7 Cara untuk meningkatkan kadar kejayaan IVF

Bagi anda yang menjalani IVF, penting untuk mengetahui cara meningkatkan kadar kejayaan IVF. Lebih-lebih lagi, program yang dikenali dalam istilah perubatan sebagai persenyawaan in vitro (IVF) biasanya memerlukan banyak wang. Berikut adalah beberapa cara untuk menjayakan program IVF anda.

Petua untuk meningkatkan kadar kejayaan IVF

Terdapat pelbagai faktor yang menjadikan program IVF anda berjaya. Anda boleh meningkatkannya dengan cara berikut.

1. Menanam lebih daripada satu embrio

Menurut penyelidik dari Majlis Penyelidikan Perubatan di Bristol dan University of Glasgow, dua embrio lebih baik daripada satu embrio. Ini bertujuan untuk meningkatkan kejayaan IVF untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan dan kelahiran hidup, terutama pada wanita yang berusia lebih tua.

Pengarah Perubatan Klinik Zita West, dr. George Ndukwe menambah bahawa usia wanita adalah penentu terpenting untuk meningkatkan kadar kejayaan setelah menjalani program IVF. Sebabnya, kemungkinan kehamilan menurun dengan ketara bagi wanita yang berumur lebih dari 35 tahun.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa wanita yang berumur lebih dari 40 tahun dan menanam dua embrio dalam prosedur IVF, cenderung hamil.

Semasa menjalani program IVF, kadar kejayaan program ini, dibandingkan dengan wanita muda yang menanamkan dua embrio, wanita yang lebih tua mempunyai risiko kelahiran pramatang dan berat lahir rendah.

2. Ambil vitamin D.

Kajian 2014 terhadap 335 wanita mendapati bahawa kekurangan vitamin D menurunkan kemungkinan program IVF berjaya. Menurut kajian baru-baru ini, wanita yang kekurangan vitamin D mempunyai kadar kejayaan yang rendah ketika menjalani IVF.

Anda boleh mendapatkan vitamin D secara semula jadi dari cahaya matahari. Di samping itu, makan makanan yang mengandungi vitamin D seperti salmon dan tuna juga sangat digalakkan untuk meningkatkan kadar kejayaan program IVF.

Walaupun begitu, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkaji pengaruh kecukupan vitamin D terhadap implantasi dan kehamilan janin, serta dalam program IVF.

3. Jalani gaya hidup sihat untuk meningkatkan kadar kejayaan IVF

Mengamalkan gaya hidup sihat dapat memaksimumkan kesihatan anda dan bayi anda. Sudah tentu ini juga dapat membantu meningkatkan kejayaan program IVF. Di samping itu, makan makanan yang mengandungi biji-bijian, protein, buah dan sayur-sayuran dapat memberikan pengambilan nutrien maksimum untuk anda dan bayi.

Sekiranya anda dan pasangan anda sebelum ini adalah perokok aktif dan minum alkohol, maka apabila anda memutuskan untuk menjalani program IVF ini, anda dinasihatkan untuk menghentikannya demi kesihatan dan tahap kejayaan program ini.

Merokok boleh merosakkan kesuburan anda dan pasangan. Dianjurkan untuk berhenti merokok, tiga bulan sebelum menjalani IVF.

Di samping itu, anda juga perlu mengurangkan penggunaan kafein sebanyak mungkin dan juga menahannya. Ini kerana tahap kafein yang sangat rendah (sekitar 2-50 mg) dapat mempengaruhi hasil program IVF yang sedang anda lalui.

Di samping itu, melakukan senaman untuk mengekalkan berat badan yang ideal juga sangat digalakkan untuk mencapai tujuan program IVF.

Menurut kajian dari Pusat Kesuburan Illinois, indeks jisim badan atau berat badan yang tidak sihat dapat mengurangkan kadar kejayaan program IVF anda. Terutama pada wanita yang berumur di bawah 36 tahun. Periksa jisim badan anda sama ada sesuai atau tidak dengan kalkulator BMI ini atau di bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Elakkan ubat alternatif

Satu kajian yang dilakukan di Denmark mendapati bahawa dari 800 wanita yang menjalani IVF, kelompok yang mendukung terapi dan ubat alternatif, mengalami penurunan tingkat keberhasilan. Sebilangan besar kumpulan ini menggunakan ramuan herba.

Tidak ada data saintifik yang menunjukkan bahawa ramuan herba 100% selamat untuk dimakan semasa menjalani IVF. Pakar mengatakan bahawa beberapa bahan mengandungi tahap merkuri yang berbahaya jika dikonsumsi semasa kehamilan.

5. Lakukan akupunktur

Ahli endokrinologi mengatakan bahawa akupunktur dianggap dapat meningkatkan aliran darah ke rahim dan ovari. Berdasarkan kajian, wanita yang melakukan akupunktur pada hari pemindahan embrio berlaku, mempunyai kadar kejayaan yang lebih tinggi dalam menjalani program kehamilan daripada mereka yang tidak.

Tidak ada yang salah dengan mencuba kaedah ini, dengan syarat doktor anda membenarkan anda menggunakannya untuk meningkatkan kejayaan program IVF.

6. Menguruskan tekanan untuk meningkatkan kadar kejayaan IVF

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam Human Reproduction mencadangkan hubungan antara tahap tekanan dan kemandulan yang tinggi. Berdasarkan kajian ini, para saintis percaya bahawa tekanan boleh menyumbang kepada kemandulan, walaupun ini bukan penyebab langsung.

Walaupun anda masih memperoleh kebaikan dan keburukan, ada baiknya anda mengekalkan tahap tekanan anda semasa program IVF untuk mengetahui tahap kejayaan program ini. Nyatakan tekanan anda dengan cara yang sihat, seperti bersenam atau menyimpan buku harian.

7. Mengambil suplemen DHEA

Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil suplemen DHEA (Dehydroepiandrosteron) mempunyai peluang kejayaan yang lebih tinggi dalam IVF.

Makanan tambahan ini dapat meningkatkan tahap hormon dalam badan. Walaupun banyak doktor tidak pasti mengapa suplemen ini berfungsi, ada baiknya anda memberi hormon tambahan daripada makanan tambahan dari IVF.

Sebabnya, suplemen ini dipercayai dapat meningkatkan kualiti dan perkembangan telur dan menyumbang kepada kehamilan dan kelahiran yang sihat. Terutama jika anda ingin meningkatkan peluang untuk hamil dari program IVF.

Sekiranya pakar kandungan anda mengesyorkannya untuk kadar kejayaan IVF yang lebih tinggi, anda biasanya akan memulakan dos 25-300 mg setiap hari selama 6-8 minggu lagi sebelum tempoh IVF anda yang seterusnya.

Yang paling penting, ikuti nasihat dan cadangan pakar obstetrik anda semasa program IVF supaya matlamat tercapai. Doktor akan memberikan pilihan rawatan terbaik untuk anda dan pasangan.