Isi kandungan:
- Ciri-ciri yang menunjukkan bahawa anda mengalami kerosakan saraf
- 1. Anda berasa kebas atau kebas
- 2. Sukar bergerak
- 3. Kaki sangat menyakitkan
- 4. Kehilangan keseimbangan
- 5. Kerap membuang air kecil
- 6. Sakit kepala yang kerap
- 7. Berpeluh berlebihan
- 8. Tindak balas otak menjadi perlahan
- Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami kerosakan saraf?
- 1. Rujuk doktor
- 2. Ubat over-the-counter untuk sakit saraf
- 3. Ubat semula jadi untuk sakit saraf
- 4. Mengamalkan gaya hidup sihat
Sistem saraf manusia adalah rangkaian sel saraf yang bertanggung jawab memindahkan implan dari otak ke seluruh badan untuk menjalankan fungsi organ. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa sistem saraf yang rosak dapat mempengaruhi fungsi tubuh. Kerosakan saraf ini boleh disebabkan oleh banyak sebab seperti kecederaan, penyakit autoimun, diabetes, strok, atau kesan sampingan ubat.
Ciri-ciri yang menunjukkan bahawa anda mengalami kerosakan saraf
1. Anda berasa kebas atau kebas
Anda merasa mati rasa, mati rasa, kesemutan, atau sensasi terbakar yang memancar di sekitar tangan dan kaki, terutama jari. Sekiranya anda merasakan simptom ini semasa tidur dan bersifat sementara, ini masih biasa. Tetapi jika anda merasakannya berulang dan untuk waktu yang lama, segera berjumpa doktor.
2. Sukar bergerak
Kerosakan saraf dapat mengurangkan aliran darah ke bahagian tubuh tertentu, jadi anda akan merasa kekejangan sehingga menyukarkan pergerakan. Menurut R. Glenn Smith, MD, PhD, pakar neurologi di Houston Methodist, jika kerosakan saraf berlaku pada saraf motorik maka akan menyebabkan penghidapnya mengalami lumpuh. Gejala ini juga dapat memberi isyarat sekiranya ada masalah serius yang memerlukan tindakan cepat, seperti strok.
3. Kaki sangat menyakitkan
Sekiranya anda mengalami kesakitan, pembakaran, atau kesemutan yang kuat yang berterusan di punggung bawah dan merebak ke kaki, anda mungkin akan mengalami sciatica. Ini menunjukkan jika saraf sciatic anda dimampatkan atau rosak, sama ada dari jatuh atau keletihan di tulang belakang.
4. Kehilangan keseimbangan
Adakah anda sering merasa tidak seimbang? Seperti tiba-tiba tersandung atau jatuh? Ini menunjukkan bahawa terdapat kerosakan saraf kerana kurangnya koordinasi. Namun, kemungkinan itu merupakan tanda Parkinson, yang merupakan kerosakan pada sel-sel saraf di otak.
5. Kerap membuang air kecil
Kerosakan saraf juga boleh memberi isyarat sekiranya pundi kencing anda rosak. Kesannya, anda kerap membuang air kecil. Terutama jika anda melahirkan anak secara normal atau menghidap diabetes, maka anda lebih berisiko mengalami kerosakan saraf.
6. Sakit kepala yang kerap
Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berulang kali dan untuk jangka masa yang panjang, anda mungkin mengalami sakit kepala neuralgia oksipital yang merupakan keadaan yang boleh berlaku ketika saraf di leher anda dicubit. Segera berjumpa doktor untuk mengetahui keadaan saraf di otak.
7. Berpeluh berlebihan
Sekiranya anda berpeluh berlebihan atau berpeluh terlalu sedikit tanpa penjelasan yang jelas, ini boleh menjadi isyarat maklumat bahawa saraf yang membawa maklumat dari otak ke kelenjar peluh terganggu.
8. Tindak balas otak menjadi perlahan
Saraf deria seharusnya memberi amaran kepada otak anda apabila keadaan berbahaya dan mengancam. Tetapi dalam kes ini, saraf deria tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Contohnya, anda mengalami luka bakar, luka, atau trauma kerana anda tidak menyedari bahawa anda menyentuh sesuatu yang panas, tajam, atau sesuatu yang anda tidak merasa selesa.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami kerosakan saraf?
Sekiranya anda mengalami beberapa tanda yang disebutkan di atas, berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan:
1. Rujuk doktor
Doktor adalah rakan terbaik anda untuk merawat kerosakan saraf. Jadilah pesakit yang bekerjasama, dengan menjawab semua soalan umum yang diajukan oleh doktor seperti bagaimana rasa sakit itu dirasakan, berapa lama anda merasakan kesakitan, dan berapa banyak yang mempengaruhi aktiviti harian anda, anda telah membantu doktor untuk menentukan punca kesakitan dan bagaimana merawatnya.
2. Ubat over-the-counter untuk sakit saraf
Terdapat pelbagai jenis ubat penghilang rasa sakit di pasaran. Ubat ini sering digunakan sebagai ubat pertama untuk mengurangkan atau menghentikan sakit saraf. Komponen dalam ubat sakit biasanya mengandungiubat anti-radang nonsteroid (NSAID) atau asetaminofen. Beberapa ubat penghilang rasa sakit ini boleh berbentuk krim, gel, salap, minyak, atau semburan yang disapukan pada kulit di kawasan di mana rasa sakit atau sakit terasa.
3. Ubat semula jadi untuk sakit saraf
Sebilangan orang yang sakit saraf mengambil ubat lain, seperti ubat pelengkap atau semula jadi. Contohnya, melakukan akupunktur dapat membantu menyembuhkan sakit saraf. Terdapat juga beberapa orang yang mengambil makanan tambahan (seperti vitamin B-12). Walau bagaimanapun, anda dan doktor anda harus membincangkan penggunaan rawatan ini terlebih dahulu untuk memastikan bahawa ubat semula jadi ini tidak mengganggu terapi perubatan lain yang mungkin anda jalani.
4. Mengamalkan gaya hidup sihat
Walaupun rawatan perubatan dapat mengurangkan kesakitan saraf, kebanyakan doktor bersetuju bahawa ketika pesakit berkomitmen untuk menjalani gaya hidup yang sihat seperti bersenam, diet yang betul, dan menjaga berat badan yang sihat akan meningkatkan kemungkinan pengawalan kesakitan selanjutnya.
