Gejala poliuria yang membuat anda kerap membuang air kecil

Gejala utama poliuria (kerap membuang air kecil) adalah kerap membuang air besar dalam jumlah besar. Perasaan ingin kencing sebagai penyebab kerap membuang air kecil yang dialami oleh penghidap poliuria sering muncul secara berterusan sehingga boleh mengganggu aktiviti seharian dan mengurangkan kualiti tidur.

Sebagai tambahan kepada gejala seperti kencing yang kerap, poliuria kadang-kadang disertai dengan keadaan lain yang timbul dari penyakit yang mencetuskannya. Rawatan poliuria boleh berbeza-beza dari orang ke orang, jadi orang yang berisiko perlu mengenali gejalanya. Apakah sifat yang perlu anda kenali?

Gejala kerap kencing (polyuria) berdasarkan penyebabnya

Orang dewasa yang sihat biasanya menghasilkan 400 hingga 2,000 mililiter air kencing dalam masa 24 jam. Anggaran ini berdasarkan purata pengambilan cecair dua liter sehari. Pada pesakit dengan poliuria, pengeluaran air kencing dapat melebihi tiga liter sehari.

Sebilangan besar orang membuang air kecil biasa 6-8 kali sehari. Walau bagaimanapun, ini adalah julat purata. Buang air kecil hingga 10 kali dalam 24 jam masih tetap normal selagi tidak ada gejala tertentu dalam sistem kencing.

Terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi pengeluaran air kencing, seperti usia, pengambilan cairan, dan minuman yang dimakan. Di samping itu, faktor lain yang paling berperanan adalah keadaan perubatan dan kesan sampingan ubat.

Anda boleh mengalami poliuria jika anda minum terlalu banyak air atau baru-baru ini minum minuman atau ubat-ubatan yang diuretik (mencetuskan pengeluaran air kencing). Dalam kes ini, satu-satunya gejala yang akan anda alami adalah membuang air kecil yang lebih kerap.

Poliuria kerana kelebihan cecair bukanlah masalah serius dan boleh menjadi lebih baik dengan sendirinya. Sebaliknya, apa yang perlu dipertimbangkan adalah poliuria kerana penyakit. Anda harus berwaspada jika anda menghidap poliuria walaupun sebelum ini anda tidak minum air secukupnya. Poliuria dapat menunjukkan masalah pada saluran kencing atau sistem lain.

Berikut adalah beberapa gejala yang sering muncul dengan poliuria dan kemungkinan penyebabnya.

1. Polydipsia dan polyphagia

Polyuria, polydipsia, dan polyphagia adalah tiga gejala diabetes yang biasa. Polyuria adalah pengeluaran air kencing melebihi jumlah normal. Polydipsia meningkat dahaga. Sementara polifagia adalah peningkatan selera makan.

Polydipsia pada pesakit diabetes disebabkan oleh peningkatan gula dalam darah. Apabila gula darah naik, buah pinggang menghasilkan lebih banyak air kencing untuk mengeluarkan gula dari badan. Proses ini menyebabkan badan anda kehilangan cecair sehingga anda ingin minum lebih banyak.

Sementara itu, dalam polifagia, rasa lapar timbul kerana tubuh tidak dapat menukar gula darah menjadi tenaga dalam sel. Sel-sel badan akhirnya kekurangan tenaga dan inilah yang menjadikan pesakit diabetes lebih cepat lapar.

2. Kekeringan

Apabila anda menghidap poliuria, anda kehilangan lebih banyak cecair badan kerana kerap membuang air kecil. Keadaan ini boleh bertambah buruk dan menyebabkan masalah kesihatan lain jika tidak dirawat dengan baik.

Melancarkan halaman Perkhidmatan Kesihatan Nasional, gejala dehidrasi yang mungkin dialami oleh penderita poliuria adalah:

berasa dahaga,
letih dengan lebih mudah,
bibir kering, mulut, dan mata,
pening atau pening,
air kencing berwarna kuning pekat dan berbau juga kuat
buang air kecil kurang dari empat kali sehari.

Anda lebih cenderung kepada dehidrasi jika anda menghidap diabetes, terdedah kepada panas yang berpanjangan, dan banyak berpeluh. Sekiranya anda kerap minum ubat, perhatikan juga kesan sampingan. Ubat-ubatan yang diuretik memicu pengeluaran air kencing, yang boleh menyebabkan dehidrasi.

3. Selalunya mahu kencing pada waktu malam

Adalah wajar untuk bangun dari semasa ke semasa di tengah malam ingin kencing. Walau bagaimanapun, orang yang menghidap poliuria mungkin mengalaminya hampir setiap malam. Keadaan ini juga dikenali sebagai nokturia.

Pada dasarnya, nokturia berbeza dengan poliuria. Orang yang menghidap poliuria sering merasa seperti membuang air kecil sepanjang hari. Sementara itu, mereka yang mengalami nokturia hanya membuang air kecil lebih banyak pada waktu malam.

Perasaan ingin membuang air kecil pada waktu malam biasanya timbul kerana kencing yang tidak lengkap (anyang-anyangan). Akibatnya, pundi kencing menjadi lebih cepat kenyang apabila anda tertidur. Masalah ini biasanya disebabkan oleh:

halangan aliran air kencing akibat pembengkakan prostat,
pundi kencing yang terlalu aktif (pundi kencing yang terlalu aktif),
jangkitan pundi kencing atau saluran kencing,
cystitis interstitial dan keradangan pundi kencing,
barah pundi kencing, dan
apnea tidur.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya anda membuang air kecil baru-baru ini, cuba ingat keadaan anda dan apa yang terakhir anda minum. Makanan, minuman, malah kegelisahan dan kegelisahan boleh mencetuskan perasaan ingin kencing.

Gejala poliuria yang tidak disebabkan oleh penyakit dapat diatasi dengan mengelakkan pencetus. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sekiranya ada keadaan berikut.

Rasa ingin membuang air kecil mengganggu tidur atau aktiviti harian.
Selalunya ingin kencing walaupun anda tidak minum banyak air, minum minuman berkafein, atau mengambil ubat diuretik.
Terdapat simptom penyakit saluran kencing seperti kencing yang tidak lengkap, kencing yang menyakitkan, kencing yang mendung atau berdarah, dan sebagainya.
Poliuria berlaku secara tiba-tiba pada kanak-kanak.
Berpeluh malam.
Kaki atau lengan anda menjadi lemah.
Demam dan sakit belakang bawah.
Terdapat penurunan berat badan yang drastik.

Gejala tertentu boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti gangguan saraf tunjang, jangkitan buah pinggang, dan barah pundi kencing. Rundingan dengan doktor berguna untuk pengesanan awal agar pengurusan penyakit dapat dilakukan dengan optimum.

Polyuria pada dasarnya bukan sesuatu yang berbahaya. Cuma, keluhan kerap membuang air kecil biasanya berpunca dari penyakit tertentu. Sekiranya anda membuang air kecil baru-baru ini, periksa sama ada terdapat gejala lain.