5 Minuman sihat yang dapat membantu mengurangkan gejala demam denggi

Pada musim hujan ini, demam berdarah denggi (DHF) semakin berleluasa. Tidak ada penawar untuk demam denggi. Satu perkara yang boleh dilakukan adalah terapi untuk membantu mengurangkan gejala, misalnya dengan memberi cecair. Berikut adalah sebilangan minuman yang dapat membantu melegakan simptom demam berdarah denggi.

Minuman sihat untuk mengatasi demam denggi

Oleh kerana kebocoran plasma darah, penting bagi pesakit DHF untuk terus mendapat cairan tubuh yang mencukupi agar mereka tidak mengalami keadaan hipotensi atau kejutan. Harap maklum bahawa air sahaja tidak digalakkan oleh WHO.

Air biasa tidak mengandungi elektrolit yang cukup untuk menggantikan elektrolit yang hilang oleh tubuh bersama dengan kebocoran plasma. Kemudian cecair apa yang disyorkan oleh WHO?

1. Cecair isotonik

Minuman pertama yang disyorkan oleh WHO untuk penghidap demam berdarah denggi (DD) atau DHF adalah cecair isotonik. Minuman isotonik umumnya mengandungi natrium atau natrium sekitar 200 mg / 250 ml air.

Cecair isotonik sangat bagus untuk orang yang mengalami dehidrasi. Walau bagaimanapun, cecair isotonik ini tidak baik jika terlalu banyak diminum oleh orang yang tidak mengalami dehidrasi kerana kandungan gula yang tinggi.

2. ORS

Sebagai tambahan kepada cecair isotonik, pemberian cecair elektrolit pada pesakit dengan DD atau DHF dapat diberikan melalui ORS. Terdapat 2 jenis ORS dengan komposisi yang berbeza mengikut WHO dan UNICEF. ORS lama mengandungi osmolariti yang lebih tinggi, iaitu 331 mmol / L, jika dibandingkan dengan ORS baru dengan osmolariti 245 mmol / L.

Untuk perbezaan kandungan elektrolit antara ORS lama dan baru, ORS natrium baru lebih rendah pada 75 mEq / L, berbanding ORS lama dengan 90 mEq / L. Kandungan kalium masih sama antara ORS lama dan baru.

Susunan ORS yang baru mempunyai kesan mengurangkan rasa mual dan muntah hingga 30% jika dibandingkan dengan ORS yang baru. Oleh itu, lebih disarankan untuk memberi ORS baru berbanding dengan ORS lama.

Selain ORS, kedai ubat juga dapat membeli minuman pengganti elektrolit berjenama lain yang boleh dipercayai untuk membantu mengatasi gejala demam dengan demam. Walau bagaimanapun, sebelum membelinya, anda boleh terlebih dahulu membaca apa elektrolit di dalamnya.

3. Susu

Selain minuman elektrolit secara umum, WHO juga menyatakan bahawa susu boleh diminum untuk melegakan gejala demam berdarah denggi (DHF), daripada memberi air biasa.

Susu mengandungi elektrolit natrium 42 mg / 100 gram, kalium 156 mg / 100 gram, dan juga mengandungi elektrolit lain seperti kalsium, magnesium, fosforus, dan zink yang juga diperlukan untuk menjalankan semua fungsi tubuh.

4. Jus buah

Jus buah adalah sumber elektrolit yang baik untuk tubuh. Sebilangan buah tinggi kalium atau kalium; contohnya pisang, oren, kiwi, dan alpukat. Sementara itu, buah-buahan yang tinggi kandungan sodium atau sodium adalah tomato. Dan ada banyak lagi buah yang mengandung banyak elektrolit, yang lebih baik diberikan kepada penderita DHF daripada sekadar air biasa.

5. Air beras atau air barli

Memberi cairan dengan air beras atau air barli untuk mengatasi gejala demam denggi (DD atau DHF) dapat dilakukan pada 3 hari pertama demam. Pada fasa kritikal, kebocoran plasma hanya berlangsung selama 2-3 hari. Selepas fasa kritikal ini, cecair plasma yang keluar dari petak ketiga akan kembali ke saluran darah.

Hati-hati, jangan sembarangan memberikan cairan kepada orang yang menderita demam denggi

Perlu diperhatikan kemungkinan kelebihan cecair pada pesakit dengan DHF. Ini boleh berlaku sama ada kerana rawatan cecair berlebihan, atau juga kerana pengembalian cecair dari petak ketiga ke saluran darah setelah fasa kritikal.

Tanda-tanda kelebihan cecair yang perlu diperhatikan adalah kelopak mata yang bengkak, perut bengkak, pernafasan cepat, dan / atau mungkin sukar bernafas. Dalam keadaan ini, pemberian cecair perlu dihentikan buat sementara waktu. Pesakit perlu dipantau dan dirawat oleh pegawai perubatan.