Gosok kopi, apa yang mereka buat dan bagaimana anda membuatnya?

Nampaknya manfaat kopi tidak hanya dirasakan setelah dikonsumsi secara langsung, tetapi juga digunakan sebagai produk penjagaan kulit Biji-bijiannya yang halus dan kaya dengan sebatian bermanfaat menjadikan kopi sebagai bahan popular gosok secara semula jadi.

Manfaatkan gosok kopi tidak sukar. Cukup sediakan beberapa bahan tambahan di rumah dan gunakannya dengan kerap. Tetapi sebelum itu, anda harus terlebih dahulu memahami pelbagai faedah gosok kopi dan petua bagaimana mencampurkannya gosok.

Kebaikan gosok kopi untuk kulit

Faedah utama menyental dengan kopi adalah untuk menyamarkan keadaan selulit pada kulit dan lingkaran hitam di bawah mata, alias mata panda. Ini kerana kafein dalam kopi mempunyai sifat anti-radang yang kuat yang menjadikannya berkesan dalam mengurangkan keradangan dan kemerahan pada kulit.

Selulit adalah ceruk di kulit yang muncul ketika tisu lemak menekan tisu kulit yang lebih dekat ke permukaan. Setelah selulit muncul, lekukan yang terlihat pada kulit hampir tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya.

Kafein dalam kopi dianggap membantu melebarkan saluran darah sehingga mengurangkan lekukan yang terbentuk di kulit. Kulit juga boleh menjadi lebih kencang ketika aliran darah meningkat dan cairan tidak menumpuk di tisu kulit.

Kopi juga kaya dengan antioksidan yang terkenal dapat merawat kulit dan menjadikannya lebih cerah. Antioksidan berfungsi dengan menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada sel-sel badan, termasuk kulit wajah.

Manfaat lain dari gosok kopi adalah keupayaan untuk mengelupas. Butiran kopi mampu mengelupas lapisan sel kulit mati sehingga sel kulit baru dan sihat dapat muncul ke permukaan. Kesannya, kulit kelihatan lebih lembut, cerah, dan lebih sihat.

Urut pada kulit semasa anda menggunakannya gosok juga meningkatkan aliran darah, terutama di bawah mata. Ini dapat mengurangkan penumpukan darah dan cairan pada kelopak mata yang menyebabkan mata panda muncul.

Kafein tidak dapat menghilangkan selulit atau mata panda sepenuhnya. Kajian faedah gosok kopi juga masih perlu dikaji lebih lanjut. Walaupun begitu, gosok kopi boleh diandalkan untuk menjadikan kulit lebih sihat secara keseluruhan.

Bagaimana cara untuk membuat gosok kopi

Secara umum, gosok Kopi terdiri daripada tiga bahan utama untuk menghasilkan butiran pengelupasan semula jadi, iaitu kopi, gula dan garam. Bahan-bahan yang anda perlukan termasuk:

1 cawan serbuk kopi kasar,
½ cawan gula merah atau garam laut juga
1 cawan minyak pilihan anda (minyak zaitun, minyak kelapa, minyak canola, minyak anggur dan sebagainya).

Satukan semua bahan kering dalam mangkuk, kemudian masukkan minyak. Sekiranya anda menggunakan minyak kelapa, anda boleh mencairkan minyak kelapa ketuhar gelombang mikro pertama selama 20-30 saat. Kacau hingga menjadi doh kasar.

Setelah semua bahan sebati, gosokkan gosok seluruh badan anda dengan tangan atau sikat mandi. Urut kulit dengan lembut dengan gerakan bulat, dengan fokus pada kawasan yang terkena selulit.

Biarkan kulit anda selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam. Ulangi langkah ini dua kali seminggu setiap kali anda mandi.

Kandungan kafein berperanan besar sehingga anda dapat memperoleh manfaat yang optimum darinya gosok kopi. Gunakan kopi segar, bukan kopi atau kopi segera sachet. Selain itu, pilih kopi robusta yang mempunyai kandungan kafein dua kali ganda dari kopi arabica.

Kepentingan menambah minyak ke dalamnya gosok kopi

Peranan minyak dalam gosok kopi bukan sahaja menjadi penentu tekstur gosok tidak terlalu kasar. Manfaat yang akan anda rasakan juga berbeza-beza, bergantung pada jenis minyak yang anda gunakan dalam campuran gosok.

Berikut adalah beberapa minyak pelarut yang paling biasa dan faedahnya.

1. Minyak limau gedang

Minyak biji anggur mengandungi antioksidan kuat dan sifat anti-radang yang membantu menghilangkan jerawat. Minyak biji anggur juga mengandungi asid linoleat yang mempromosikan kulit yang sihat dari dalam.

Minyak biji anggur juga merupakan astringen semula jadi yang membantu menegangkan kulit yang menyumbat liang. Ini sangat berguna untuk pemilik kulit berminyak yang terdedah kepada komedo dan masalah jerawat.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya dengan vitamin A, vitamin E, dan lemak sihat dalam bentuk asid lemak omega-3. Bukan hanya itu, minyak zaitun juga mengandungi bahan anti-radang dan pelbagai antioksidan.

Pelbagai ramuan ini menjadikan minyak zaitun berkesan untuk menghilangkan keluhan kulit kering, gatal, dan kemerahan akibat eksim (dermatitis atopik) dan psoriasis. Penggunaan secara berkala juga berguna untuk melembapkan kulit.

3. Minyak badam

Minyak badam diperoleh dari proses menekan almond tanpa melalui proses memasak. Salah satu rahsia terbesar menggunakan minyak badam untuk penjagaan kulit adalah kandungan asid lemaknya yang tinggi.

Asid lemak membantu mengunci kelembapan semula jadi kulit dengan membina "dinding" pelindung. Sifat pelembap dalam minyak badam sangat berkesan untuk keadaan seperti jerawat, eksim, psoriasis, atau rosacea.

Asid lemak dalam minyak badam juga benar-benar membantu melarutkan sebum, yang merupakan minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar minyak di bawah kulit. Ini menjadikan kulit dan pori-pori kelihatan lebih bersih, dan membantu menghilangkan jerawat.

Selain itu, minyak badam juga bermanfaat dalam menegangkan kulit dan menjadikan tekstur lebih lembut. Ini kerana minyak badam adalah pengelupasan dan pelembap semula jadi yang membantu kulit anda menyerap bahan bermanfaat lain.

Sebagai salah satu ramuan gosok Secara semula jadi, kopi memberikan manfaat dalam meningkatkan aliran darah di bawah permukaan kulit. Ini membantu menyamarkan selulit dan lingkaran hitam yang terbentuk kerana aliran darah yang tersumbat di sekitar mata.