Perkembangan janin 5 minggu kehamilan • hai sihat

Pertumbuhan embrio

Bagaimana perkembangan janin pada 5 minggu kehamilan saya?

Menurut Pusat Bayi, ketika hamil 5 minggu, bayi anda sebesar biji bijan. Pada tahap ini, calon bayi sudah memiliki sel yang cukup untuk membentuk tubuhnya.

Pada fasa ini, tiub saraf akan membentuk saraf tunjang yang bergerak sepanjang embrio. Kemudian membentuk otak dan bahagian tengah tonjolan pada embrio akan berkembang ke jantung bayi anda.

Kemudian, plasenta dan membran lain mula terbentuk dan berkembang, misalnya jari. Nutrien dari ibu akan menyeberangi plasenta dan membran untuk memberi makan bayi dalam kandungan. Tahap ini menunjukkan perkembangan janin pada kehamilan 5 minggu berjalan dengan baik.

Perubahan Tubuh

Bagaimana perubahan dalam tubuh wanita hamil pada usia kehamilan 5 minggu?

Dalam perkembangan janin pada 5 minggu kehamilan, adakah anda pernah merasa sangat gembira untuk seketika dan kemudian tiba-tiba merasa sangat tertekan? Mood tidak biasa atau turun naik sering berlaku semasa kehamilan.

Anda boleh merasa gembira, kecewa, gembira, atau tidak yakin dengan diri sendiri. Kadang-kadang, semua jenis emosi boleh berlaku hanya dalam beberapa saat. Berikut adalah beberapa perubahan yang berlaku pada wanita hamil dalam perkembangan janin kehamilan 5 minggu.

Perubahan hormon

Pada peringkat ini, hormon anda akan meningkat secara drastik sehingga mudah untuk emosi anda berubah. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu dibimbangkan.

Walaupun pada masa ini, anda sedang hamil yang merupakan titik perubahan besar dalam hidup anda sehingga mood anda tidak stabil.

Mood ketidaktentuan paling kerap berlaku pada bulan kedua kehamilan dan kadangkala fenomena ini akan berulang pada bulan-bulan terakhir sebelum melahirkan.

Anda juga mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa sekitar 10-12 peratus wanita akan mengalami kemurungan semasa kehamilan. Jumlahnya hampir sama dengan peratusan wanita dengan kemurungan postpartum.

Sekiranya anda merasa tertekan selama lebih dari dua minggu, berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan. Keadaan ini boleh mempengaruhi perkembangan janin pada usia kehamilan 5 minggu.

Mengalami tanda-tanda awal kehamilan

Memetik dari Apa Yang Harapan, anda akan mula mengalami tanda-tanda kehamilan awal pada usia kehamilan 5 minggu.

Tanda-tanda yang muncul biasanya adalah keletihan, payudara yang lebih sensitif dan lembut, mual apabila anda menghidu bau makanan yang biasanya tidak mengganggu.

Pada peringkat ini, bayi tidak lebih besar daripada biji oren. Inilah yang menjadikan tubuh ibu bekerja lebih kuat untuk membantu perkembangan janin pada kehamilan 5 minggu lebih sihat.

Apa yang perlu saya perhatikan semasa mengandung 5 minggu?

Pada peringkat perkembangan janin ini pada kehamilan 5 minggu, anda mungkin tertanya-tanya apa aktiviti yang boleh dilakukan oleh wanita hamil muda? Inilah senarai:

Boleh melakukan senaman ringan

Walaupun anda masih muda, anda dibenarkan bersenam. Senaman sederhana baik untuk meningkatkan tenaga dan daya tahan.

Latihan mempunyai banyak faedah untuk wanita hamil, iaitu:

Membantu menurunkan berat badan berlebihan semasa mengandung
Mencegah sakit dan kesakitan semasa mengandung
Meredakan tekanan dengan itu dapat mengelakkan kegelisahan dan kemurungan
Menguatkan otot inti anda supaya badan anda bersedia untuk bersalin

Beberapa senaman sederhana, seperti berjalan kaki, berenang, atau yoga, bagus untuk anda. Anda harus menentukan mana yang paling selesa dan menjadikannya sebagai rutin harian.

Sentiasa berbincang dengan doktor anda untuk menyetujui sukan baru yang ingin anda lakukan. Ini penting agar perkembangan janin pada 5 minggu tidak terganggu.

Tidak membersihkan sampah dan kotoran haiwan

Sekiranya anda mempunyai haiwan kesayangan, seperti kucing atau anjing, tidak digalakkan membersihkan sampah mereka.

Ini boleh menyebabkan jangkitan toxoplasmosis yang membahayakan bayi dalam kandungan dan perkembangan janin pada usia kehamilan 5 minggu.

Ketahui makanan apa yang dilarang

Kadang-kadang semasa kehamilan, makanan kegemaran anda boleh dimasukkan ke dalam makanan yang dilarang untuk wanita hamil.

Makanan yang tidak dimasak, sushi, dan minuman yang tidak dipasteurisasi tidak digalakkan untuk dimakan oleh wanita hamil.

Makan jenis makanan ini boleh mengganggu perkembangan janin di dalam perut.

Lawatan ke Doktor / Bidan

Apa yang perlu saya bincangkan dengan doktor untuk membantu perkembangan janin pada usia kehamilan 5 minggu?

Pada usia kehamilan ini, ada baiknya melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala. Menjaga kehamilan adalah sangat penting untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi.

Semasa lawatan pertama (biasanya ketika janin berusia sekitar lapan minggu), anda akan melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan dan mencegah komplikasi kehamilan.

Sekiranya tidak dirawat, komplikasi ini boleh mengganggu perkembangan janin pada usia kehamilan 5 minggu. Keutamaan pertama anda adalah menetapkan tarikh dan membuat temu janji dengan doktor.

Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan yang anda gunakan. Terlalu banyak ubat, walaupun dianggap sangat selamat dan tanpa preskripsi, masih tidak selamat untuk wanita hamil. Ini boleh mengganggu perkembangan janin pada kehamilan 5 minggu.

Sekiranya anda mengambil ubat untuk penyakit kronik, anda tidak perlu berhenti dengan segera.

Tanyakan kepada doktor anda ubat mana yang selamat dan tidak selamat untuk kehamilan, termasuk makanan tambahan dan herba yang anda ambil. Ini penting agar tidak mengganggu perkembangan janin di dalam rahim.

Ujian apa yang perlu saya perhatikan semasa mengandung 5 minggu?

Untuk menyokong perkembangan janin pada 5 minggu, anda akan menjalani ujian fizikal semasa anda berjumpa doktor.

Ujian ini, misalnya, mengukur berat badan, tinggi badan, tekanan darah, dan kesihatan keseluruhan anda. Pemeriksaan pelvis adalah bahagian penting dalam proses pemeriksaan.

Semasa pemeriksaan faraj, doktor anda akan menggunakan alat yang disebut spekulum. Peranti ini membolehkan doktor melihat serviks dengan jelas dan membuka rahim untuk mengesahkan perubahannya.

Dengan cara itu, doktor dapat menentukan masa kehamilan anda dan memastikan janin dalam keadaan baik.

Kesihatan dan keselamatan

Apa yang perlu saya ketahui untuk kekal sihat pada kehamilan 5 minggu?

Semasa mengandung, sistem imun anda lemah untuk menyokong perkembangan janin.

Wanita hamil menjadi lebih mudah terkena jangkitan, jadi penting untuk mengelakkan makanan tertentu semasa anda hamil.

Penyakit bawaan makanan seperti listeriosis dan toksoplasmosis boleh menyebabkan kecacatan kelahiran, malah keguguran. Berikut adalah beberapa makanan yang boleh mengganggu perkembangan janin pada kehamilan 5 minggu:

Keju yang tidak dipasteurisasi (keju segarseperti feta, kambing, brie, camembert, dan keju biru
Susu dan jus yang tidak dipasteurisasi, termasuk cuka sari apel
Telur mentah atau makanan yang mengandungi telur mentah, termasuk mousse dan tiramisu
Daging, ikan, atau kerang mentah atau kurang matang
Daging yang diproses seperti sosej dan daging dari rumah sembelih (mesti dimasak dengan baik)
Ikan yang tinggi merkuri, termasuk ikan hiu, ikan todak, ikan tenggiri, dan ikan ubi

Anda berjaya sepanjang minggu ini. Jumpa di pertemuan kami minggu depan pada minggu keenam.