Isi kandungan:
- Bilakah masa yang tepat untuk memakai pelindung matahari?
- Petua untuk menyesuaikan masa menggunakan pelindung matahari
Pelindung matahari adalah barang penting ketika anda keluar di siang hari kerana ia dapat melindungi kulit anda dari bahaya pendedahan UV. Namun, masih ada sebilangan orang yang tidak begitu memahami kapan harus menggunakan pelindung matahari.
Lihat ulasan di bawah untuk mengetahui jawapannya.
Bilakah masa yang tepat untuk memakai pelindung matahari?
Pelindung matahari atau pelindung matahari adalah losyen cair yang mengandungi sebatian kimia dan berfungsi melindungi kulit dari sinar matahari. Semasa anda menggunakannya, cecair akan diserap oleh kulit dan menyerap sinaran UV sebelum sampai ke lapisan kulit dan merosakkannya.
Setiap orang perlu menggunakan pelindung matahari kerana bahaya pendedahan cahaya matahari boleh merosakkan kulit anda seumur hidup, sama ada terbakar atau tidak.
Menurut American Academy of Dermatology, masa untuk menggunakan pelindung matahari perlu dilakukan setiap hari ketika anda ingin melakukan aktiviti luar. Lebih-lebih lagi apabila anda berada di luar rumah dari pukul 10 pagi hingga 3 petang kerana sinaran UV pada waktu ini sangat kuat.
Ini kerana matahari memancarkan sinar UV yang boleh membahayakan kesihatan anda selama cuaca mendung. Oleh itu, walaupun hari mendung, pendedahan UV dapat menembusi kulit anda hingga 80%.
Sebenarnya, ketika anda berada di kawasan bersalji, berpasir dan dekat dengan air, risikonya jauh lebih besar kerana unsur-unsurnya memantulkan cahaya matahari.
Oleh itu, penggunaan pelindung matahari cukup penting dalam kesihatan kulit anda untuk mengurangkan potensi masalah kulit.
Walau bagaimanapun, ingat bahawa sebotol pelindung matahari pada amnya berkualiti baik sehingga tiga tahun. Sekiranya pelindung matahari yang anda beli tidak mempunyai tarikh luput, cuba catat tarikh ketika anda membeli produk tersebut.
Anda juga dapat mengetahui sama ada produk yang anda beli masih boleh digunakan atau tidak dengan melihat perubahan warna atau konsistensi pelindung matahari.
Petua untuk menyesuaikan masa menggunakan pelindung matahari
Agar anda dapat memperoleh manfaat maksimum dari pelindung matahari, tentu saja, ada beberapa petua yang boleh anda cuba.
Selain bertujuan untuk mendapatkan perlindungan yang tepat, kaedah ini setidaknya dapat membantu Anda menyesuaikan waktu Anda menggunakan pelindung matahari ketika berada di luar.
- Gunakan pelindung matahari sekurang-kurangnya 20-30 minit sebelum keluar.
- Gunakan semula pelindung matahari setiap 2 jam, terutamanya ketika anda berada di luar.
- Bagi anda yang mempunyai kulit kering, sapukan 15 minit sebelum keluar.
Selain itu, penggunaan pelindung matahari juga wajib dilakukan ketika anda berenang. Air akan menghilangkan pelindung matahari anda dan kesan air juga membuat anda berfikir bahawa kulit anda tidak terbakar.
Malah, air juga dapat memantulkan sinar UV. Oleh itu, cuba gunakan pelindung matahari yang kalis air. Selepas itu, anda boleh menggunakannya semula setelah keluar dari kolam.
Dengan cara itu, anda boleh mendapatkan perlindungan maksimum dari pelindung matahari dengan menyesuaikan waktu anda menggunakannya.
Jangan lupa bahawa masa penggunaan pelindung matahari yang sepadan tidak cukup untuk melindungi kulit anda. Sekiranya boleh, cari tempat yang teduh, pakai pakaian yang selamat dari sinar matahari dan topi serta cermin mata hitam yang mengurangkan pendedahan UV.
x
