Bruxism (menggiling gigi): gejala, sebab, ubat-ubatan, dll. & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu bruxism (bruxomania)?

Bruxomania atau juga dikenali sebagai bruxism adalah keadaan ketika anda mengisar, mengisar, mengisar, atau menggosok gigi. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, anda mungkin menggerakkan gigi secara tidak sedar pada waktu siang atau malam ketika tidur (tidur bruxomania).

Tidur bruxomania termasuk dalam gangguan pergerakan yang berkaitan dengan tidur. Orang yang menggosok gigi atau menggosok gigi semasa tidur lebih cenderung mengalami gangguan tidur yang lain, seperti berdengkur dan berhenti bernafas (apnea tidur).

Seberapa biasa bruxism?

Kira-kira 15-33% kanak-kanak mengisar gigi. Kanak-kanak yang menggosok gigi cenderung melakukannya pada dua waktu puncak - ketika gigi bayi tumbuh dan ketika gigi kekal. Banyak kanak-kanak telah meninggalkan kebiasaan menggosok gigi setelah kedua set gigi ini kelihatan sempurna. Secara amnya, kanak-kanak menggerakkan gigi lebih kerap semasa tidur daripada ketika mereka bangun.

Walau bagaimanapun, keadaan ini dapat diatasi dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda dan Gejala

Apakah tanda dan gejala bruxism?

Terdapat pelbagai tanda dan gejala bruxomania. Berikut adalah beberapa tanda dan gejala utama keadaan ini, seperti:

• Gosok atau gosok gigi dengan cukup keras untuk membangunkan pasangan yang sedang tidur
• Gigi yang rata, retak, atau longgar
• Enamel gigi rosak, memperlihatkan lapisan dalam gigi
• Kepekaan gigi meningkat
• Otot rahang yang letih atau ketat
• Sakit seperti sakit telinga, walaupun tidak menjadi masalah pada telinga
• Sakit kepala yang kusam berasal dari pelipis
• Kerosakan akibat mengunyah bahagian dalam pipi
• Lekukan pada lidah

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala berikut:

• Gigi anda rosak atau sensitif
• Sakit di rahang, muka atau telinga
• Keluhan lain bahawa anda mengeluarkan bunyi gigi yang mengisar semasa tidur
• Anda mempunyai rahang yang terkunci dan tidak boleh dibuka atau ditutup sepenuhnya

Sekiranya anda menyedari bahawa anak anda menggosok gigi - atau mempunyai tanda atau gejala bruxism - pastikan anda menyebutnya semasa berjumpa doktor gigi.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan bruxomania?

Doktor masih tidak pasti mengenai apa yang menyebabkan bruxism. Penyebab fizikal atau psikologi yang mungkin termasuk:

• Emosi, seperti kegelisahan, tekanan, kemarahan, kekecewaan, atau merasa tegang
• Jenis keperibadian yang agresif, kompetitif, atau hiperaktif
• Lokasi gigi atas dan bawah yang tidak normal (maloklusi)
• Gangguan tidur yang lain, seperti apnea tidur
• Tindak balas terhadap kesakitan dari sakit telinga atau gigi (pada kanak-kanak)
• Asid gastrik naik ke esofagus
• Kesan sampingan yang tidak biasa dari beberapa ubat psikiatri, seperti fenotiazin atau antidepresan tertentu
• Strategi melekat atau kebiasaan memberi tumpuan
• Komplikasi yang berpunca dari gangguan seperti penyakit Huntington atau Parkinson

Pencetus

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk bruxism?

Terdapat banyak faktor risiko untuk bruxomania, iaitu:

• Tekanan. Peningkatan kegelisahan atau tekanan, serta kemarahan dan kekecewaan, boleh menyebabkan gigi mengisar yang mungkin tidak anda sedari.
• Umur. Bruxomania biasa terjadi pada kanak-kanak, tetapi biasanya hilang pada masa remaja.
• Jenis keperibadian. Mempunyai keperibadian yang agresif, kompetitif, atau hiperaktif dapat meningkatkan risiko bruxism anda.
• Bahan perangsang. Merokok tembakau, mengambil minuman berkafein dan alkohol, atau ubat-ubatan haram seperti metamfetamin atau ekstasi boleh meningkatkan risiko bruxism.

Diagnosis & Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana bruxism didiagnosis?

Sekiranya doktor anda mengesyaki anda mengalami bruxism, dia akan menentukan penyebabnya dengan mengemukakan soalan mengenai keadaan kesihatan mulut, ubat-ubatan, rutin harian dan tabiat tidur.

Untuk menilai tahap bruxomania, doktor gigi boleh melihat:

• Sakit pada otot rahang
• Kelainan gigi yang jelas, seperti gigi yang patah atau longgar atau lokasi gigi yang buruk
• Kerosakan pada gigi, tulang dan di bawah pipi, biasanya dengan bantuan sinar-X

Pemeriksaan gigi dapat mengesan gangguan lain yang menyebabkan sakit rahang atau telinga yang serupa, seperti gangguan sendi temporomandibular (TMJ), masalah pergigian, atau jangkitan telinga lain.

Bagaimana bruxomania dirawat?

Bruxomania bukan gangguan serius, tetapi jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah yang lebih besar. Kerosakan gigi boleh berlaku sekiranya keadaan ini teruk. Doktor anda boleh menetapkan ubat untuk menghilangkan rasa sakit atau mengesyorkan penghilang rasa sakit di kaunter. Anda juga boleh menggunakan pek panas atau ais ke kawasan yang terjejas. Pilihan rawatan untuk menghentikan bruxism termasuk:

• Penjaga mulut
• Belat
• Penyesuaian ortodontik
• Perubahan gaya hidup
• Teknik relaksasi

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat bruxism?

Keadaan ini dapat dicegah dan diatasi dengan gaya hidup yang sihat, terutama jika anda berisiko tinggi, penting untuk dilakukan, seperti:

• Sekiranya tekanan menyebabkan anda menggerogoti gigi, tanyakan kepada doktor mengenai pilihan untuk mengurangkan tekanan. Mengambil kaunseling tekanan, memulakan program senaman, berjumpa dengan ahli terapi fizikal atau mendapatkan preskripsi untuk penenang otot adalah beberapa pilihan yang boleh ditawarkan.
• Sekiranya gangguan tidur adalah penyebabnya, membetulkannya dapat mengurangkan atau menghilangkan kebiasaan menggosok gigi.
• Petua lain untuk membantu anda berhenti menggosok gigi termasuk mengelakkan makanan dan minuman yang mengandungi kafein, seperti cola, coklat, dan kopi.
• Elakkan alkohol. Penggilingan gigi cenderung menjadi lebih teruk selepas pengambilan alkohol.
• Elakkan mengunyah permen karet, kerana ia menyebabkan otot rahang mengisar
• Latih diri anda agar tidak menggosok gigi. Sekiranya anda menyedari bahawa anda menggosok gigi pada siang hari, letakkan hujung lidah anda di antara gigi anda. Ini dapat melatih otot rahang untuk berehat.
• Rehatkan otot rahang anda pada waktu malam dengan meletakkan kain hangat di pipi anda di depan cuping telinga

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.