Sesak nafas yang kerap? berikut adalah 16 sebab yang perlu anda ketahui

Ramai yang berpendapat bahawa sesak nafas pasti merupakan gejala asma, tetapi tidak pasti. Masalah pernafasan ini boleh disebabkan oleh banyak perkara lain. Jadi, walaupun orang yang tidak menghidap asma boleh mengalami sesak nafas. Ayuh, ketahui pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan sesak nafas di bawah.

Punca sesak nafas yang muncul secara tiba-tiba

Sesak nafas boleh muncul secara tiba-tiba, bersifat sementara, dan mereda dengan cepat. Keadaan ini, juga dikenali sebagai sesak nafas yang akut, membuat penderita merasa seolah-olah diikat pada badan dan merasa seperti tercekik.

Dipetik dari Mayo Clinic, kebanyakan penyebab sesak nafas adalah kerana masalah dengan jantung dan paru-paru. Masalah atau gangguan ini berlaku kerana karbon dioksida tidak diproses dengan betul.

Dalam kebanyakan kes, sesak nafas akut akan hilang ketika pemicu hilang, atau disembuhkan dengan ubat yang sesuai dengan penyebab sesak nafas.

Berikut adalah pelbagai penyebab sesak nafas yang sering muncul secara tiba-tiba:

1. Tercekik

Semasa tersedak kerana menelan atau masuknya benda asing ke saluran udara, anda mungkin sukar bercakap dan sesak nafas. Cuba seberapa banyak yang mungkin untuk batuk untuk menghilangkan objek yang tersekat di kerongkong anda.

2. Selsema

Hidung yang tersumbat dengan lendir atau selalu berair (berair) boleh menjadi sebab anda merasa sesak nafas ketika anda demam. Sebabnya, lendir sejuk akan menyekat jalan masuk dan keluar dari udara.

3. Keracunan karbon monoksida

Keracunan karbon monoksida berlaku apabila seseorang menyedut terlalu banyak karbon monoksida. Gas ini berasal dari pembakaran gas, minyak, petrol, bahan bakar pepejal atau kayu.

Karbon monoksida tidak berbau, tidak berwarna, tidak merengsakan kulit dan mata, tetapi sangat berbahaya jika terdapat terlalu banyak tahap di dalam badan.

Selepas penyedutan, karbon monoksida dapat terikat erat dalam hemoglobin dan akan bersamaan dengan darah ke seluruh badan. Sifat toksiknya akan menyebabkan kerosakan pada sel dan tisu, kerana tubuh kekurangan oksigen.

Kekurangan oksigen daripada menyedut karbon monoksida terlalu banyak boleh menyebabkan sesak nafas, sakit dada, pening, dan mual dan muntah. Semakin lama anda menyedut gas, semakin teruk simptomnya.

4. Alahan

Tanpa menyedarinya, alahan juga boleh menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas. Hampir semua jenis alahan, dari alergi hingga makanan, kelembapan haiwan, debu, hingga reaksi alergi yang disebabkan oleh perubahan suhu, boleh menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk sesak nafas.

Reaksi alahan sebenarnya tidak berbahaya. Namun, sebilangan orang boleh mengalami komplikasi teruk jika tidak dirawat dengan segera. Keadaan ini dikenali sebagai kejutan anaphylactic.

5. Tamponade jantung

Tamponade jantung adalah keadaan kecemasan perubatan apabila darah atau cecair memenuhi ruang antara selaput nipis yang menutupi jantung (perikardium) dan otot jantung. Keadaan ini memberi tekanan yang kuat pada jantung sehingga mengganggu kerja jantung untuk mengepam darah ke seluruh badan.

Kekurangan bekalan darah ke jantung dan seluruh badan boleh menyebabkan sesak nafas. Keadaan ini juga boleh menyebabkan pelbagai gejala lain seperti sesak nafas, dada yang terasa kenyang dan tertekan, dan sakit yang tertumpu di bahagian kiri dada.

Sekiranya tidak dirawat dengan segera, tamponade jantung boleh menyebabkan kejutan, kegagalan jantung, kegagalan organ lain, dan juga kematian.

6. Radang paru-paru

Pneumonia atau jangkitan paru-paru juga boleh menyebabkan anda mengalami sesak nafas. Jangkitan bakteria, virus, dan kulat adalah sebab utama seseorang menghidap radang paru-paru. Akibatnya, sel-sel organ lain tidak berfungsi dengan baik kerana kekurangan oksigen, sehingga gejala sesak nafas dapat terjadi.

7. Embolisme paru

Emboli paru adalah penyumbatan pada salah satu arteri pulmonari di paru-paru. Dalam banyak kes, emboli paru disebabkan oleh gumpalan darah di arteri yang mengalir ke paru-paru dari kaki.

Pembekuan juga boleh berlaku di bahagian lain badan, seperti pelvis, lengan, atau jantung (trombosis urat dalam).

Keadaan ini menjadikan aliran darah ke satu atau kedua-dua belah paru sangat terhad. Kedua-dua keadaan ini sering menjadi penyebab seseorang mengalami sesak nafas atau sukar bernafas.

8. Pneumotoraks

Pneumothorax adalah keadaan di mana terdapat kumpulan udara yang mengalir antara paru-paru dan dinding dada. Udara yang terkumpul dapat memampatkan paru-paru dan menyebabkan paru-paru runtuh (runtuh).

9. Gangguan kegelisahan

Gejala sesak nafas juga berlaku pada orang yang mengalami gangguan psikologi, terutama gangguan kecemasan. Kegelisahan menjadikan badan anda dalam bentukpertarungan-atau-penerbangan dan akhirnya mencetuskan serangan panik. Serangan panik akhirnya menyukarkan anda untuk bernafas, loya, malah merasa pingsan.

Punca kerap sesak nafas dalam jangka masa panjang

Selain menjadi akut, sesak nafas juga boleh menjadi kronik. Ini bermaksud sesak nafas yang anda alami dapat berulang dan berlaku dalam jangka masa panjang.

Sesak nafas kronik biasanya tidak muncul secara tiba-tiba, tetapi boleh bertahan lebih lama, seperti sebulan. Sesak nafas yang kronik biasanya akan bertambah buruk dari masa ke masa. Di samping itu, penghidap akan sering mengalami gejala kesukaran bernafas walaupun mereka hanya melakukan aktiviti yang tidak terlalu berat.

Beberapa perkara yang sering menyebabkan sesak nafas kronik termasuk:

1. Asma

Asma adalah penyakit pernafasan kronik yang merupakan penyebab sesak nafas yang paling biasa. Penyakit ini berlaku apabila saluran udara (bronkus) menjadi bengkak, sempit, dan terus menghasilkan lendir yang berlebihan. Keadaan penyempitan atau pengetatan bronkus juga disebut bronkospasme.

2. Masalah paru-paru

Aduan sesak nafas berkait rapat dengan penyakit yang menyerang paru-paru. Sekiranya fungsi paru-paru anda terganggu, tentu anda tidak akan dapat bernafas semudah seperti biasa. Beberapa penyakit paru-paru kronik yang menyebabkan sesak nafas termasuk:

• Kanser paru-paru
• Tuberkulosis atau TB
• Penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
• Sarcoidosis
• Hipertensi paru
• Penyakit paru-paru interstisial

3. Hernia Hiatal

Hiatal hernia adalah keadaan yang berlaku apabila sebahagian perut menonjol ke bukaan diafragma (otot yang memisahkan perut dari dada).

Otot diafragma membantu mencegah asid perut naik ke kerongkongan. Sekiranya anda menghidap hernia hiatal, ini akan memudahkan asid perut naik.

Peningkatan asid perut ke dalam kerongkongan disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Penyakit ini adalah salah satu keluhan bisul, dan boleh menyebabkan komplikasi pada perut dan tekak, termasuk permulaan gejala sesak nafas.

4. Obesiti

Orang yang berlebihan berat badan atau gemuk sering mengadu sesak nafas. Lemak berlebihan di perut dan dada anda dapat menekan paru-paru anda, menjadikannya lebih kuat untuk mengembang.

Jantung juga harus bekerja lebih keras untuk mengepam darah untuk melalui saluran darah yang tersumbat dengan kolesterol. Kesannya, keadaan ini boleh menjadi penyebab seseorang mengalami sesak nafas.

5. Masalah jantung

Tidak hanya gangguan pada fungsi paru-paru. Masalah jantung boleh menjadi penyebab sesak nafas. Salah satunya adalah kegagalan jantung kongestif. Penyakit ini disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan yang berlaku di arteri koronari.

Masalah jantung lain yang boleh menyebabkan sesak nafas termasuk:

• Kardiomiopati
• Aritmia
• Perikarditis

6. Apnea tidur

Apnea tiduradalah gangguan tidur yang dicirikan oleh berhenti bernafas untuk sementara waktu. Sebabapnea tidurdibezakan mengikut jenis, iaitu:

• Apnea tidur obstruktif,disebabkan oleh merehatkan otot tekak semasa tidur, sehingga menyempitkan saluran udara.
• Apnea tidur pusat, berlaku kerana kegagalan otak untuk menghantar isyarat ke otot saluran pernafasan.
• Sindrom apnea tidur yang kompleks, iaitu gangguan pernafasan yang terjadi ketika seseorang telahapnea tidur yang menghalang danapnea tidur pusat sekaligus.

Apnea tidurtidak hanya menyebabkan sesak nafas semasa tidur, tetapi juga membuat penderita sering berdengkur dan bangun pada waktu malam.

Lain daripada itu,apnea tidurjuga boleh menyebabkan masalah dengan penyingkiran karbon dioksida dari badan kerana gangguan diafragma, juga dikenali sebagai pernafasan paradoks.

7. Masalah lain menyebabkan sesak nafas

Sesak nafas juga berkait rapat dengan peredaran darah segar beroksigen ke paru-paru. Sekiranya peredaran darah terganggu, paru-paru tidak dapat memperoleh pengambilan darah segar yang cukup sehingga kerja mereka juga tidak akan optimal.

Beberapa keadaan dan penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah yang boleh menyebabkan sesak nafas adalah:

• Anemia
• Tulang rusuk patah
• Epiglottitis (pembengkakan bahagian tekak)
• Sindrom Guillain-Barre
• Myasthenia gravis, yang menyebabkan kelemahan otot

Sekiranya anda mengalami sesak nafas, jangan panik. Segera kunjungi pusat kesihatan atau hospital terdekat untuk mendapatkan bantuan.

Anda juga harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami sebab dan gejala sesak nafas yang tidak biasa. Terutama jika gejala sangat melemahkan dan mengganggu aktiviti anda.

Seperti disebutkan di atas, terdapat banyak penyebab sesak nafas. Mulai dari kecil, seperti tersedak, hingga masalah serius pada jantung dan paru-paru anda.

Untuk mengetahui sebab yang tepat, doktor dapat mendiagnosis sesak nafas dalam bentuk pemeriksaan fizikal, ujian makmal, dan ujian pencitraan. Semakin cepat anda didiagnosis, semakin mudah rawatannya. Anda juga dapat mengelakkan beberapa komplikasi berbahaya.