan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan menghalang proses keradangan. Sebagai contoh, aspirin berfungsi dengan menghambat enzim yang menghasilkan dan mengatur kerja prostaglandin, sebatian dalam badan yang dihasilkan ketika keradangan berlaku.

Manfaat lain dari ubat penghilang rasa sakit adalah bahawa mereka membantu mengurangkan bengkak, demam, dan sakit di tekak akibat keradangan.

Semasa memakannya, pastikan anda membaca arahan dan peraturan dos untuk penggunaan yang tertera pada bungkusan ubat.

Penting untuk diketahui bahawa kanak-kanak di bawah usia 16 tahun tidak boleh mengambil aspirin. Sebagai gantinya, anda boleh memberi parasetamol. Paracetamol juga boleh menjadi pilihan alternatif untuk kanak-kanak yang mungkin tidak dapat mengambil ibuprofen.

2. Ubat antibiotik

Sekiranya sakit tekak anda disebabkan oleh bakteria, anda boleh mengambil antibiotik. Tetapi ingat, penggunaan antibiotik yang paling selamat mesti berada di bawah pengawasan doktor. Oleh itu, biasanya preskripsi diperlukan dari doktor untuk mencari dos yang betul.

Semasa merawat sakit tekak yang disebabkan oleh keradangan dengan antibiotik, pastikan anda meminumnya mengikut peraturan. Antibiotik untuk sakit tekak masih perlu dikeluarkan walaupun keadaan anda telah bertambah baik atau gejala sudah hilang.

Ini dilakukan dalam usaha untuk mencegah imuniti bakteria dan penyebaran jangkitan ke bahagian tubuh lain yang boleh memperburuk keadaan anda.

Sekiranya antibiotik dihentikan, ubat mungkin tidak lagi berfungsi untuk menghentikan keradangan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria dan menyebabkan sakit tekak berulang.

3. Methylprednisolone

Methylprednisolone untuk laringitis adalah sejenis ubat kortikosteroid. Methylprednisolone untuk laringitis boleh dalam bentuk tablet atau suntikan. Ubat ini hanya boleh didapati melalui preskripsi doktor.

Secara amnya, methylprednisolone digunakan untuk melegakan kesakitan dan gejala alahan, asma, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan jenis kanser tertentu. Walau bagaimanapun, doktor biasanya menetapkan metilprednisolon untuk merawat sakit tekak.

Sebagai ubat anti-radang, metilprednisolon berfungsi dengan menghalang tisu badan daripada bertindak balas terhadap proses keradangan (keradangan) dan menghalang pertumbuhan jumlah sel yang meradang.

4. Naproxen

Naproxen adalah ubat sakit tekak yang berfungsi untuk mengurangkan rasa sakit dan kesakitan ketika anda menelan makanan ke dalam perut. Naproxen juga dikenali sebagai ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Ubat sakit tekak ini berfungsi dengan menghalang pengeluaran bahan-bahan tertentu yang menyebabkan keradangan di dalam badan.

5. Lozenges

Beberapa lozenges tekak over-the-counter juga boleh digunakan sebagai ubat untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan.

Sebilangan besar lozenges mengandungi ekstrak mentol, pudina, atau kayu putih. Kandungan ini dapat memberikan kesan sejuk serta sensasi hangat di tekak anda.

Ketiga-tiga bahan semula jadi ini juga mengandungi sifat anti-radang, antibakteria, dan antivirus yang dapat mempercepat proses penyembuhan.

Selain manfaat ini, lozenges juga berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran air liur dan menjaga kerongkong anda basah. Khasiat gula-gula ini dapat membantu meningkatkan kelembapan di tekak yang terasa kering dan sakit.

Sekiranya gejala sakit tekak bertambah teruk walaupun menggunakan ubat dan farmasi secara semula jadi, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor akan memberi anda ubat sakit tekak mengikut sebab dan keadaan kesihatan anda secara keseluruhan.