5 Tabiat yang membahayakan zakar (termasuk melancap yang salah)

Zakar adalah organ penting dalam tubuh lelaki yang mesti dijaga kebersihan dan kesihatannya. Namun, walaupun anda merasa telah menjaga kesihatan zakar, sebenarnya masih ada kebiasaan yang anda lakukan setiap hari yang boleh mengancam dan membahayakan zakar, anda tahu. Ada apa-apa?

1. Melancap menggunakan sabun atau losyen badan

Melancap atau melancap adalah salah satu cara yang biasanya dilakukan lelaki untuk menyalurkan keinginan seksual mereka sahaja. Malangnya, masih banyak lelaki yang melancap menggunakan sabun mandi atau losyen pada zakar mereka. Ini bertujuan untuk melicinkan kulit zakar dan tangan, sehingga melancap berjalan dengan "lancar".

Menurut Joshua Zeichner, M.D., pengarah penyelidikan kosmetik di jabatan dermatologi di Hospital Mount Sinai, melancap menggunakan losyen atau sabun adalah berbahaya.

Sabun dan losyen harus digunakan untuk bahagian badan seperti kulit tangan, kaki dan badan. Sementara itu, jika anda menggunakannya pada zakar, yang mempunyai permukaan kulit yang sensitif, ia boleh menyebabkan kerengsaan dan lepuh pada kulit batang zakar. Lebih-lebih lagi, jika losyen dan sabun masuk atau terkena saluran kencing, ini boleh menyebabkan sengatan dan jangkitan selepas itu.

Pakar seks mengesyorkan menggunakan cecair pelincir atau pelincir seks untuk memudahkan aktiviti melancap anda. Menggunakan pelincir khusus seks tidak akan merengsakan kulit zakar kerana bahannya selamat digunakan pada alat kelamin. Selain itu, sudah ada banyak pilihan pelincir seks berasaskan air, sehingga tidak melekit. Ada juga yang dilengkapi dengan ciri aroma tertentu sehingga menambahkan sensasi tersendiri.

2. Melancap menggunakan air liur

Selain menggunakan losyen dan sabun, masih banyak lelaki yang menggunakan air liur atau air liur untuk melancap. Walaupun selamat menggunakan air liur, masih ada bahaya yang tersimpan di dalamnya.

Sebabnya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, air liur dapat mengandung virus herpes simplex, dan jika ini terjadi, berbahaya untuk dijangkiti alat kelamin. Keadaan ini biasanya berlaku jika anda pertama kali menghidap herpes di bibir atau mulut, dan virus boleh merebak ke alat kelamin di mana air liur anda terjejas.

3. Merokok dan minum minuman beralkohol

Malah iklan rokok telah memberi amaran terhadap bahaya mati pucuk. Merokok boleh merosakkan lapisan saluran darah anda, yang dapat mempengaruhi otot-otot halus pada zakar dan mencegah darah mengalir. Sebenarnya, lelaki yang merokok mempunyai peluang 51% untuk mengalami mati pucuk berbanding dengan orang yang tidak merokok.

Kemudian, terdapat juga banyak kajian yang menghubungkan pengambilan alkohol berlebihan pada lelaki dengan kesuburan. Alkohol mempunyai kesan langsung pada sel-sel yang menghasilkan hormon testosteron, sehingga dapat menyebabkan kadar testosteron menurun dalam darah. Sebenarnya, hormon testosteron memainkan peranan penting dalam pembiakan, misalnya untuk mencapai ereksi zakar dan meningkatkan gairah seksual.

4. Selalunya berbasikal

Berbasikal adalah aktiviti yang sihat. Namun, berbasikal juga boleh menyebabkan anda mengalami kesukaran untuk mengalami ereksi. Penyelidikan lalu mendapati 1,700 lelaki yang berbasikal lebih dari 3 jam seminggu mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami mati pucuk daripada mereka yang jarang berbasikal.

Penyelidikan lebih lanjut dari University of California, San Diego mendedahkan kemungkinan tempat duduk basikal adalah salah satu penyebab ereksi yang sukar. Pelana basikal yang keras dapat memberi tekanan pada perineum (kawasan antara dubur dan testis), sehingga memberi tekanan pada arteri dan saraf yang diperlukan untuk fungsi seksual.

Penyelesaiannya adalah dengan menggunakan basikal duduk pedal lembut dan melakukan sukan ganti selain berbasikal, seperti berenang atau berjoging.

5. Selalunya bangun lewat

Tidak sedikit lelaki yang tidur larut malam kerana pelbagai alasan, baik kerana tuntutan kerja, kerana bergaul dengan rakan, atau kerana mereka santai menonton televisyen di rumah. Ternyata ini dapat mengurangkan kesuburan lelaki dengan mengurangkan jumlah sperma yang dihasilkan.

Penyelidikan yang dilaporkan oleh Live Science mendapati bahawa orang dengan jumlah tidur yang paling sedikit mengalami penurunan jumlah sperma sebanyak 25 peratus. Semakin sedikit bilangan sel sperma yang dilepaskan, semakin sedikit mereka berjaya bertahan sehingga mencapai telur di organ pembiakan wanita.