Cara yang betul untuk membersihkan smegma, bintik-bintik putih pada alat kelamin lelaki

Smegma adalah tekstur putih, pulpa atau keju, yang berasal dari penumpukan minyak dan sel kulit mati. Biasanya, smegma terdapat di lipatan kulit zakar yang tidak bersunat atau lipatan labia di faraj.

Sekiranya tidak dibersihkan, smegma akan berbau, kering, dan berpotensi menyebabkan kerengsaan pada kulit kelamin. Lalu, bagaimana menyelesaikannya? Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui cara membersihkan smegma pada lelaki dan wanita.

Cara membersihkan smegma pada lelaki dan wanita

Dipetik dari WebMD, smegma pada lelaki biasanya terkumpul di lipatan kulit zakar yang tidak disunat. Ini berlaku kerana badan menghasilkan pelincir semula jadi sehingga lipatan kulit ini mudah ditarik, terutama ketika ereksi.

Pelincir ini dapat tumbuh di bawah lipatan kulit bersama dengan minyak, sel kulit mati, kotoran, dan bakteria. Oleh itu, smegma kurang biasa pada lelaki yang telah disunat.

Smegma juga boleh didapati pada wanita. Biasanya, smegma muncul di lipatan labia atau di sekitar kelentit di faraj. Sekiranya tidak dirawat, smegma boleh menyebabkan vagina berbau busuk.

Walau bagaimanapun, smegma adalah keadaan biasa. Walau bagaimanapun, anda mesti membersihkannya dengan teliti untuk mengelakkan jangkitan atau balanitis.

Cara paling asas untuk membersihkan smegma pada lelaki dan wanita adalah membersihkan alat kelamin dengan bersih, terutama pada lipatan dalaman kulit dan di sekitarnya. Selain itu, anda juga harus memperhatikan teknik pembersihan.

1. Tarik kulit dengan lembut

Sekiranya smegma telah kering, kemungkinan lipatan kulit zakar atau faraj akan melekat bersama dan sukar ditarik keluar. Sebaiknya tarik kulit dengan lembut untuk mengelakkan munculnya parut. Elakkan menarik dengan kuat kerana ini boleh menyebabkan kesakitan dan kecederaan pada zakar.

2. Gunakan sabun ringan

Memilih sabun yang betul adalah salah satu cara terpenting untuk membersihkan smegma pada lelaki dan wanita. Elakkan menggunakan sabun yang mengandungi bahan kimia berat atau gosok.

Anda juga boleh menggunakan minyak pati untuk membantu memecahkan smegma kering. Bagi wanita, elakkan menggunakan atau memasukkan produk sabun dan minyak ke dalam faraj.

3. Bilas hingga bersih dan keringkan

Gunakan air suam untuk membilas dan pastikan tiada sisa sabun pada kulit. Kemudian, tepuk keringkan dengan tuala. Menggosok alat kelamin terlalu keras berpotensi menyebabkan kerengsaan.

4. Elakkan menggunakan alat, kain, atau kapas yang tajam

Lebih baik jika anda tidak memaksa menggunakan alat, kain, atau kapas yang tajam untuk mengikis smegma kering pada kulit. Ini sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan.

Lakukan langkah di atas setiap hari sehingga smegma hilang. Sekiranya smegma tidak hilang atau terdapat kemerahan pada zakar anda, segera berjumpa doktor.

Bagi wanita, berjaga-jaga dengan segera dan berjumpa doktor sekiranya terdapat tanda-tanda seperti gatal, sensasi terbakar, dan keputihan kuning atau hijau.

Petua mencegah smegma

Setelah mengetahui cara membersihkan smegma pada lelaki dan wanita, anda juga mesti mengelakkan smegma berulang. Caranya adalah dengan meningkatkan kebersihan badan anda secara keseluruhan.

Sentiasa bersihkan zakar atau faraj anda setiap hari, dan elakkan menggunakan sabun yang keras untuk mencuci alat kelamin.

Gunakan seluar dalam dengan bahan yang selesa, seperti kapas. Kapas juga membantu meningkatkan peredaran udara di kulit kemaluan anda. Seluar yang terlalu ketat dan tidak menyerap peluh dengan betul berpotensi menyebabkan smegma muncul kembali.