Gangguan bipolar (gangguan bipolar): gejala untuk rawatan

Definisi gangguan bipolar

Apa itu gangguan bipolar?

Gangguan bipolar, juga dikenali sebagai gangguan bipolar, adalah gangguan mental yang menyebabkan perubahan berlaku mood yang melampau. Ini membolehkan orang yang mengalaminya mengubah perasaan mereka secara tiba-tiba dari sangat gembira (mania) menjadi sangat sedih (kemurungan).

Sering kali, di antara dua perubahan tersebut, pesakit tetap berada dalam keadaan mood normal. Namun, perlu ditekankan, kemurungan dan penyakit gangguan bipolar bukan perkara yang sama.

Apabila seseorang yang mengalami gangguan bipolar sedih, mereka akan merasa sangat tertekan, kehilangan harapan, dan bahkan mungkin kehilangan keinginan untuk melakukan aktiviti harian. Namun, apabila episod gembira berlaku, dia akan merasa sangat teruja dan penuh semangat.

Ubah mood ini boleh berlaku beberapa kali dalam setahun. Dalam kes yang teruk, perubahan ini boleh berlaku beberapa kali seminggu.

Keadaan mental ini boleh menyebabkan hubungan peribadi yang rosak, motivasi dan produktiviti yang rendah di tempat kerja, dan lebih buruk lagi, boleh menyebabkan perasaan berfikir untuk bunuh diri.

Oleh itu, orang yang mempunyai gangguan bipolar sangat digalakkan untuk meminta bantuan perubatan apabila berlaku perubahan mood ketara.

Seberapa biasa keadaan ini?

Gangguan bipolar adalah salah satu jenis penyakit mental yang paling biasa. Data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan, sebanyak 45 juta orang di dunia menderita penyakit ini.

Gangguan bipolar juga sering muncul pada akhir remaja atau awal dewasa. Sekurang-kurangnya separuh daripada semua kes gangguan bipolar adalah di bawah umur 25 tahun.

Walau bagaimanapun, kemungkinan keadaan ini juga dapat dijumpai pada kanak-kanak dan orang dewasa. Sentiasa berjumpa doktor untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & gejala gangguan bipolar

Apakah gejala gangguan bipolar?

Seseorang yang terkena gangguan bipolar akan mengalami perasaan emosi yang kuat dan berlaku dalam jangka masa tertentu, yang dikenali sebagai "episod." mood". Setiap episod mood menunjukkan perubahan drastik dari mood dan tingkah laku normal seseorang.

Berikut adalah penjelasan mengenai episod tersebut mood ini:

• Manik (mania) dan hypomania

Mania dan hypomania adalah dua jenis episod yang berbeza, tetapi mereka mempunyai simptom yang sama. Mania lebih teruk daripada hypomania dan menyebabkan masalah yang lebih ketara dalam kehidupan seharian. Mania juga boleh menyebabkan psikosis (merasa tidak biasa dengan dunia di sekitar anda) dan umumnya memerlukan rawatan di hospital.

Beberapa gejala gangguan bipolar yang muncul semasa episod manik (manik) termasuk:

• Rasa terlalu gembira, bertenaga, dan teruja.
• Sangat sensitif dan mudah marah.
• Kurang tidur atau merasa anda tidak perlu tidur lama.
• Bercakap dengan pantas dan menukar topik perbualan dari satu topik ke topik yang lain.
• Rasa seperti minda mereka berlumba.
• Berfikir dapat melakukan banyak perkara sekaligus.
• Membuat keputusan yang tidak baik, seperti makan berlebihan dan minum, menghabiskan banyak wang, atau melakukan seks sembrono.

• Episod kemurungan

Episod depresi adalah antara ciri gangguan bipolar yang teruk. Keadaan ini boleh menyebabkan penghidapnya mengalami kesukaran untuk melakukan aktiviti harian, seperti bekerja, sekolah, atau melakukan aktiviti sosial.

Orang dengan gangguan bipolar yang mengalami episod kemurungan mungkin mengalami gejala berikut:

• Rasa sangat sedih, bimbang, kosong, atau putus asa.
• Kehilangan minat untuk melakukan aktiviti harian.
• Makan sedikit.
• Rasa mengantuk dan malas.
• Rasa terlalu sedar diri dan tidak selamat.
• Kesukaran menumpukan perhatian.
• Mempunyai pemikiran untuk membunuh diri.

Sebagai tambahan kepada dua gejala utama di atas, tanda-tanda gangguan bipolar lain boleh merangkumi kegelisahan, melankolis, dan psikosis. Gejala juga boleh muncul semasa kehamilan atau perubahan musim.

Apa simptomnya gangguan bipolar pada kanak-kanak dan remaja?

Berbeza dengan orang dewasa, gejala gangguan bipolar pada kanak-kanak dan remaja sukar dikenali. Sering kali, gejala yang muncul serupa dengan tingkah laku normal.

Kanak-kanak dan remaja mungkin mengalami episod kemurungan, mania, atau hipomania. Walau bagaimanapun, coraknya boleh berbeza dengan corak orang dewasa. Walau bagaimanapun, tanda-tanda yang paling ketara pada kanak-kanak dan remaja mungkin termasuk perubahan mood yang teruk.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Selain daripada perubahan mood yang melampau, orang dengan gangguan bipolar sering tidak menyedari betapa banyaknya ketidakstabilan emosi mereka. Mereka juga mungkin tidak menyedari betapa perubahan mood ini mengganggu kehidupan mereka dan orang lain.

Oleh itu, jika anda merasakan anda mempunyai simptom-simptom yang disebutkan di atas, jangan ragu untuk berjumpa doktor dengan segera. Perkara yang sama perlu dilakukan sekiranya anda mengesyaki pasangan anda mempunyai gangguan bipolar berdasarkan gejala yang timbul.

Jenis-jenis gangguan bipolar

Berdasarkan gejala yang muncul, terdapat beberapa jenis gangguan bipolar atau gangguan berkaitan yang mungkin berlaku. Berikut adalah beberapa jenis gangguan bipolar (gangguan bipolar) berkata:

1. Gangguan bipolar I

Dihidupkangangguan bipolar jenis I, anda mempunyai sekurang-kurangnya satu atau lebih episod mania yang boleh didahului atau diikuti dengan episod hipomania atau kemurungan.

2. Gangguan bipolar II

Dengan jenis ini, anda mempunyai sekurang-kurangnya satu episod kemurungan dan / atau hipomania. Namun, anda tidak pernah mempunyai episod manik.

3. Gangguan siklotimik

Gangguan siklothymia didefinisikan sebagai tempoh simptom hipomania dan kemurungan yang berlangsung sekurang-kurangnya dua tahun (satu tahun pada kanak-kanak dan remaja). Gejala pada jenisnya gangguan bipolar umumnya lebih ringan daripada jenis I atau II.

4. Jenis gangguan bipolar lain

Jenis ini biasanya melalui tempoh perubahan mood tidak normal, tetapi tidak memenuhi kriteria bipolar I, II, atau siklothymia. Contohnya, gangguan bipolar dan gangguan lain yang disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, alkohol, atau disebabkan oleh keadaan perubatan, seperti penyakit Cushing, multiple sclerosis, atau strok.

Penyebab gangguan bipolar

Sehingga kini, tidak pasti apa yang menyebabkan keadaan ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dipercayai menyebabkan gangguan bipolar. Berikut adalah faktor-faktor yang dikatakan penyebab gangguan bipolar (gangguan bipolar):

• Keadaan otak

Otak boleh mengalami pelbagai perubahan fizikal yang mempengaruhi tahap bahan kimia otak (neurotransmitter) di dalamnya. Bahan kimia ini, termasuk noradrenalin, serotonin, dan dopamin, adalah bahan yang mempengaruhinya mood.

Apabila terdapat ketidakseimbangan bahan kimia ini, seseorang dapat mengalami gejala gangguan bipolar.

• Keturunan (genetik)

Faktor genetik atau keturunan boleh menyebabkan gangguan bipolar. Gangguan ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai keluarga peringkat pertama, seperti adik beradik atau ibu bapa, dengan keadaan yang serupa.

• Pengaruh persekitaran sosial

Penyelidik telah mendapati bahawa mungkin terdapat beberapa faktor sosial yang boleh menyebabkannya timbul gangguan bipolar. Faktor-faktor ini boleh merangkumi tekanan perasaan terhadap sesuatu peristiwa atau trauma, seperti kematian anggota keluarga terdekat, hubungan buruk dengan orang lain, perceraian, masalah kewangan, dan lain-lain.

Faktor risiko untuk gangguan bipolar

Beberapa faktor boleh meningkatkan risiko seseorang atau kemungkinan mengembangkannya gangguan bipolar.Berikut adalah faktor risiko gangguan bipolar:

• Tempoh tekanan tinggi.
• Penyalahgunaan alkohol atau dadah (periksa dengan kalkulator alkohol darah ini untuk melihat apakah anda berisiko).
• Mempunyai ahli keluarga penghidap gangguan bipolar atau gangguan keadaan mental yang lain.
• Mengalami kerugian yang berlaku secara tiba-tiba, seperti kematian orang yang disayangi.

Diagnosis & rawatan gangguan bipolar

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah ujian biasa untuk mendiagnosis gangguan bipolar?

Beberapa ujian biasa yang dilakukan oleh doktor atau psikiatri untuk membantu membuat diagnosis gangguan bipolar termasuk:

• Ujian atau peperiksaan fizikal. Ujian ini akan membantu menentukan punca gejala.
• Ujian makmal. Seperti ujian fizikal, ujian makmal, seperti ujian darah, kadang-kadang diperlukan untuk mengesampingkan keadaan perubatan lain yang mungkin menyebabkan gejala.
• Ujian psikologi. Anda mungkin diminta atau perlu melengkapkan soal selidik psikologi untuk mengetahui perasaan, fikiran dan tingkah laku anda.
• Penggambaran mood. Anda mungkin diminta untuk menyimpan catatan harian tentang tidur, mood, dan tingkah laku untuk membantu menentukan diagnosis.

Bagaimana anda menangani gangguan bipolar?

Gangguan bipolar adalah keadaan yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Maksudnya, anda akan menghidap penyakit ini seumur hidup anda. Rawatan untuk gangguan bipolar bertujuan untuk menstabilkan perubahan mood Anda.

Bergantung pada keadaan individu pesakit, beberapa rawatan untuk gangguan bipolar yang mungkin diberikan oleh psikiatri atau doktor adalah:

1. Ubat

Doktor anda boleh menetapkan ubat untuk membantu mengurangkan, mengurus, dan mencegah gejala gangguan bipolar anda. Ini termasuk ubat-ubatan untuk mengatasi masalah tidur dan kegelisahan, yang juga sering dikaitkan dengan penderita bipolar.

Ubat yang biasanya diberikan terdiri daripada antidepresan, penstabil mood, antipsikotik, atau anti-kegelisahan.

2. Psikoterapi

Psikoterapi, juga dikenali sebagai terapi bicara, sering digunakan untuk orang yang mengalami gangguan bipolar. Rawatan ini dilakukan dengan tujuan untuk membantu seseorang mengenal pasti dan mengubah emosi, pemikiran, dan tingkah laku yang mengganggu.

Bentuk psikoterapi yang biasanya diberikan untuk gangguan bipolar adalah terapi tingkah laku kognitif (terapi tingkah laku kognitif / CBT) dan psikoedidikan. Walau bagaimanapun, bentuk psikoterapi lain juga mungkin.

3. Rawatan penyalahgunaan bahan tertentu

Sekiranya anda mengalami gangguan bipolar kerana bergantung pada bahan-bahan tertentu, seperti alkohol atau ubat-ubatan, anda mungkin perlu melakukan rawatan khas ini. Menyalahgunakan ubat-ubatan tertentu secara berterusan akan menjadikan anda lebih sukar untuk mengatasinya gangguan bipolar.

4. Penjagaan hospital

Dalam kes yang lebih teruk, anda mungkin diminta menjalani program hospital rawat inap untuk pengawasan berkala. Kaedah ini sangat disarankan sekiranya anda mengalami tanda-tanda pemikiran bunuh diri. Pada tahap ini, anda boleh mencederakan diri sendiri dan orang lain.

Selain rawatan perubatan, anda juga boleh memilih kaedah alternatif atau pelengkap untuk membantu mengatasi gangguan bipolar. Jenis ubat alternatif ini boleh berupa meditasi, senaman aerobik, dan sebagainya.

Tidak semua situasi sama. Oleh itu, lebih baik anda selalu membincangkan sebarang aduan anda dengan psikiatri untuk mendapatkan rawatan yang tepat.

Rawatan di rumah untuk gangguan bipolar

Beberapa perubahan gaya hidup sihat dan rawatan di rumah dapat membantu anda mengatasi gangguan bipolar adalah:

• Cukup tidur dengan mengikuti jadual tidur biasa.
• Melakukan aktiviti fizikal dengan kerap.
• Bina hubungan yang sihat dengan orang yang mempunyai pengaruh positif. Ini juga berlaku bagi anda yang mempunyai teman dengan gangguan bipolar dalam membantu mengatasi keadaan mereka.
• Tamatkan tabiat minum alkohol dan elakkan penyalahgunaan bahan.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.