Isi kandungan:
- Rawatan untuk menyembuhkan saraf yang terjepit di lutut
- 1. Ambil ubat penghilang rasa sakit
- 2. Kompres air suam atau ais
- 3. Suntikan kortikosteroid
- 4. Pakai but ortotik
- 5. Pembedahan dan terapi fizikal
Saraf mencubit boleh berlaku di lutut. Keadaan ini berlaku apabila saraf peroneal mengalami tekanan yang berlebihan dari tulang, tisu, atau struktur sekitarnya akibat kecederaan. Tekanan ini mencetuskan gejala, seperti rasa sakit, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan. Jadi, bagaimana rawatan untuk menyembuhkan saraf yang terjepit di lutut ini?
Rawatan untuk menyembuhkan saraf yang terjepit di lutut
Gejala saraf terjepit yang berlaku di lutut pasti akan mengganggu anda. Sebabnya, bermula dari berdiri, duduk, dan berjalan melibatkan lutut anda untuk bergerak. Jangan bimbang sekiranya keadaan ini berlaku kepada anda.
Terdapat banyak cara untuk melegakan simptom, dari rawatan doktor ke rumah. Rujuk doktor untuk mendapatkan arah rawatan yang betul. Untuk menjadi lebih jelas, mari kita bincangkan satu persatu rawatan saraf terjepit berikut di lutut.
1. Ambil ubat penghilang rasa sakit
Anda dapat mengatasi rasa sakit dan ketidakselesaan akibat saraf yang terjepit dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen atau naproxen. Anda boleh mendapatkannya di farmasi, sama ada dengan preskripsi atau tidak.
Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh diambil dalam jangka masa panjang kerana boleh menyebabkan masalah perut dan kesan sampingan yang lain. Lebih baik jika anda menggunakan ubat ini di bawah pengawasan doktor.
2. Kompres air suam atau ais
Oleh itu, rawatan untuk saraf yang terjepit di lutut lebih selamat dan mudah dilakukan. Anda hanya perlu meletakkan kompres ke kawasan masalah. Anda bebas memilih kompres sejuk atau panas, kedua-duanya sama berkesan.
Sensasi panas atau sejuk yang melekat pada kulit dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Anda boleh melakukan rawatan ini tiga kali sehari atau mengikut keperluan. Elakkan menggunakan kompres selama lebih dari 20 minit kerana boleh menyebabkan masalah pada lapisan kulit terluar.
3. Suntikan kortikosteroid
Selain mengambil ubat penghilang rasa sakit, anda juga dapat melegakan gejala saraf yang mencubit di lutut anda dengan suntikan kortikosteroid. Rawatan ini biasanya disyorkan oleh doktor sekiranya ubat penghilang rasa sakit tidak memperbaiki simptomnya.
Suntikan ini dilakukan secara berkala, biasanya setiap beberapa bulan. Rawatan ini hanya boleh dilakukan oleh doktor, jadi anda perlu pergi ke klinik atau hospital secara langsung.
4. Pakai but ortotik
Sumber: Orthotic AS
Sekiranya saraf yang terjepit di lutut telah mempengaruhi cara anda berjalan, misalnya menyukarkan kaki anda untuk membengkokkan, gunakan but ortotik boleh digunakan sebagai rawatan.
Kasut ini direka khas untuk menyokong dan menjaga kaki anda dalam kedudukan yang seimbang sehingga anda dapat berjalan dengan normal.
5. Pembedahan dan terapi fizikal
Dalam kes ringan, rawatan di atas dapat menyembuhkan saraf yang terjepit di lutut. Tetapi dalam kes yang teruk, rawatan lebih lanjut diperlukan, iaitu pembedahan.
Menurut laman web Mayo Clinic, jika saraf yang dicubit tidak bertambah baik dalam beberapa minggu atau bulan, doktor akan mengesyorkan pembedahan. Tujuan pembedahan adalah untuk menghilangkan tekanan yang menyebabkan saraf terganggu.
Selepas pembedahan, pesakit biasanya perlu menjalani terapi fizikal untuk menguatkan dan meningkatkan kelenturan otot lutut yang sakit. Tujuannya agar pesakit dapat kembali melakukan aktiviti dengan menggunakan kaki dan lutut dengan betul.
