Sakit kepala selepas hubungan seks, bahaya atau tidak? & lembu; hello sihat

Seks mesti membuat anda berasa lebih santai. Seks pun boleh membantu melegakan sakit kepala. Namun, ada orang yang benar-benar merasa sakit kepala setelah melakukan hubungan seks. Kesakitan yang dirasakan biasanya menusuk, sama ada di bahagian belakang kepala atau di satu sisi kepala seperti migrain. Keadaan ini dirasakan secara tiba-tiba, biasanya sebelum mencapai orgasme, semasa orgasme, atau selepas hubungan seks. Ada juga yang mengadu sakit kepala setelah menonton filem pornografi.

Sakit kepala selepas aktiviti seksual jarang berlaku. Namun, lelaki lebih cenderung mengalaminya, bahkan hingga tiga kali ganda berbanding wanita. Sebilangan orang mengalaminya setiap kali melakukan hubungan seks, sementara yang lain hanya sekali atau jarang sekali. Keadaan ini juga secara amnya tidak kekal. Sekiranya sakit kepala tidak disebabkan oleh masalah kesihatan tertentu, selepas beberapa saat anda tidak akan merasa sakit kepala lagi setelah melakukan sebarang aktiviti seksual.

JUGA BACA: Mengapa Saya Merasa Sakit Semasa Seks?

Apa maksudnya jika anda mengalami sakit kepala selepas hubungan seks?

Sebilangan besar kes sakit kepala selepas hubungan seks atau aktiviti seksual lain tidak serius. Sakit kepala ini secara beransur-ansur dapat hilang dengan sendirinya. Sehingga kini, tidak diketahui apa sebenarnya penyebab keadaan ini. Pakar percaya bahawa sakit kepala berlaku kerana tubuh menghasilkan banyak adrenalin hormon secara tiba-tiba. Adrenalin akan dihasilkan oleh badan ketika anda melakukan aktiviti yang cukup intens, seperti bercinta, mencapai orgasme, atau memandu kereta dengan kelajuan tinggi. Walau bagaimanapun, tidak ada penjelasan yang mencukupi untuk bagaimana hormon ini menyebabkan sakit kepala.

Teori lain yang dipegang secara meluas ialah apabila anda hampir mencapai klimaks, tekanan darah dan degupan jantung anda akan meningkat. Sekiranya anda menghidap darah tinggi, anda lebih mudah mengalami sakit kepala selepas melakukan hubungan seks. Ia juga diduga bahawa ketika anda hendak mengalami orgasme, otot di leher, rahang, dan kepala anda tiba-tiba akan kencang akibat pengecutan. Pengecutan otot inilah yang membuat kepala terasa sakit.

JUGA BACA: Apa Yang Berlaku Pada Tubuh Semasa Orgasme

Walaupun sakit kepala selepas hubungan seks biasanya tidak mengancam nyawa atau kesihatan anda, anda perlu berhati-hati. Sakit kepala yang muncul secara tiba-tiba boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius dan berbahaya. Berikut adalah pelbagai keadaan kesihatan yang mungkin berkaitan dengan sakit kepala selepas hubungan seks.

Pendarahan otak
Tekanan darah rendah
Keradangan otak (ensefalitis)
Aneurisma otak
Barah otak
Pukulan
Penyakit jantung koronari
Kesan sampingan ubat-ubatan, seperti pil kawalan kelahiran

Bila berjumpa doktor

Perhatikan sakit kepala yang anda alami. Sekiranya anda tidak pernah mengalami sakit kepala yang teruk sebelum ini, anda harus berjumpa doktor secara langsung. Sekiranya selepas melakukan hubungan seks atau seksual, sakit kepala muncul disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, kekejangan leher, pingsan, dan sakit yang tidak hilang dalam 24 jam, segera hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke kemudahan kesihatan terdekat.

JUGA BACA: 10 Punca Sakit Kepala Disertai Mual

Melegakan sakit kepala selepas hubungan seks

Sekiranya anda pernah atau sering mengalami sakit kepala selepas hubungan seks, jangan panik dulu. Ini tidak bermaksud anda tidak boleh melakukan aktiviti seksual sama sekali. Lakukan perkara berikut jika anda mengalami sakit kepala selepas melakukan hubungan seks.

Ambil ubat penghilang rasa sakit (ibuprofen, paracetamol, dan aspirin)
Sekiranya perkara ini kerap berlaku, periksa dengan doktor dan ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor. Biasanya anda akan diberi ubat untuk migrain, darah tinggi, atau penyakit jantung koronari
Minum kunyit
Menyedut aromaterapi pudina
Sekiranya sakit kepala muncul di tengah-tengah sesi intim anda, hentikan sehingga sakit kepala reda
Duduk atau berbaring dan berehat dengan menarik nafas panjang

Mencegah sakit kepala selepas hubungan seks

Supaya sesi panas dan pasangan anda tidak berakhir dengan sakit kepala, elakkan bercinta dengan posisi atau pergerakan yang boleh membuat anda pening. Contohnya, pergerakan yang terlalu pantas atau melakukan hubungan seks ketika berdiri. Ramai orang yang mengalami keadaan ini mendakwa bahawa bercinta secara perlahan dapat mengurangkan risiko sakit kepala.

JUGA BACA: Pelbagai Posisi Seks Rawan Menyebabkan Zakar Patah

Sebagai langkah pencegahan, anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit atau ubat migrain kira-kira sejam sebelum memulakan hubungan seks atau melakukan aktiviti seksual tertentu. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk menentukan berapa dos selamat atau seberapa kerap anda boleh mengambilnya.