Kesakitan ovulasi (mittelschmerz), apa penyebab dan rawatannya?

Sama seperti haid, ovulasi adalah perkara yang mesti dialami oleh wanita normal setiap bulan. Tetapi perbezaannya, ovulasi, atau pelepasan telur dari ovari, biasanya tidak disedari kerana tanda-tanda sangat samar. Walau bagaimanapun, pada beberapa wanita proses ovulasi sering menyakitkan. Dalam istilah media keadaan ini disebut mittelschmerz yang bermaksud sakit ovulasi.

Gambaran keseluruhan kesakitan ovulasi (mittelschmerz)

Mittelschmerz adalah istilah Jerman yang bermaksud sakit di tengah. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan kesakitan di tengah kitaran haid, iaitu sekitar 14 hari sebelum ia bermula. Kesakitan ini biasanya muncul di bahagian bawah perut, di satu sisi perut atau pelvis.

Lokasi kesakitan biasanya bergantung pada ovari yang melepaskan telur semasa kitaran. Adakah ovari kanan atau kiri. Kesakitan yang anda rasakan secara amnya boleh berlangsung beberapa minit hingga beberapa jam.

Punca kesakitan ovulasi (mittelschmerz)

Semasa ovulasi, kista folikel akan membengkak dan pecah untuk melepaskan telur. Keadaan ini biasanya dicetuskan oleh hormon luteinizing (LH) di dalam badan. Setelah telur (ovum) dilepaskan, saluran tuba akan berkontrak untuk membantu ovum masuk ke dalam sperma.

Selanjutnya, darah dan cecair lain dari folikel yang pecah ini dapat memasuki rongga perut dan pelvis semasa prosesnya. Keadaan ini boleh merengsakan rongga perut dan pelvis.

Inilah yang mencetuskan penampilan kesakitan semasa ovulasi. Selain itu, dipetik dari Healthline, ada masalah kesihatan lain yang juga dapat memicu sakit ovulasi, seperti:

Kista ovari
Endometriosis
Lekapan
Penyakit kelamin
Kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim)

Gejala sakit ovulasi (Mittelschmerz)

Kesakitan ovulasi biasanya dicirikan oleh gejala yang merangkumi:

Demam
Sakit di bahagian bawah abdomen
Kejang perut
Rasa sakit itu cukup tajam dan tiba-tiba
Keputihan ringan atau pendarahan
Kesakitan yang berterusan
Serta mual dan muntah

Untuk mengetahui sama ada apa yang anda alami adalah mittelschmerz atau tidak, buatlah nota khas mengenai kapan kesakitan ini datang. Sekiranya ia berlaku pada pertengahan kitaran haid dan sering hilang tanpa rawatan, kemungkinan besar anda mengalami mittelschmerz.

Rawatan sakit ovulasi (Mittelschmerz)

Kesakitan ini disebabkan oleh ovulasi biasanya hilang dalam 24 jam. Oleh itu, sebenarnya tidak memerlukan rawatan khas untuk keadaan ini. Penghilang rasa sakit di luar kaunter, seperti naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin IB), dan acetaminophen (Tylenol) biasanya cukup berkesan untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

Selain itu, meletakkan botol air panas (kompres) di perut juga dapat membantu mengurangkan kesakitan. Sebagai pilihan, anda juga boleh mandi air panas atau mandi untuk mengendurkan perut. Untuk kesakitan yang cukup parah, doktor boleh menetapkan pil kawalan kelahiran kombinasi.

Bilakah berjumpa doktor untuk sakit ovulasi?

Biasanya keadaan Mittelschmerz akan hilang dengan sendiri tanpa memerlukan ubat atau bantuan perubatan. Walau bagaimanapun, anda perlu memeriksanya jika rasa sakit itu tidak dapat ditanggung dan disertai dengan pelbagai gejala, seperti:

Gag
Ruam di kawasan yang menyakitkan
Sakit ketika membuang air kecil
Demam
Sakit lebih dari satu hari

Sebabnya, gejala ini boleh menjadi isyarat yang diberikan oleh tubuh untuk memberi tahu anda bahawa ada masalah yang lebih serius daripada hanya sakit ovulasi.