Vitamin untuk mencegah demam denggi: adakah ia wujud? & lembu; hello sihat

Demam denggi adalah penyakit yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Walaupun begitu, demam denggi menjadi penyakit berbahaya sekiranya tindakan perubatan tidak diambil. Oleh itu, anda perlu berusaha untuk mencegah demam denggi. Bukan hanya untuk individu, tetapi juga bagi mereka yang paling dekat dengan anda. Selain menjaga kebersihan lingkungan sekitarnya, mencegah demam denggi juga dapat dilakukan dengan meningkatkan pengambilan satu jenis nutrien, yaitu vitamin C.

Sebab-sebab untuk mencegah demam denggi

Dilaporkan dari laman web rasmi WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), kejadian demam denggi meningkat secara mendadak di seluruh dunia dalam dekad terakhir. Kajian mengenai prevalensi DHF menganggarkan bahawa 3.9 bilion orang berisiko dijangkiti virus denggi (DHF). Jumlah ini diambil dari 128 negara dan sekitar 70% daripadanya adalah orang Asia.

Setengah juta pesakit dimasukkan ke hospital setiap tahun kerana demam denggi. Walaupun kebanyakan pulih setelah dua hingga tujuh hari, demam denggi dapat menjadi lebih parah dan boleh mengakibatkan kerosakan organ, pendarahan, dehidrasi dan bahkan kematian. Oleh itu, mencegah demam denggi adalah perkara penting yang perlu diberi perhatian orang ramai, terutama di rantau Asia.

Kemudian gejala yang disebabkan oleh demam denggi termasuk yang berikut:

Sakit kepala yang teruk
Sakit di bahagian belakang mata
Loya
Muntal
Sakit otot dan sendi
Kelenjar bengkak
Ruam

DHF memasuki fasa yang lebih kritikal, iaitu pada hari ketiga hingga ketujuh. Pada waktu ini, ketika demam mulai turun ada beberapa tanda bahaya yang dapat muncul. Tanda bahaya denggi yang lebih teruk ini termasuk:

Kesakitan yang teruk di perut
Muntah berterusan
Nafas pantas
Gusi berdarah
Keletihan
Gelisah
Muntah darah

Mengapa vitamin C penting untuk demam denggi?

Vitamin C dapat melindungi tubuh daripada virus dengan berkesan dan selamat kerana vitamin ini dapat dimakan dalam dos yang tinggi. Demam denggi adalah penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus, jadi vitamin C yang merupakan agen semula jadi dapat mencegah dan merawat jangkitan dengan berkesan.

Namun, sudah tentu ada peraturan untuk vitamin C berkesan sebagai agen anti-infeksi. Anda perlu memberi vitamin C kepada orang yang menghidap demam denggi secepat mungkin dalam dosis tinggi dan dalam jangka masa yang panjang.

Kadang-kadang vitamin C dianggap tidak dapat atau berkesan untuk mencegah atau merawat jangkitan termasuk demam denggi. Ini sering disebabkan oleh dos yang tidak mencukupi dan jangka masa pentadbiran yang singkat.

Terdapat beberapa bukti klinikal mengenai penggunaan vitamin C untuk merawat jangkitan virus. Vitamin C boleh diberikan dalam dos yang tinggi asalkan menggunakan kaedah intravena (infusi) dan oral (melalui mulut).

Penyelidikan pada tahun 2017 dilakukan untuk menganalisis kesan vitamin C dalam merawat penderita demam denggi. Dari 100 pesakit yang menerima pengambilan vitamin C oral, terdapat peningkatan jumlah platelet yang lebih besar berbanding pesakit yang tidak menerima vitamin C.

Peningkatan jumlah platelet ini kemudian menjadi faktor yang mempengaruhi jangka masa tinggal di hospital. Kajian ini menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara pengambilan vitamin C dan jangka masa kemasukan ke hospital untuk pesakit demam denggi.

Tingkatkan pengambilan vitamin C untuk mencegah demam denggi

Vitamin C dapat membantu dalam memerangi demam denggi dan juga usaha pencegahan. Selain itu, Indonesia adalah salah satu wilayah di Asia yang rentan terhadap penyakit ini. Untuk mendapatkan vitamin C yang mencukupi, anda boleh makan sumber makanan vitamin C.

Dari data yang dilaporkan di MedicalNewsToday, daripada 20 jenis makanan yang disebutkan, jambu biji adalah sumber vitamin C. tertinggi. Berita baiknya, jambu batu tidak sukar dijumpai di Indonesia kerana ia adalah buah tropika. Anda boleh mengambil buah ini dalam bentuk jus jika anda ingin lebih praktikal.

Kajian dari sebuah universiti di Indonesia menekankan potensi faedah jus jambu biji bagi penderita denggi. Vitamin C dalam jambu biji berpotensi meningkatkan trombosit darah sambil menjaga sistem kekebalan tubuh atau sistem imun tubuh untuk melawan jangkitan virus denggi.

Selain itu, jus jambu biji juga mengandung flavonoid yang berfungsi untuk menghambat virus tumbuh atau bereplikasi sehingga dapat mencegah pendarahan akibat platelet yang rosak akibat serangan virus demam denggi.

Langkah pertama untuk mencegah demam denggi adalah menghentikan pembiakan nyamuk Aedes Aegypti. Selepas itu, meningkatkan pengambilan vitamin C dapat membantu anda mengelakkan demam denggi.