Catat 4 kesan berbahaya sekiranya anak kekurangan protein

Protein termasuk dalam makronutrien, iaitu nutrien yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar. Semua orang memerlukan pemakanan ini, terutamanya kanak-kanak untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan mereka. Sekiranya kanak-kanak kekurangan protein, sudah tentu akan ada kesan buruk yang akan berlaku. Ada apa-apa? Dapatkan jawapan di bawah.

Peranan protein untuk perkembangan anak

Kanak-kanak memerlukan lebih banyak protein daripada orang dewasa. Nutrien ini bertindak sebagai bahan bangunan, pemeliharaan, dan pengganti untuk tisu yang rosak di dalam badan.

Bermula dari otot, organ, dan sistem imun terdiri daripada protein. Bukan hanya itu, protein juga menyumbang tenaga agar anak-anak tetap aktif. Protein juga meningkatkan sistem imun supaya anak-anak tidak mudah sakit.

Semasa bayi mereka, kanak-kanak memerlukan kira-kira 1 gram protein setiap 0.5 kg berat badan.

Protein boleh diperoleh dari makanan, seperti ayam, susu, ikan, daging merah, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran dan buah-buahan. Agar tidak kekurangan protein, ibu bapa perlu memberi perhatian khusus kepada pengambilan makanan protein anak-anak.

Kesan negatif kerana kekurangan protein pada kanak-kanak

Manfaat protein pada kanak-kanak banyak. Sekiranya kekurangan zat makanan ini, pelbagai masalah kesihatan boleh berlaku.

Beberapa keadaan disebabkan oleh kekurangan protein pada kanak-kanak, termasuk:

1. Marasmus

Kekurangan protein pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti marasmus. Kanak-kanak dengan penyakit ini akan kehilangan lemak dan otot badan sehingga mereka tidak boleh tumbuh seperti kanak-kanak normal yang lain.

Di negara membangun, penyakit ini berlaku kerana kekurangan makanan. Sementara itu di negara maju, marasmus dapat terjadi gangguan makan alias gangguan makan, seperti anoreksia nervosa.

Gejala utama marasmus adalah kehilangan lemak di dalam badan dan tisu muka sehingga tulang menjadi lebih kelihatan di permukaan kulit.

Kulit mereka akan kelihatan kendur dan mata mereka menjadi lembap. Gejala marasmus kerana kekurangan protein pada kanak-kanak yang mungkin berlaku termasuk:

Pening berterusan
Badan lemah dan lemas
Kulit kering dan rapuh
Menurunkan berat badan dan mudah sakit

Dalam jangka masa panjang, pertumbuhan anak sangat perlahan dan boleh mengalami komplikasi serius yang boleh membawa maut. Komplikasi termasuk bradikardia (degupan jantung yang sangat perlahan) dan hipotensi (tekanan darah rendah).

2. Kwashiorkor

Kwashiorkor adalah keadaan teruk yang disebabkan oleh tubuh kekurangan protein atau kalori dalam badan. Biasanya penyakit ini menyerang negara dengan bekalan makanan yang terhad.

Penyakit ini berlaku kerana sel-sel badan tertentu tidak mendapat protein. Akibatnya, fungsi normal sel mati dan tidak dapat berkembang secara normal.

Berikut adalah pelbagai keadaan yang boleh berlaku sekiranya anak mempunyai kwashiorkor.

Stunting

Protein berkait rapat dengan anak yang sedang membesar. Sekiranya kanak-kanak kekurangan pengambilan ini, masalah pertumbuhan boleh berlaku, seperti stunting.

Stunting adalah kesan yang paling biasa bagi kanak-kanak yang kekurangan protein. Kanak-kanak dengan keadaan ini biasanya bertubuh pendek.

Ini berlaku kerana kolagen (sejenis protein berserat) yang membantu mengekalkan jisim otot dan pertumbuhan tulang tidak cukup untuk menjalankan tugasnya.

Masalah kulit, kuku dan rambut

Jenis protein seperti kolagen dan keratin adalah blok bangunan kulit, rambut dan kuku. Kanak-kanak yang kekurangan nutrien ini biasanya akan mengalami perubahan pada kulit, kuku, dan rambut.

Kuku mungkin lebih kering, menjadikannya rentan terkelupas dan berubah menjadi lebih terang atau lebih gelap warnanya. Kuku juga akan menjadi sangat rapuh apabila keadaannya teruk.

Warna rambut juga biasanya berubah menjadi kemerahan, oren, atau kuning muda. Bukan itu sahaja, biasanya kelantangan batang rambut akan menjadi lebih nipis sehingga lebih mudah pecah dan rontok.

Bengkak berlaku di badan

Protein albumin terdapat dalam cairan yang ada di dalam darah atau disebut plasma darah. Fungsinya adalah untuk mengekalkan tekanan onkotik (kemampuan untuk menarik cecair ke dalam peredaran darah).

Sekiranya kanak-kanak kekurangan protein, tekanan onkotik akan berkurang. Akibatnya, cecair dapat menumpuk di tisu dan menyebabkan pembengkakan (edema).

Biasanya, edema berlaku di rongga perut. Inilah sebabnya mengapa seorang kanak-kanak dengan kwashiorkor mempunyai perut buncit dan badan yang sangat kurus.

3. Marasmus kwashiorkor

Ini adalah komplikasi dan gabungan bentuk marasmus dan kwashiorkor. Kanak-kanak dengan keadaan ini mempunyai berat badan kurang dari 60% daripada berat badan normal kanak-kanak seusia mereka.

Selain sangat kurus, kanak-kanak dengan keadaan ini juga mengalami pembengkakan, kelemahan, masalah dengan kulit, rambut, dan kuku.

4. Hipoproteinemia

Hipoproteinemia menunjukkan tahap protein yang sangat rendah dalam darah. Keadaan ini boleh berlaku pada anak-anak yang kurang makan makanan protein atau mempunyai masalah kesihatan tertentu, seperti penyakit ginjal, penyakit hati, penyakit seliak, dan kolitis.

Gejala hipoproteinemia pada kanak-kanak yang kekurangan protein boleh menjadi teruk dan ringan, termasuk: