Tidak hanya wangi, lihat 7 faedah kesihatan daun pandan: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Daun pandan adalah tanaman yang tidak dapat dipisahkan dari masyarakat Indonesia. Daun pandan agak senang dijumpai. Ramai orang dapat menanam tanaman ini di rumah. Daun pandan mempunyai aroma yang harum, daun ini sering digunakan sebagai wangian makanan sehingga makanan terasa lebih enak dan enak dimakan. Tidak hanya itu, daun pandan juga sering digunakan sebagai pewarna dan penambah rasa untuk makanan. Namun, kenyataannya adalah bahawa daun pandan tidak hanya berguna sebagai pelengkap masakan anda, tetapi juga untuk kesihatan. Daun pandan mengandungi tanin, glikosida dan alkaloid, yang menjadikan manfaat daun pandan untuk kesihatan jadi sayang untuk dilewatkan. Untuk maklumat lebih lanjut, pertimbangkan maklumat berikut.

Khasiat daun pandan untuk kesihatan

1. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah

Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Magazine membuktikan bahawa ekstrak daun pandan dapat menurunkan gula darah postprandial (periksa gula darah tanpa berpuasa terlebih dahulu). Ekstrak daun pandan juga mampu mendorong pengeluaran insulin dalam sel-sel pankreas. Secara umum, daun pandan berpotensi sebagai sumber semula jadi agen anti-hiperglikemik.

2. Mengatasi barah

Menurut penyelidikan yang dilakukan pada tahun 2014, ekstrak akar pandan dan daun mempunyai kesan sitotoksik, antimitotik, antiproliferatif dan apoptosis. Semua kesan ini baik untuk mencegah atau menghentikan pertumbuhan barah.

Oleh karena itu, daun pandan berpotensi untuk digunakan dalam terapi barah, karena telah lama digunakan secara tradisional.

3. Meneutralkan racun

Bukan hanya air kelapa hijau yang dapat menghilangkan atau meneutralkan racun, tetapi teh daun pandan juga dapat. Daun pandan sangat berkesan untuk menyahtoksin badan, terutama hati. Bukan hanya meneutralkan, tetapi daun ini juga membantu melepaskan toksin dan kekotoran dari badan. Daun pandan mempunyai manfaat sebagai pencahar ringan dan benar-benar selamat, dan juga boleh disyorkan untuk anak-anak.

4. Mengatasi penyakit rematik

Rheumatoid arthritis atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menyebabkan keradangan, yang kemudian mengakibatkan rasa sakit, kekakuan, dan pembengkakan pada sendi. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun. Tangan, pergelangan tangan, kaki dan lutut paling kerap terkena. Yang kurang kerap terkena adalah bahagian badan yang lain, seperti paru-paru, mata, jantung, saluran darah, kulit dan saraf.

Sebilangan orang menggunakan daun pandan untuk merawat rematik. Anda melakukannya dengan merebus daun pandan segar dengan minyak kelapa, kacau hingga rata. Setelah sejuk, gunakan daun pandan yang diproses ini sebagai liniment untuk disapu pada bahagian rematik.

6. Melegakan kesakitan

Daun pandan mengandungi sifat analgesik yang dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit dari sakit kepala, sakit dada, dan radang sendi. Untuk menggunakan daun pandan sebagai penghilang rasa sakit, anda boleh minum teh pandan dua kali sehari. Daun pandan juga mempunyai kemampuan untuk mengurangkan kekejangan perut.

7. Menghilangkan kelemumur dan keguguran rambut

Jangan salah, rambut juga dapat meraih manfaat daun pandan. Kelemumur adalah keadaan kulit kepala kronik yang biasa menyebabkan serpihan kulit mati di kulit kepala dan boleh berkisar dari ringan hingga parah. Kelemumur menjadikan kepala anda gatal dan boleh merosakkan kesihatan rambut anda.

Rambut gugur adalah keadaan ketika rambut jatuh dari kulit kepala atau kawasan badan anda yang lain. Rambut gugur boleh menjadi akibat keturunan, perubahan hormon, keadaan perubatan, atau ubat-ubatan. Rambut gugur boleh berlaku dengan beberapa cara yang berbeza, bergantung pada apa yang menyebabkannya. Rambut gugur boleh berlaku secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur, dan hanya mempengaruhi kulit kepala atau seluruh badan anda.

Salah satu cara untuk merawat keadaan ini adalah dengan menggunakan daun pandan. Cara menggunakannya dengan membuat daun pandan untuk topeng rambut. Daun pandan dihancurkan halus kemudian masukkan air, kacau hingga sebati. Sapukan pada rambut dan urut kulit kepala dengan lembut. Biarkan selama beberapa minit dan basuh rambut anda sehingga bersih.