Pedih ulu hati berulang? mengatasi dengan 4 cara ini

Pedih ulu hati (pedih ulu hati) diikuti dengan sensasi terbakar di sepanjang tekak adalah gejala umum penyakit refluks asid (GERD). Keadaan ini sebenarnya dapat diubati dengan ubat-ubatan dan pelbagai kaedah semula jadi yang lain. Ayuh, lihat apakah pilihan ubat dan rawatan untuk merawat pedih ulu hati.

Pilihan ubat pedih ulu hati

Salah satu penyebab sensasi terbakar di usus adalah apabila asid perut naik kembali ke kerongkongan. Keadaan ini boleh mencetuskan sensasi terbakar di perut atas, atau pedih ulu hati.

Walaupun gejala-gejala refluks asid agak mengganggu, anda boleh merawat pedih ulu hati dengan beberapa ubat. Berikut adalah sebilangan ubat untuk merawat kesakitan pada usus.

1. Antasid

Salah satu jenis ubat yang boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada usus adalah antasid. Penggunaan antasid bertujuan untuk mengurangkan asid perut.

Umumnya, penghilang pedih ulu hati mengandungi kalsium karbonat, natrium bikarbonat, atau aluminium hidroksida. Semua sebatian ini berfungsi untuk meneutralkan asid di dalam perut dan biasanya dapat melegakan pedih ulu hati dengan cepat.

Walaupun ia adalah ubat bebas, penggunaan antasid secara salah sebenarnya boleh memburukkan lagi gejala yang anda alami, seperti:

kesukaran menelan,
sakit gastrik,
batu empedu,
masalah pankreas, hingga
barah perut.

Itulah sebabnya anda perlu mengikuti arahan penggunaan yang tertera di label. Sekiranya anda ragu-ragu, tanyakan kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai penggunaan antasid sebagai kaedah untuk merawat pedih ulu hati.

2. Perencat pam Proton (PPI)

Proton pump inhibitor adalah kelas ubat yang sering diresepkan oleh doktor untuk mengurangkan pedih ulu hati akibat bisul atau GERD. PPI berfungsi dengan menyekat tapak pengeluaran asid di sel parietal perut.

Terdapat berjuta-juta sel parietal yang terus membiak, jadi PPI pasti tidak akan menghentikan pengeluaran asid perut sepenuhnya. Itulah sebabnya, ubat untuk merawat pedih ulu hati cukup selamat.

Setakat ini, terdapat banyak jenis perencat pam proton yang tersedia dengan sedikit perbandingan antara satu sama lain. Beberapa PPI yang sering diresepkan oleh doktor untuk merawat pedih ulu hati termasuk:

omeprazole,
lansoprazole,
esomeprazole,
rabeprazole, dan
dexlansoprazole.

Walaupun agak lebih berkesan daripada ubat lain, PPI boleh mencetuskan sejumlah kesan sampingan yang tidak boleh diabaikan. Oleh itu, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat ini.

3. Penyekat H2

Sebelum PPI dan antasid hadir sebagai penghilang rasa sakit di usus, penyekat H2 adalah ubat pertama untuk merawat bisul dan GERD. Walaupun kurang berkesan daripada dua ubat lain, ubat preskripsi ini lebih murah dan lebih selamat untuk merawat pedih ulu hati.

Di samping itu, penyekat H2 juga tersedia dalam dos yang rendah dan boleh ditebus tanpa resep untuk mengurangkan sakit ulu hati yang ringan.

Ubat ini berfungsi dengan memerangi histamin sebagai reseptor H2 pada sel parietal perut. Dengan cara itu, penghasilan asid hidroklorik dapat dikurangkan. Ubat ini juga membantu melawan kesan korosif asid yang boleh menyebabkan pedih ulu hati.

Penyekat H2 untuk melegakan pedih ulu hati boleh didapati dalam pelbagai jenis, termasuk:

cimetidine,
ranitidin,
nizatidine, dan
famotidine

Semasa menggunakan ubat di atas, jangan lupa untuk membaca arahan penggunaannya. Sekiranya pedih ulu hati masih berdenyut dan sakit setelah minum ubat tersebut, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang betul.

Cara mengatasi pedih ulu hati tanpa ubat

Selain ubat, ternyata ada cara lain untuk merawat pedih ulu hati untuk memaksimumkan manfaat ubat tersebut. Di samping itu, penggunaan ubat jangka panjang, seperti antasid, dapat meningkatkan risiko kesan sampingan.

Berikut adalah beberapa cara untuk merawat pedih ulu hati yang boleh dilakukan tanpa ubat.

1. Longgarkan pakaian yang menekan perut

Salah satu cara untuk mengatasi pedih ulu hati tanpa ubat adalah dengan melonggarkan pakaian yang menekan perut. Kaedah mudah ini biasanya dapat menghilangkan rasa sakit ketika memakai pakaian yang ketat.

Sekiranya boleh, segera ganti pakaian yang lebih longgar agar pedih ulu hati tidak tertekan dan menyebabkan kesakitan.

2. Tidur dengan kepala anda lebih tinggi

Melaporkan dari Harvard Health, tidur dengan kepala lebih tinggi sebenarnya dapat membantu merawat kesakitan pada usus.

Sebaik-baiknya, kepala anda harus lebih tinggi 15 hingga 20 cm daripada kaki anda. Anda boleh menggunakan bantal tambahan untuk menjadikannya lebih tinggi. Ia juga bertujuan untuk mencegah asid perut naik ke kerongkongan.

Selain itu, anda juga disarankan untuk tidur di sebelah kiri anda, terutama ketika mengalami masalah GERD. Kedudukan tidur di sisi ke sisi menjaga persimpangan yang menghadkan perut dan esofagus di atas asid perut.

3. Kunyah gula-gula getah

Adakah anda tahu bahawa permen karet boleh menjadi alternatif untuk merawat pedih ulu hati tanpa ubat?

Sebenarnya, ketika anda mengunyah permen karet, mulut anda merangsang pengeluaran air liur beralkali. Akibatnya, ini dapat membantu mengurangkan refluks semasa menelan.

Sebenarnya, kaedah ini membantu mendorong kandungan perut masuk ke dalam perut. Kaedah ini tidak berbahaya selagi anda mengelakkan mengunyah permen karet manis yang banyak.

4. Manfaatkan baking soda (serbuk penaik)

Sifat alkali baking soda ternyata menjadi kaedah semula jadi untuk merawat pedih ulu hati kerana dapat meneutralkan asid perut. Baking soda selamat digunakan sekali-sekala.

Apabila digunakan secara berlebihan boleh menyebabkan risiko penyakit kardiovaskular dan dapat menghalang penyerapan ubat-ubatan tertentu. Sentiasa gunakan baking soda sekali-sekala atau dengan hemat untuk melegakan pedih ulu hati.

Pada asasnya, terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk menyokong manfaat ubat untuk menghilangkan pedih ulu hati, seperti memperhatikan diet. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, sila berbincang dengan doktor anda.