Isi kandungan:
Sebilangan besar orang mungkin tahu bahawa loya dan muntah adalah tanda kehamilan. Ramai yang mengatakan bahawa sakit kepala migrain adalah tanda awal kehamilan. Namun, adakah benar tindak balas itu? Bolehkah migrain menjadi ciri kehamilan?
Adakah benar bahawa migrain adalah tanda awal kehamilan?
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang biasa berlaku pada semua orang. Keadaan ini menggambarkan sakit kepala di satu atau kedua belah pihak selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Dalam beberapa kes, sebelum migrain berlaku, anda akan mengalami aura, yang merupakan gejala neurologi yang merangkumi penglihatan kabur dan kepekaan terhadap cahaya (fotofobia) atau suara.
Biasanya migrain akan berlaku ketika anda kurang tidur atau terlalu lama di bawah sinar matahari. Tetapi, ada juga yang menganggap bahawa migrain adalah tanda awal kehamilan. Adakah benar?
Ya, migrain boleh menjadi tanda kehamilan awal selain muntah atau mual. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita hamil akan mengalami migrain. Terdapat mereka yang sama sekali tidak merasa migrain atau menjadi lebih baik semasa hamil. Terdapat juga mereka yang merasa migrain bertambah teruk pada trimester pertama kerana mereka sudah mempunyai keadaan ini sebelumnya.
Para penyelidik percaya bahawa migrain berkait rapat dengan perubahan tahap hormon estrogen dan jumlah darah semasa kehamilan. Itulah sebabnya migrain boleh menjadi ciri kehamilan awal pada beberapa wanita.
Adakah anda perlu berjumpa doktor?
Walaupun sering terjadi pada wanita hamil, migrain tidak boleh dipandang rendah. Terutama jika migrain yang muncul disertai dengan gejala mual pagi menyebabkan badan menjadi letih dan mengganggu aktiviti. Sebabnya, migrain bukan sahaja merupakan tanda kehamilan, tetapi juga boleh menjadi gejala gangguan perubatan, seperti tekanan darah tinggi (preeklampsia).
Untuk mengelakkan ini, anda harus berjumpa doktor. Doktor anda akan membantu anda melegakan migrain dengan cara yang selamat. Kerana semasa kehamilan, tubuh anda menjadi sangat sensitif terhadap makanan, ubat-ubatan, dan aktiviti tertentu. Oleh itu, sentiasa pastikan bahawa cara merawat migrain semasa kehamilan yang anda pilih telah diberikan lampu hijau oleh doktor anda.
Beberapa cara selamat yang boleh dilakukan oleh wanita hamil untuk melegakan migrain dan mencegahnya kembali, termasuk:
- Minum banyak air untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat
- Rehat secukupnya dan jangan paksa diri anda melakukan aktiviti biasa. Berbaring di bilik yang gelap dan sunyi agar anda lebih tenang.
- Sapukan kompres sejuk ke dahi anda selama 2 atau tiga jam sehingga migrain akan hilang
- Elakkan pencetus sakit kepala, seperti bau kuat, alergen, atau makanan tertentu
- Jauhi asap rokok yang boleh mencetuskan migrain, merosakkan kesihatan anda dan janin
- Kurangkan tekanan dengan mandi, melakukan senaman penyedutan, atau mengurut kepala
- Sentiasa tanya doktor anda terlebih dahulu jika anda ingin mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan migrain
- Buat jurnal tanda-tanda kehamilan, seperti mual, muntah, migrain, sakit belakang, atau sembelit untuk memudahkan anda pemeriksaan rutin ke pakar obstetrik
Kemungkinan migrain yang anda alami adalah tanda kehamilan muda, terutamanya jika disertai dengan loya dan muntah. Walau bagaimanapun, lebih baik anda mengetahui sama ada anda hamil atau tidak, anda harus segera berjumpa doktor.
x
