Jerawat pada badan: sebab, ciri, dan cara merawat & lembu; hello sihat

Jerawat bukan sahaja boleh muncul di wajah. Pada sebilangan orang yang terdedah kepada jerawat, benjolan yang menjengkelkan ini juga boleh tumbuh subur di badan, termasuk bahagian dada, pinggang, dan perut. Sekiranya anda bergulat dengan jerawat di badan, ketahui bahawa ini adalah perkara biasa. Tidak sedikit orang yang mengalami atau mengalami sesuatu yang serupa dengan anda. Kemunculan jerawat pada badan boleh berlaku pada semua orang dari semua peringkat umur. Namun, masalah kulit ini lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita.

Jadi, bagaimana anda merawat dan mencegah jerawat muncul di badan?

Punca jerawat muncul di badan

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan jerawat muncul di badan. Walau bagaimanapun, pencetus utama jerawat di mana sahaja ia tumbuh adalah pori-pori kulit yang tersumbat.

Seperti bahagian badan yang lain, bahagian badan ini juga mempunyai liang dan banyak kelenjar sebum atau kelenjar minyak. Apabila kelenjar sebum terlalu aktif menghasilkan banyak minyak, folikel di liang roma dapat tersumbat dengan berlebihan. Sementara itu, lapisan kulit badan juga terus menghasilkan sel kulit mati untuk diganti dengan yang baru.

Apabila minyak dan sel kulit mati terperangkap dalam liang, penyumbatan dapat terjadi dan kemudian berkembang menjadi komedo. Nah, jika pori-pori yang tersumbat dibiarkan terus tersumbat dan diperburuk oleh pendedahan kepada peluh dan debu, keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan disebabkan bakteria yang menyebabkan jerawat, iaitu P. acnes.

Selain daripada itu, tabiat harian yang anda lakukan juga boleh mencetuskan pertumbuhan jerawat pada badan. Contohnya, jarang mandi, selalu memakai pakaian ketat yang menggosok kulit, tidak menukar pakaian sebaik sahaja berpeluh, dan sebagainya.

Jenis jerawat yang paling biasa di badan

Jenis jerawat yang muncul di badan termasuk:

Whiteheads (Whiteheads): terbentuk dari pori-pori yang tersumbat oleh sebum (minyak) berlebihan, bakteria, dan sel-sel kulit mati. Penampilan jerawatnya seperti benjolan putih kecil.
Komedo (Komedo): lebam kecil pada kulit kerana folikel rambut tersumbat. Blackhead tidak menyebabkan rasa sakit atau kemerahan pada kulit seperti jerawat.
Papula: jerawat adalah lebam padat di bawah kulit yang menyakitkan. Kulit di sekitar tonjolan kelihatan bengkak kemerahan, tetapi bahagian atasnya tidak mempunyai titik nanah.
Pustules: jerawat bernanah putih atau kuning dengan pangkal kemerahan.
Nodul: lesi jerawat yang tumbuh jauh di bawah permukaan kulit, kemudian mengeras dan membentuk lebam yang besar dan menyakitkan.
Jerawat kistik: kelihatan lebih besar, keras, merah terang, dan terasa lebih menyakitkan daripada jenis jerawat yang lain. Jerawat kistik juga boleh mengandungi nanah, yang apabila patah dapat mencederakan kulit.

Cara mengatasi jerawat pada badan

Merawat jerawat pada badan lebih sukar daripada jerawat di wajah. Namun, dengan penjagaan dan kesabaran yang betul, anda dapat merawat jerawat anda.

Rawatan tanpa preskripsi

Jerawat kecil yang terdapat di badan (lebam dan jerawat kecil, atau hanya beberapa jerawat) dapat dirawat dengan rawatan kulit harian dan rawatan bebas (OTC).

Cuba pilih pencuci badan yang mengandungi asid salisilik atau benzoil peroksida.
Dan, mandi secepat mungkin setelah bersenam atau berpeluh untuk mengurangkan penyumbatan pori.

Gunakan losyen atau semburkan. Sekiranya pembersih badan tidak berfungsi, tambahnya losyen atau semburan mengikut rutin penjagaan anda.

Sekiranya anda bingung memilih antara benzoil peroksida dan asid salisilik, benzoil peroksida berfungsi lebih baik untuk jerawat yang meradang, sementara asid salisilik baik untuk lebam dan bintik hitam.

Gunakan ubat jerawat sekali atau dua kali sehari, bergantung pada arahan pada bungkusan. Ubat semburan sangat bagus untuk tempat yang sukar dijangkau di punggung anda.

Perlu diingat, benzoil peroksida dapat mengotorkan pakaian anda, jadi pastikan anda menunggu sehingga kering sepenuhnya sebelum berpakaian.

Di samping itu, anda juga boleh menggunakan ubat yang mengandungi asid alfa hidroksi. Sebabnya, ini dapat membantu meningkatkan keberkesanan produk jerawat OTC.

Cari produk OTC yang juga mengandungi asid hidroksi alfa, seperti asid glikolat atau asid laktik. Asid hidroksi alfa membantu mempercepat pergantian sel, mengelupas kulit dengan cepat dan mengurangkan bilangan liang yang tersumbat.

Anda boleh menggunakan beberapa rawatan jerawat OTC sekaligus, tetapi berhenti jika kulit anda menjadi jengkel. Kulit di bahagian belakang, dada, bahu, dan lengan atas lebih sukar daripada kulit wajah, dan secara amnya boleh menerima rawatan yang lebih sengit.

Rawat jerawat badan yang sederhana hingga teruk

Jerawat degil tidak akan sembuh dengan ubat OTC. Sekiranya anda merasa jerawat anda tidak sembuh, berjumpa doktor dengan segera. Berikut adalah beberapa ubat yang biasa diresepkan:

Retinoid topikal seperti Retin-A (tretinoin)
Antibiotik oral
Isotretinoin (Accutane)

Cara mencegah jerawat pada badan

Sebaik sahaja anda menemui ubat jerawat yang sesuai untuk badan anda, ada langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan keberkesanan rawatan.

Mandi secepat mungkin setelah berpeluh

Walaupun jerawat badan tidak disebabkan oleh kekurangan kebersihan, ia boleh dijengkelkan dengan berpeluh. Oleh itu, pastikan anda mandi tepat selepas bersenam.

Kurangkan apa-apa yang menggosok ke kawasan yang mudah berjerawat

Apa sahaja yang boleh memanaskan kulit, atau menyebabkan geseran, boleh menjadikan jerawat lebih teruk. Ini termasuk peralatan sukan, beg galas, dompet dan tali coli, dan pakaian ketat.

Cuba hadkan atau sesuaikan pencetus ini sebanyak mungkin.