Isi kandungan:
- Rasa sedih dan gembira bukan satu-satunya penyebab menangis
- Menyebabkan menangis ketika anda tidak sedih atau gembira
- 1. PMS sederhana
- 2. Kecemasan dan gangguan tekanan
- 3. Pseudobulbar aftect (PBA)
Menangis ketika anda tidak merasa sedih atau gembira bukan bererti anda menangis tanpa sebab atau "gila". Terdapat banyak sebab untuk seseorang menangis. Ini ternyata berkaitan dengan keadaan dan kesihatan tubuh. Apakah penyebab tangisan selain kesedihan atau kebahagiaan? Lihat ulasan berikut.
Rasa sedih dan gembira bukan satu-satunya penyebab menangis
"Menangis adalah tindak balas emosi semula jadi terhadap perasaan tertentu, biasanya disebabkan oleh perasaan sedih dan sakit hati," kata Stephen Sideroff Ph.D., seorang psikologi di Santa Monica University of California Los Angeles (UCLA). Orang juga boleh menangis ketika mereka merasa tersentuh dan merasa senang, tambahnya, seperti yang dilaporkan oleh WebMD.
Namun, alasan untuk menangis ketika menangis tidak selalu sedih atau gembira. Anda perlu tahu bahawa terdapat tiga jenis air mata. Pertama, air mata yang keluar dari kelenjar lakrimal (kelenjar air mata) yang berfungsi melembapkan dan melindungi mata. Kedua, air mata dapat keluar kerana refleks mata terhadap bahan asing. Kemudian, air mata dapat keluar kerana dicetuskan oleh faktor emosi.
Biasanya, air mata yang keluar kerana faktor emosi akan mengalir di pipi anda, bukan hanya mata yang berair. Air mata ini mencetuskan pembebasan endorfin sehingga orang yang menangis akan merasa kurang sedih dan bertambah baik. Ini bertujuan untuk melepaskan masalah atau tekanan, mengatasi kesedihan, dan mendapatkan perhatian dan sokongan.
Menyebabkan menangis ketika anda tidak sedih atau gembira
Menangis sering dikaitkan dengan perasaan sedih atau gembira. Namun, menangis bukan kerana anda sedih atau gembira, itu tidak bermaksud anda menangis tanpa alasan. Berikut adalah penyebab tangisan lain yang boleh berlaku, seperti:
1. PMS sederhana
PMS atau sindrom pramenstruasi mempengaruhi 85 peratus wanita usia subur. Salah satu gejala yang paling ketara ialah perubahan mood (mood) sebelum haid. Perubahan mood ini kadangkala tidak dapat dikawal dan boleh membuat wanita menangis, tetapi anda mungkin tidak terlalu sedih. Ya, anda mungkin tiba-tiba merasakan banyak kekacauan emosi tanpa pencetus yang jelas sehingga air mata hanya mengalir.
Ini berlaku kerana tahap estrogen, yang secara emosional bertanggungjawab terhadap wanita, mengalami fasa yang turun dan meningkat sebelum haid.
Apabila keadaan ini berlaku, jangan minum kafein dari kopi atau teh buat sementara waktu. Sekiranya simptom bertambah buruk, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan untuk melegakan simptom.
2. Kecemasan dan gangguan tekanan
Gangguan kegelisahan ataugangguan kecemasan umum(disingkat GAD) ini menyebabkan pasien merasa panik yang berlebihan, diikuti oleh jantung berdegup, dan bahkan sukar bernafas.
Dilaporkan dari Shape, Yvonne Thomas, Ph.D., seorang psikologi di Los Angeles mengatakan, "Gangguan kegelisahan sering terjadi pada wanita. Semua emosi yang disebabkan ketika gangguan itu dapat menyebabkan pesakit menangis, walaupun mereka tidak merasa sedih atau terharu. " Ini berlaku kerana panik menakutkan mereka dan otak menghantar isyarat untuk menangis daripada emosi dan tekanan.
Orang yang mengalami tekanan biasanya menangis dengan mudah. Ini adalah cara badan untuk mengurangkan hormon stres dan cara untuk orang itu mendapatkan bantuan atau sokongan daripada orang lain.
3. Pseudobulbar aftect (PBA)
Tangisan, ketawa, dan kemarahan yang tidak terkawal tanpa sebab boleh menjadi gejala keadaan pseudobulbar (PBA). Ia adalah keadaan kecederaan saraf otak yang mengakibatkan keupayaan untuk mengawal emosi terganggu. Penyakit ini juga dikenali sebagai inkontinensia emosi.
Orang yang mempunyai sejarah strok, Alzheimer, Parkinson, atau multiple sclerosis terdedah kepada penyakit ini. PBA secara keliru didiagnosis sebagai kemurungan kerana simptom yang serupa.
Penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan anda menangis. Terutama jika ia berlaku secara tiba-tiba dan anda tidak dapat mengawalnya. Kerana, beberapa keadaan yang telah disebutkan seperti PBA atau gangguan kecemasan memerlukan rawatan lebih lanjut dari doktor.
