Vaksin meningitis untuk persiapan Haji & lembu; hello sihat

Vaksin meningitis adalah persediaan wajib bagi jemaah yang akan menjalani ibadah haji. Untuk menjaga kesihatan badan semasa beribadah, salah satu syarat yang mesti dipenuhi adalah vaksin meningitis.

Sebelum itu, ketahui mengenai vaksin meningitis dan mengapa anda perlu mendapatkannya sebelum menunaikan haji.

Ketahui meningitis dan sebab-sebab penting untuk vaksin sebelum mengunjungi Arab Saudi

Terdapat empat vaksin wajib yang mesti anda dapatkan sebelum berangkat haji, salah satunya adalah meningitis. Terdapat pelbagai jemaah yang turut serta dalam ibadah haji di tanah suci. Mereka berasal dari pelbagai negara di mana kita tidak tahu bagaimana sejarah perubatan mereka. Semasa beribadah, kemungkinan penularan penyakit lebih besar, termasuk meningitis.

Berdasarkan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, wilayah sub-Sahara Afrika dijuluki sebagai tali pinggang meningitis. Kerana penyebaran penyakit ini lebih tinggi di rantau ini.

Itu tidak menolak jemaah yang berasal dari wilayah Afrika. Walau bagaimanapun, meningitis boleh datang dari mana-mana negara. Oleh itu, pemerintah Arab Saudi telah meminta setiap jemaah yang akan melakukan ibadah haji untuk mendapatkan vaksin meningitis.

Penyakit menigitis kebanyakannya disebabkan oleh bakteria Neisseria meningitidis, tetapi juga boleh disebabkan oleh virus. Penyakit ini boleh menyerang kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa.

Meningitis mempunyai gejala awal seperti selesema dan disertai dengan tanda-tanda berikut.

• demam
• sakit kepala
• leher yang tegang
• pening dan muntah
• sensitif terhadap cahaya
• tidak dapat menumpukan perhatian

Meningitis boleh diserang batuk, selsema, dan ciuman. Apabila bakteria meningitis berada di kerongkong atau hidung individu, penularan akan lebih mudah dilakukan di persekitaran banyak orang, seperti di barak tentera, asrama, di dalam rumah, termasuk semasa menunaikan haji.

Oleh itu, cari tahu mengenai penyediaan vaksin meningitis untuk jemaah yang akan melaksanakan ibadah haji.

Vaksin meningitis untuk bakal jemaah

Penularan meningitis dan kesannya cepat dan mudah. Oleh itu, vaksin meningitis adalah wajib untuk persiapan sebelum menjalani ibadah haji.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diperhatikan mengenai vaksin meningitis.

1. Masa terbaik untuk menerima vaksin

Selain menjaga kesihatan agar tubuh anda tetap cergas untuk menunaikan haji, jangan lupa untuk mendapatkan vaksin meningitis. Pemerintah Arab Saudi telah menasihatkan bahawa jemaah haji yang ingin melakukan ibadah di tanah suci mesti melakukan suntikan meningitis tidak kurang dari 10 hari sebelum keberangkatan mereka yang dijadualkan.

2. Had umur yang wajib untuk vaksin meningitis

Jemaah haji dan pelancong yang berumur 2 tahun ke atas diwajibkan untuk memberikan vaksin meningitis. Bagi ibu bapa yang berumur 55 tahun ke atas, mereka masih dibenarkan menerima vaksin meningitis sebagai langkah pencegahan.

3. Jenis vaksin meningitis

Vaksin meningitis yang masih boleh diterima untuk bakal jemaah adalah:

• Vaksin meningokokus ACYW135 konjugasi dalam 5 tahun terakhir
• Vaksin polisakarida ACYW 135 dalam 3 tahun terakhir

Jangan lupa untuk menyediakan sijil vaksin yang menyatakan dengan jelas jenis vaksin yang telah anda terima. Sekiranya jenis vaksin tidak dinyatakan dengan jelas, pensijilan hanya sah untuk jangka masa 3 tahun.

4. Langkah pencegahan selain vaksin

Menurut penyelidikan dalam International Journal of Infectious Diseases, langkah pencegahan yang dapat diambil untuk melengkapi vaksin meningitis adalah profilaksis antibiotik.

Profilaksis antibiotik adalah rawatan yang bertujuan untuk mencegah penyakit atau jangkitan tertentu. Biasanya, rawatan ini dilakukan untuk mencegah penyakit berjangkit yang tidak ada vaksin.

5. Ambil vitamin C

Walaupun anda telah menerima vaksin meningitis sebagai persediaan untuk menunaikan haji, anda perlu menjaga sistem kekebalan tubuh anda dengan mengonsumsi vitamin C. Menurut penyelidikan dari jurnal Nutrients, Vitamin C membantu sel darah putih melawan jangkitan, dan melindungi tubuh dari tekanan oksidatif akibat untuk membebaskan radikal.

Anda boleh mengambil vitamin C dari makanan seperti jeruk, strawberi, kiwi, brokoli, lada, kangkung, atau bayam. Di samping itu, anda boleh menambah pengambilan vitamin C harian anda dengan produk tambahan tertentu. Kami mengesyorkan agar anda mengambil makanan tambahan dalam format effervescent (tablet larut dalam air).

Selain berkesan dalam meningkatkan daya tahan, pada masa yang sama larutan ini meningkatkan pengambilan cecair di dalam badan untuk mengelakkan dehidrasi.