Gangguan somatoform: gejala, penyebab, kepada ubat-ubatan

Definisi

Apa itu gangguan somatoform?

Gangguan somatisasi adalah sekumpulan gangguan psikiatri yang dapat mengambil bentuk pelbagai gejala fizikal yang dirasakan oleh pesakit, tetapi penyebabnya tidak dijumpai secara perubatan.

Gangguan somatoform boleh menyebabkan seseorang mengadu satu atau lebih gejala penyakit, termasuk sakit, sakit perut, masalah neurologi, masalah pernafasan, masalah seksual, dan lain-lain. Gejala gangguan somatoform mungkin tidak termasuk sebab fizikal yang diketahui atau keadaan perubatan umum yang lain.

Orang dengan gangguan somatik tidak memalsukan gejala mereka. Kesakitan yang mereka alami adalah nyata, tidak kira sama ada punca fizikal dijumpai atau tidak. Di samping itu, gejala penyakit yang timbul akibat gangguan ini boleh menyebabkan tekanan emosi yang teruk yang mempengaruhi aktiviti seharian mereka.

Ramai orang yang mengalami gangguan somatoform juga mengalami gangguan kecemasan. Tapi jangan risau. Terdapat banyak rawatan yang dapat melegakan gejala, untuk membantu meningkatkan kualiti hidup.

Seberapa biasa keadaan ini?

Gangguan somatoform sangat biasa dan lebih kerap mempengaruhi wanita berbanding lelaki. Gangguan somatoform boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Gangguan somatisasi dapat diatasi dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Ciri dan Gejala

Apakah ciri dan gejala gangguan somatoform?

Gejala biasa gangguan somatik adalah:

• Sensasi tertentu, seperti sakit atau sesak nafas, atau gejala umum seperti keletihan atau kelemahan
• Biasanya, keadaan ini tidak berkaitan dengan sebab perubatan, atau dengan keadaan perubatan, seperti barah atau penyakit jantung, tetapi lebih penting daripada yang dijangkakan.
• Satu atau lebih gejala, atau pelbagai gejala mungkin berlaku
• Gejala ringan, sederhana atau teruk bergantung pada keadaan anda

Fikiran, perasaan, dan tingkah laku yang berlebihan boleh merangkumi:

• Mempunyai kegelisahan yang berlebihan mengenai kemungkinan penyakit
• Ambil tindak balas badan yang normal sebagai tanda penyakit fizikal yang serius
• Takut akan gejala perubatan yang teruk, walaupun tidak ada bukti yang menyokong
• Berfikir bahawa tindak balas fizikal yang wajar akan mengancam, membahayakan, atau menimbulkan masalah
• Merasakan bahawa penilaian dan rawatan perubatan tidak mencukupi
• Takut bahawa aktiviti fizikal akan merosakkan badan anda
• Periksa berulang kali keabnormalan pada badan anda
• Melakukan lawatan perubatan yang kerap tetapi tidak menghilangkan kerisauan atau malah menjadikannya lebih teruk
• Tidak responsif terhadap rawatan perubatan atau terlalu sensitif terhadap kesan sampingan ubat
• Mempunyai gangguan yang lebih teruk daripada biasa yang berkaitan dengan keadaan perubatan.

Gejala awal dan seterusnya dari aduan yang dialami berkait rapat dengan kejadian atau konflik kehidupan yang tidak menyenangkan dalam kehidupan pesakit.

Orang dengan gangguan somatoform biasanya menunjukkan tingkah laku mencari perhatian (histrionik), terutamanya kerana pesakit tidak berpuas hati dan gagal meyakinkan doktor untuk menerima pemikiran bahawa aduan yang dialami adalah penyakit fizikal dan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa doktor.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan gangguan somatoform?

Beberapa perkara yang menyebabkan gangguan somatik pada seseorang termasuk:

• Faktor genetik dan biologi, seperti peningkatan kepekaan terhadap kesakitan
• Pengaruh keluarga, genetik atau persekitaran, atau kedua-duanya
• Sifat negatif, yang boleh mempengaruhi bagaimana anda merasakan penyakit dan gejala badan
• Menurunkan kesedaran mengenai emosi pemproses masalah, menyebabkan gejala fizikal menjadi fokus utama berbanding masalah emosi
• Tingkah laku yang dipelajari. Contohnya, "menikmati" perhatian atau faedah lain kerana menghidap penyakit tertentu; atau "tingkah laku sakit" sebagai tindak balas terhadap gejala, atau mengelakkan aktiviti berlebihan, yang dapat meningkatkan tahap kecacatan.

Pencetus

Apa yang membuat saya lebih berisiko mengalami gangguan somatoform?

Terdapat banyak pencetus yang membuat anda berisiko lebih tinggi terkena gangguan somatik, termasuk:

• Mengalami kegelisahan atau kemurungan
• Mempunyai keadaan perubatan atau sedang pulih
• Anda berisiko menghadapi masalah perubatan, seperti mempunyai keluarga yang mempunyai sejarah penyakit
• Mengalami peristiwa tertekan, trauma, atau ganas
• Pernah mengalami trauma, seperti keganasan seksual terhadap kanak-kanak
• Mempunyai taraf pendidikan dan sosio-ekonomi yang rendah

Diagnosis dan Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana keadaan ini didiagnosis?

Doktor anda dapat mendiagnosis penyakit ini melalui beberapa pemeriksaan dan ujian fizikal. Ujian fizikal dan ujian yang disyorkan oleh doktor anda termasuk:

• Penilaian psikologi untuk membincangkan gejala, situasi tertekan, sejarah keluarga, kebimbangan, masalah hubungan dan masalah lain yang mempengaruhi kehidupan anda
• Isi penilaian psikologi atau soal selidik
• Tanya mengenai penggunaan alkohol, ubat-ubatan, atau bahan lain

Kriteria untuk diagnosis

Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) oleh Persatuan Psikiatri Amerika, berikut adalah beberapa diagnosis penting yang perlu diperhatikan:

• Anda mempunyai satu atau lebih gejala somatik yang menyukarkan atau menyebabkan masalah dalam kehidupan seharian
• Anda mempunyai pemikiran yang berlebihan dan berterusan mengenai keparahan gejala, atau tentang kesihatan dan gejala, atau menghabiskan terlalu banyak masa dan usaha untuk gejala dan masalah kesihatan
• Anda terus mengalami gejala yang membimbangkan, biasanya selama lebih dari 6 bulan, walaupun gejala boleh berbeza-beza

Bagaimana merawat gangguan somatoform?

Langkah pertama untuk menghentikan gangguan somatik adalah dengan menerima bahawa gejala yang timbul datang dari minda. Dengan sikap menerima, akan lebih mudah bagi anda untuk mengatasi gejala yang anda alami. Kemudian, secara beransur-ansur keluar dari kebiasaan "belanja doktor". Periksa gejala anda secara konsisten dengan seorang doktor dan membina kepercayaan kepada doktor itu.

Anda juga harus mengawal tahap tekanan yang boleh mencetuskan gejala ini. Anda melakukan ini dengan melakukan banyak aktiviti fizikal, hobi, sukan, atau rekreasi bersama keluarga.

Di samping itu, sukan yang menggabungkan latihan fizikal dan mental, seperti yoga, boleh dicuba sebagai pengalaman baru. Tenang dan bernafas juga dapat melegakan simptom.

Keluhan yang anda alami datang dari fikiran anda, jadi anda harus dapat mengatasinya jika mereka mula datang. Tingkatkan komunikasi dengan keluarga dan rakan tanpa melupakan gejala ini. Bergabung dengan komuniti baru juga secara beransur-ansur dapat menghilangkan gejala yang anda alami.

Sekiranya boleh, anda boleh meminta doktor yang dipercayai untuk mengikuti program tertentu. Salah satu program untuk penghidap gangguan ini adalah Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT). Terapi ini adalah salah satu rawatan berkesan untuk menguruskan gangguan somatoform dalam jangka masa panjang.

Dipetik dari Mayo Clinic, berikut adalah penjelasan mengenai pilihan rawatan untuk gangguan somatoform:

Psikoterapi

Terapi tingkah laku kognitif dapat membantu anda:

• Periksa dan sesuaikan kepercayaan dan harapan mengenai gejala fizikal
• Ketahui cara mengurangkan tekanan
• Ketahui cara menangani gejala fizikal
• Mengurangkan fokus pada gejala yang muncul
• Cuba jangan mengelakkan situasi dan aktiviti kerana tindak balas badan normal yang mungkin timbul
• Tingkatkan fungsi diri di rumah, tempat kerja, dalam hubungan dan situasi sosial
• Mengakui kemurungan dan gangguan kesihatan mental yang lain

Rawatan

• Ubat antidepresan dapat mengurangkan gejala yang berkaitan dengan kemurungan dan rasa sakit yang sering menyertai gangguan gejala somatik.

Pencegahan

Apa yang boleh saya lakukan di rumah untuk merawat gangguan somatoform?

Berikut adalah beberapa cara hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani gangguan somatik:

• Elakkan alkohol dan dadah haram
• Sertailah aktiviti. Jadikan diri anda sibuk dengan aktiviti kerja, sosial dan keluarga
• Bersikap aktif secara fizikal
• Amalkan teknik pengurusan tekanan dan relaksasi
• Bekerja dengan doktor anda untuk menjadualkan lawatan berkala untuk membincangkan masalah anda dan membina hubungan yang boleh dipercayai.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.