Isi kandungan:
- Jenis masalah rambut yang menggambarkan keadaan kesihatan anda
- 1. Rambut kelabu adalah tanda tekanan
- 2. Rambut rapuh adalah tanda sindrom Cushing
- 3. Rambut kering dan keguguran adalah tanda-tanda gangguan tiroid
- 4. Rambut gugur adalah tanda anemia
- 5. Rambut nipis adalah tanda kekurangan protein
- 6. Serpihan kuning di rambut adalah tanda dermatitis seborrheic
Rambut kering, keguguran, dan masalah rambut lain biasanya berlaku kerana menukar syampu atau kesan berada di bawah sinar matahari terlalu lama. Walaupun kelihatan sepele, kajian sebenarnya membuktikan bahawa perubahan warna dan ketebalan rambut juga boleh menjadi tanda masalah kesihatan, anda tahu. Oleh itu, penyakit apa yang dapat anda ketahui dari masalah rambut? Ayuh, ketahui melalui ulasan berikut.
Jenis masalah rambut yang menggambarkan keadaan kesihatan anda
Cuba perhatikan keadaan rambut anda pada masa ini. Adakah ia mula terasa kering, kurus, rontok, atau mula kelihatan kelabu? Sekiranya anda telah melakukan pelbagai rawatan rambut tetapi masih mengalami masalah rambut yang serupa, ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan di badan anda.
Setiap masalah rambut sebenarnya boleh menjadi tanda berlainan masalah kesihatan. Segera perhatikan cermin dan perhatikan gejala masalah rambut berikut.
1. Rambut kelabu adalah tanda tekanan
Rambut kelabu berkait rapat dengan orang tua. Jangan salah, orang muda juga boleh mengalami uban kerana tekanan. Perkara ini didedahkan oleh dr. Paradi Mirmirani, ahli dermatologi dari Jabatan Penyakit Kulit di The Permanente Medical Group di Vallejo, California, memberitahu Everyday Health.
Menurut dr. Paradi Mirmirani, tekanan oksidatif boleh mempengaruhi sel penghasil pigmen pada rambut. Namun, sehingga kini, pakar dermatologi masih belum mengetahui punca sebenar perubahan warna rambut ini. Pakar mengesyaki bahawa ini mungkin ada kaitan dengan gen yang diturunkan oleh ibu bapa anda.
2. Rambut rapuh adalah tanda sindrom Cushing
Rambut rapuh adalah salah satu gejala sindrom Cushing. Sindrom Cushing, juga dikenali sebagai hypercortisolism, adalah penyakit yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon kortisol dalam badan.
Selain rambut rapuh, sindrom ini juga boleh menyebabkan gejala lain seperti keletihan, tekanan darah tinggi, dan sakit belakang. Sebagai langkah pertama dalam rawatan, doktor akan mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.
Sekiranya ini disebabkan oleh pengambilan ubat tertentu, doktor akan mengurangkan dos ubat yang sedang anda ambil. Dalam keadaan tertentu, doktor anda mungkin melakukan pembedahan, kemoterapi, atau terapi radiasi untuk membetulkan kelebihan kortisol hormon pada kelenjar adrenal anda.
3. Rambut kering dan keguguran adalah tanda-tanda gangguan tiroid
Orang yang mengalami gangguan tiroid biasanya mempunyai rambut yang cenderung kering dan gugur. Sebabnya, kelenjar tiroid adalah kelenjar utama yang mengawal sistem endokrin dan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Sekiranya kelenjar ini terganggu, rambut anda secara automatik akan menjadi bermasalah.
Sebagai penyelesaian, segera berjumpa doktor dan lakukan ujian hormon perangsang tiroid (hormon perangsang tiroid/ TSH) untuk mengesan seberapa teruk gangguan tiroid anda. Kemudian doktor akan memberi anda dos ubat tiroid yang dapat mengurangkan gejala.
4. Rambut gugur adalah tanda anemia
Kebiasaannya, setiap orang akan mengalami keguguran rambut sebanyak 100 atau lebih rambut dalam sehari. Ini adalah perkara biasa, jadi anda tidak perlu risau tentang kebotakan kerana keguguran rambut.
Namun, jika rambut anda terus rontok, anda mungkin kekurangan zat besi, alias anemia. Walaupun kelihatan remeh, tidak ada salahnya melakukan ujian darah, terutama jika anda seorang vegetarian atau sering mengalami pendarahan berat semasa haid (menorrhagia).
Sebabnya, kedua-dua keadaan ini boleh membuatkan anda mengalami kekurangan zat besi yang teruk. Untuk memperbaikinya, pastikan anda selalu mengambil makanan tambahan atau sumber zat besi untuk membantu memenuhi keperluan zat besi harian anda.
5. Rambut nipis adalah tanda kekurangan protein
Protein adalah makronutrien terpenting untuk menjaga kesihatan rambut anda. Jadi, jika anda kekurangan protein, jangan terkejut jika rambut anda menipis dan mudah rontok.
Oleh itu, memenuhi keperluan protein harian anda dengan memakan banyak telur, daging, keju dan sumber protein lain. Untuk kejelasan, anda dapat melihat senarai makanan sumber protein lain dalam artikel ini.
6. Serpihan kuning di rambut adalah tanda dermatitis seborrheic
Serpihan kuning kulit mati, sama ada di kulit kepala atau bahkan pada alis, adalah tanda bahawa anda mempunyai dermatitis seborrheic. Dermatitis seborrheic adalah keradangan pada kulit yang berlaku disebabkan oleh jangkitan kulat atau pengeluaran hormon tertentu yang menjadikan kulit menghasilkan banyak minyak.
Pada pandangan pertama, dermatitis seborrheic serupa dengan kelemumur, tetapi perbezaannya adalah bahawa kelemumur cenderung berwarna putih. Kelemumur biasanya disebabkan oleh kulat atau keradangan pada kulit. Walau bagaimanapun, kelemumur juga boleh dipicu oleh pelbagai perkara, seperti kulit berminyak, tekanan, kegemukan, cuaca panas, atau orang dengan eksim atau psoriasis.
Mengalami masalah kelemumur mengganggu penampilan anda, sehingga membuat anda merasa tidak selamat. Sebagai penyelesaian, anda boleh memilih syampu kelemumur khas atau krim kortison dari doktor untuk merawat kelemumur.
