Sepanjang

Kunyit mempunyai banyak faedah. Warna kuning kunyit yang terang dapat meningkatkan warna makanan. Selain itu, kunyit juga mengandungi bahan aktif curcumin yang dipercayai dapat merawat keradangan dan melegakan kesakitan. Malah, kunyit juga sering dijadikan bahan semula jadi untuk memutihkan gigi. Namun, adakah benar cara memutihkan gigi dengan kunyit berkesan? Dapatkan jawapan di bawah.

Adakah benar kunyit dapat memutihkan gigi?

Satu sudu besar serbuk kunyit mengandungi protein, lemak, karbohidrat, serat, kalium, mangan, zat besi, dan vitamin C. Kandungan nutrisi lengkap kunyit menjadikan kunyit sebagai ubat herba yang popular.

Kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa kurkumin pada kunyit membersihkan plak dan bakteria dan melegakan keradangan setanding dengan ubat kumur tradisional. Kemudian, satu lagi kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa kunyit, yang mempunyai sifat antimikroba dan antikanker, dapat melegakan sakit gigi akibat periodontitis dan mengurangkan risiko barah mulut.

Beberapa kajian juga membandingkan keberkesanan kunyit dengan baking soda dan arang aktif untuk memutihkan gigi. Malangnya, penyelidikan tidak cukup tepat untuk membuktikan bahawa kaedah pemutihan gigi dengan kunyit ini benar-benar berkesan.

Adakah cara memutihkan gigi dengan kunyit berbahaya?

"Penggunaan kunyit untuk memutihkan gigi mungkin lebih selamat daripada arang yang lebih kasar," kata drg. Langley, seorang doktor gigi di Yorkshire, seperti yang dilaporkan oleh Metro.

Walaupun begitu, tidak semua orang selamat menggunakan kunyit, terutama pada orang yang mengalami alahan. Anda tidak boleh menggunakan kunyit sebagai cara memutihkan gigi. Terus berjumpa doktor mengenai kesihatan mulut dan pergigian, sekurang-kurangnya setiap 6 bulan.

Cara memutihkan gigi dengan kunyit

Terdapat beberapa cara memutihkan gigi dengan kunyit. Dianjurkan untuk tidak menggunakannya lebih dari sekali sehari. Perhatikan kebersihan bekas dan tangan anda ketika menggunakan kunyit. Gunakan apron agar kunyit tidak mengotorkan pakaian anda. Inilah cara menggunakan kunyit untuk meringankan warna gigi, seperti:

1. Masukkan serbuk kunyit semasa menggosok gigi

Ini adalah kaedah termudah dan paling berpatutan untuk melakukannya. Anda perlu menyediakan serbuk kunyit, berus gigi baru, ekstrak daun pudina. Kemudian, ikuti langkah-langkah di bawah:

• Tuang sedikit serbuk kunyit dan setitis ekstrak daun pudina ke dalam bekas.
• Basahkan berus gigi dengan air dan celupkan berus gigi ke dalam bekas yang berisi campuran kunyit.
• Kemudian, gosok gigi dan biarkan selama 5 minit. Bilas dengan air bersih dan kemudian gosok gigi lagi dengan ubat gigi.

2. Buat ubat gigi kunyit buatan sendiri

Anda juga boleh membuat ubat gigi sendiri dengan mencampurkan 1/4 sudu teh serbuk kunyit dengan 1/8 sudu teh minyak kelapa cair.

Setelah menggosok gigi dengan ubat gigi ini, jangan lupa bilas mulut dengan bersih. Kemudian, teruskan menggosok gigi dengan ubat gigi biasa. Sekiranya anda tidak mahu bersusah payah, anda boleh membeli produk ubat gigi dengan tambahan kurkumin.

3. Gunakan serbuk kunyit untuk pemutihan gigi

Selain membuat ubat gigi sendiri, anda juga boleh membeli serbuk pemutih gigi berasaskan kunyit dengan segera. Cara menggunakannya sama seperti menambahkan serbuk kunyit ke ubat gigi.