Cuka sari apel untuk jerawat, adakah ia berkesan secara perubatan?

Cuka sari apel dikatakan sebagai alternatif yang kuat untuk ubat jerawat semula jadi. Bahan semula jadi ini dikatakan dapat mengurangkan keradangan untuk mengurangkan jerawat. Adakah benar bahawa cuka sari apel berkesan menghilangkan jerawat dan adakah kesan sampingannya?

Adakah cuka sari apel berkesan untuk menghilangkan jerawat?

Cuka sari apel adalah penapaian sari apel menggunakan ragi dan bakteria lain. Proses penapaian ini akan menghasilkan sebatian cuka yang disebut asid asetik. Asid asetik adalah sebatian yang terkenal dengan sifat antibakteria dan antijamur.

Cuka umumnya diketahui mempunyai kemampuan membunuh banyak jenis bakteria dan virus. Malah, cuka juga terbukti dapat mengurangkan sebilangan bakteria hingga 90% dan virus tertentu hingga 95%.

Sementara itu, jerawat berlaku kerana penyumbatan pori oleh bakteria, penumpukan sel kulit mati, dan pengeluaran minyak yang berlebihan. Inilah sebabnya mengapa cuka sari apel dikatakan dapat membantu merawat jerawat, baik ringan dan sederhana.

Selain daripada asid asetik, cuka sari apel juga mengandungi asid sitrik, laktik, malik dan succinic. Sejumlah bahan ini terbukti dapat membunuh bakteria Propionibacterium acnes (P. acnes) menyebabkan jerawat.

Sebagai contoh, asid malik yang digunakan pada kulit dapat mengurangkan tanda-tanda penuaan, membuang sel kulit mati, dan meningkatkan penghidratan kulit. Ketiga-tiga perkara ini cukup membantu sebagai bentuk penjagaan kulit berjerawat.

Walaupun begitu, tidak ada kajian yang menguji fungsi cuka sari apel untuk membunuh P. acnes secara khusus. Oleh itu, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui sama ada sifat antibakteria cuka sari apel berlaku pada bakteria penyebab jerawat.

Ciri antioksidan cuka sari apel membantu merawat jerawat

Selain mempunyai sebatian antibakteria, cuka, termasuk cuka sari apel, juga mengandungi antioksidan yang dapat membantu merawat jerawat. Antioksidan adalah sebatian yang dapat mencegah kerosakan dari radikal bebas.

Antioksidan dikatakan penting dalam mengatasi jerawat yang disebabkan oleh radikal bebas yang boleh menyebabkan keradangan pada kulit.

Bukan hanya itu, antioksidan dalam cuka sari apel juga dapat membantu melindungi kulit dengan mencegah toksin menembusi lapisan luar kulit. Pernyataan ini telah dibuktikan melalui penyelidikan dari jurnal Kemajuan dalam Penjagaan Luka.

Kajian mengatakan bahawa antioksidan dalam cuka dapat membantu melindungi kulit yang rawan jerawat dari kerosakan oksidatif. Namun, belum diketahui apakah ini berlaku untuk cuka sari apel untuk masalah jerawat.

Kesan sampingan penggunaan cuka sari apel pada kulit

Walaupun cuka sari apel adalah bahan semula jadi yang kelihatan selamat, itu tidak bermaksud bahawa tidak ada kesan sampingan ketika digunakan pada kulit. Perlu diingat bahawa cuka sari apel tidak boleh digunakan terus ke kulit anda tanpa mencairkannya terlebih dahulu.

Penggunaan cuka sari apel untuk menghilangkan jerawat mempunyai risiko menyebabkan luka bakar pada kulit.

Ini boleh berlaku kerana asid asetik yang lebih pekat dan lebih tinggi dan boleh menyebabkan keradangan dan luka bakar pada kulit. Asid asetik yang pekat 100 peratus dapat menghasilkan glasier asetat yang berbahaya bagi kulit dan boleh menyebabkan parut.

Oleh itu, selalu perhatikan ramuan dalam bahan semula jadi, seperti cuka sari apel, sebelum menggunakannya sebagai ubat jerawat.

Anda yang mempunyai kulit sensitif mungkin perlu berhati-hati kerana mereka lebih mudah mengalami kerengsaan setelah menggunakan bahan semula jadi ini.

Sekiranya anda merancang untuk menggunakan cuka sari apel sebagai cara menghilangkan jerawat, mulailah dengan menggosoknya pada kawasan kulit di bawah lengan anda. Sekiranya tidak ada kesan negatif yang muncul selama 24 - 48 jam, ini bermakna kandungannya selamat digunakan.

Walau bagaimanapun, apabila kulit menunjukkan tanda-tanda kerengsaan, seperti ruam, gatal-gatal, dan kemerahan, anda harus berhenti menggunakannya.

Cara menggunakan cuka sari apel untuk jerawat

Cuka sari apel adalah produk penjagaan kulit dengan bau yang kuat. Bagi anda yang mempunyai deria bau yang sensitif, tentu aroma ini boleh menjengkelkan.

Oleh itu, sentiasa berhati-hati, terutama ketika menggunakan cuka sari apel untuk pertama kalinya untuk merawat jerawat. Pilihan berikut tersedia apabila anda ingin menggunakan cuka sari apel sebagai produk penjagaan kulit untuk jerawat.

Sabun pembersih muka

Salah satu cara menggunakan cuka sari apel untuk wajah yang berjerawat adalah melalui pencuci muka. Rawatan yang paling penting untuk kulit yang berjerawat adalah mencuci muka secara berkala agar minyak dan kotoran yang melekat dihilangkan.

Anda boleh mengikuti langkah-langkah di bawah ini untuk membuat pencuci muka dengan cuka sari apel.

• Dapatkan seperempat cawan sabun kastil cair, sabun yang terbuat dari minyak zaitun, air, dan alkali.
• Campurkan sabun kastil cair dengan 1 sudu cuka sari apel.

Toner

Selain sabun pencuci muka, anda juga boleh menggunakan cuka sari apel sebagai toner untuk merawat jenis jerawat ringan. Bagaimana untuk?

• Campurkan 1 sudu cuka sari apel dengan 2 sudu air dalam sebotol.
• Goncangkan botol sehingga kedua-dua bahan sebati.
• Tuangkan cuka sari apel dan campuran air pada bola kapas.
• Gosokkan ke seluruh wajah.

Anda juga boleh menyemburkan toner cuka sari apel ini ke seluruh wajah anda dan menepuk kulit dengan lembut sehingga menyerap dengan cepat. Bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, anda harus menambahkan beberapa sudu air ke dalam botol atau mengikut dos.

Cuka sari apel adalah salah satu bahan semula jadi yang hanya disarankan sebagai rawatan tambahan untuk jerawat. Penjagaan perubatan dari doktor tetap utama dan tidak tergantikan.

Sentiasa berjumpa doktor jika anda mempunyai jerawat yang dijangkiti dan tidak hilang.