Apakah sekatan diet untuk sista coklat?

Kista coklat dapat disembuhkan dengan mengambil ubat biasa mengikut nasihat doktor atau dengan melakukan pembedahan. Namun, itu bukan semua itu. Pesakit juga harus mengelakkan sekatan diet untuk sista coklat sebagai sebahagian daripada bentuk rawatan ini. Apakah sekatan diet untuk sista coklat? Lihat ulasan berikut.

Proses pembentukan sista coklat

Biasanya, semasa haid, semua hormon dan sel telur yang melekat pada endometrium (lapisan rahim) akan menetes kerana tidak disenyawakan oleh sel sperma dan akan dilepaskan melalui faraj dalam bentuk darah. Darah haid yang kembali ke organ pra-rahim, seperti saluran tuba, adalah sebab utama pembentukan sista coklat.

Keadaan ini, yang disebut haid retrograde, menyebabkan sejumlah besar aliran darah, hormon, sel telur, dan enzim radang terkumpul dan menebal untuk membentuk dinding. Ini dipanggil sista coklat kerana darah yang terkumpul kelihatan berwarna merah-coklat gelap. Kista ini boleh pecah kapan saja dan boleh merebak ke dinding rahim, organ perut, dan pelvis.

Terdapat banyak nama sista coklat. Contohnya, kista endometrium, endometriosis, dan endometrioma ovari. Penyakit ini menyebabkan sakit pelvis dan sakit perut yang tidak tertahankan, dan disertai dengan gangguan kesuburan wanita kerana kitaran haid terganggu dan sukar untuk hamil. Kadang kala penyakit ini tidak menyebabkan simptom, jadi sering terlambat untuk didiagnosis atau diketahui oleh pesakit.

Bagaimana rawatan untuk wanita dengan sista coklat?

Setelah didiagnosis, doktor akan menetapkan ubat untuk membantu mengecilkan kista yang disebut agonis Gonadotropin Release Hormone (GnRH), yang boleh menyebabkan menopaus sementara bagi pesakit. Ini berlaku kerana ovari terpaksa berhenti menghasilkan estrogen dan ini membantu melegakan simptom.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini biasanya menyebabkan kehilangan kepadatan tulang dan penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seksual. Namun, jika keadaan pesakit lebih parah dan tidak dapat dirawat dengan penggunaan ubat ini, pembedahan membuang kista akan dilakukan.

Selain mengambil ubat atau menjalani pembedahan, terdapat larangan diet untuk mengelakkan kista coklat

Sekiranya anda mempunyai sista coklat, penting untuk mempertimbangkan diet dan gaya hidup sebagai bentuk rawatan untuk melegakan simptom dan menyokong pemulihan dari keadaan. Kerana beberapa makanan boleh mencetuskan atau memperburuk keadaan. Berikut adalah beberapa larangan diet untuk sista coklat, seperti:

1. Makanan yang diproses

Beberapa makanan yang diproses boleh mengandungi bahan tambahan atau pengawet tertentu yang boleh menyebabkan keradangan pada beberapa orang, terutama pada mereka yang mempunyai sista coklat. Makanan ini mungkin mengandungi lemak tepu dengan sedikit nilai pemakanan. Ini termasuk makanan ringan yang dibungkus, minuman ringan, makanan goreng, bacon olahan, makanan panggang dan makanan bergula.

2. Makanan yang mengandungi gluten

Melaporkan dari Nutritionist Resource, halaman maklumat mengenai pemakanan di UK, mengatakan bahawa pesakit dengan sista coklat yang mengehadkan makanan yang mengandungi gluten, mempunyai gejala yang lebih ringan. Sebabnya, kepekatan gluten dalam makanan dapat memberikan tindak balas negatif pada usus, sehingga meningkatkan rasa sakit.

Cuba pilih makanan bebas gluten semula jadi seperti beras, quinoa, dan ubi jalar. Elakkan makanan yang tinggi gluten seperti roti dan pasta.

3. Makanan berlemak

Produk tenusu penuh lemak mengandungi lemak tepu yang relatif, yang boleh menyebabkan keradangan. Namun, ini tidak bermaksud anda tidak boleh minum susu. Anda masih boleh menikmati susu rendah lemak dan yogurt sebagai sumber kalsium. Alternatif susu lain adalah susu badam.

Selain itu, daging merah, mentega, dan marjerin juga mengandung lemak tinggi, menjadikannya lebih sukar untuk dicerna dan memicu keradangan.

Mula hadkan penggunaan alkohol, kafein, dan soya, yang dapat meningkatkan kadar estrogen, mempengaruhi tahap vitamin D, dan mengandungi tahap fito-estrogen dan toksin yang tinggi yang boleh mencetuskan gejala endometriosis. Untuk menyesuaikan diet yang sesuai dengan keadaan anda, berunding dengan doktor dan pakar pemakanan diperlukan untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk kerana komplikasi.