Faedah dan risiko memakai pendakap gigi & banteng; hello sihat

Braces atau yang biasa disebut sebagai sanggur adalah alat berasaskan kawat yang digunakan oleh ortodontis untuk memperbaiki gigi atau rahang yang tidak rata dan gigi yang terkumpul. Sebagai tambahan kepada pelbagai faedah yang dapat diperoleh, juga memahami kesan menggunakan sanggur dan cara merawat sanggur yang baik.

Ramai orang memakai pendakap semasa remaja untuk mengetap gigi. Tetapi jangan salah, orang dewasa juga dapat memanfaatkan pendakap gigi. Tujuan utama sanggur ini adalah menyelaraskan gigi dan rahang sehingga dapat menggigit makanan dengan betul dan menghasilkan senyuman yang indah.

Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk menggunakan pendakap, pertimbangkan dengan teliti apakah ini adalah keputusan terbaik anda. Oleh itu, sebelum anda memutuskan untuk menggunakannya, mari kita lihat beberapa kebaikan dan kesan memakai sapu berikut.

Kelebihan memakai pendakap gigi

Pendakap gigi digunakan untuk membetulkan pelbagai masalah pergigian dan memberikan sejumlah kebaikan. Mari kita bincangkan beberapa kelebihan utama menggunakan pendakap di bawah:

1. Meningkatkan kesihatan gigi

Masalah ortodontik seperti gigi bengkok, plak, gigi tidak teratur, corak gigitan yang tidak betul, bakteria, penyakit gusi, dll boleh diatasi dengan pendakap gigi. Pendakap gigi akan menyelaraskan struktur gigi anda dengan cara yang paling sesuai dan ini dapat meningkatkan kebersihan gigi anda.

2. Melindungi gigi

Orang yang mempunyai corak gigitan tidak rata atau masalah ortodontik yang lain mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk memberi kesan berbahaya pada gigi, seperti gigi depan yang menonjol, dan kerosakan gigi pramatang atau masalah.

Oleh itu, orang yang mengalami ini memerlukan perisai yang kuat untuk melindungi gigi mereka. Pendakap gigi berfungsi sebagai perlindungan terhadap kesan buruk ini, dan pada masa yang sama menjaga kesihatan gigi.

3. Menyelesaikan masalah makan

Ramai orang sukar mengunyah atau menggigit makanan mereka. Ini disebabkan oleh gigi yang tidak rata. Sekiranya ini tidak diperbetulkan, ia akan menyebabkan masalah pemakanan dan pencernaan. Oleh itu, anda boleh menggunakan sanggur untuk menyelesaikan masalah makan anda.

4. Mempunyai senyuman yang indah dan gigi lurus

Sudah diketahui umum bahawa penyokong gigi dapat meningkatkan penampilan keseluruhan gigi anda. Setelah membetulkan gigi yang compang-camping dan tidak teratur, hasilnya adalah senyuman yang indah.

Kesan keseluruhan perubahan ini juga akan meningkatkan keyakinan diri anda, sehingga anda secara bebas akan menyatakan diri anda secara terbuka tanpa ragu-ragu atau malu.

Kesan memakai sanggur atau risiko yang timbul

Selain mendapat faedah, ternyata ada juga risiko memakai pendakap yang harus anda perhatikan sebelum memulakan rawatan ini, beberapa contohnya adalah seperti berikut:

1. Rasa tidak selesa

Ketidakselesaan ini sangat berbeza dari orang ke orang. Secara amnya, gigi anda mungkin terasa sedikit sakit, sedikit longgar, dan anda tidak akan mempunyai tenaga untuk menggigit pada beberapa hari pertama penggunaan.

Sebahagian dari sapu boleh menggosok bibir, pipi, atau lidah anda, menyebabkan rasa sakit. Kadang kala, ada orang yang terkena sariawan. Di samping itu, anda juga mungkin mengalami peningkatan air liur dan sedikit kesukaran untuk bercakap.

2. Mengalami penyerapan semula akar

Penyerapan semula akar adalah pemendekan akar gigi. Sebilangan pesakit ortodontik cenderung menghadapi masalah ini. Perubahan panjang akar ini adalah normal dalam rawatan ortodontik dan biasanya tidak menyebabkan kesan buruk jangka panjang pada mulut yang sihat.

3. Mengalami kecederaan

Kerana pendakap menutup gigi, pukulan atau pukulan yang menyentuh mulut anda boleh menggaru bahagian dalam bibir atau pipi anda. Kawat dan kurungan yang longgar atau rosak boleh menggaru dan merengsakan pipi, gusi, atau bibir dalaman.

Ikuti nasihat doktor gigi anda mengenai tabiat makan yang baik atau tabiat lain untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan.

4. Gigi kembali bentuk

Sekiranya anda tidak mematuhi arahan doktor gigi dengan berhati-hati setelah anda melepaskan pendakap gigi anda, maka terdapat risiko. Terutama apabila anda tidak mengikuti arahan untuk memakai penahan, Anda mungkin kehilangan beberapa peningkatan yang anda dapat semasa memakai pendakap. Gigi anda boleh kembali rosak jika anda tidak mengikuti arahan untuk penjagaan pasca pendakap gigi.

5. Risiko memakai sanggur ketika dewasa

Sekiranya doktor mempunyai masalah dengan tulang gigi yang menyokong semasa anda dewasa, anda perlu menjalani pembedahan sebelum memasang pendakap gigi. Ini kerana pertumbuhan tulang rahang anda pada umumnya berhenti pada masa dewasa.

Orang dewasa mungkin memerlukan masa yang lebih lama untuk menggunakan pendakap berbanding kanak-kanak atau remaja. Walaupun begitu, jangka masa untuk menggunakan sanggur di kalangan orang dewasa juga boleh berbeza-beza. Ini bergantung pada keadaan gigi anda dan bagaimana anda menjaga gigi semasa pendakap gigi.

Sebaliknya, risiko anda mengalami pelbagai masalah mulut cenderung menjadi semakin besar seiring bertambahnya usia. Itulah sebabnya anda memerlukan lawatan lebih kerap ke doktor gigi. Terutama jika anda pernah mengalami masalah mulut dan gigi, seperti penyakit gusi atau rongga.

6. Menjadikan gigi bertukar menjadi kuning

Kadang-kadang, gam daripada menggunakan sanggur juga akan kekal di gigi anda setelah anda mengeluarkannya. Walaupun masalah ini agak biasa, gigi menguning pasti akan mengurangkan keyakinan diri anda.

Pendakap gigi sering dituduh sebagai dalang di sebalik perubahan warna gigi anda. Sebenarnya, penyebab gigi kuning bukanlah pendakap yang anda pakai. Cara membersihkan gigi ketika memakai pendakap gigi adalah faktor utama yang boleh mempengaruhi penampilan gigi anda.

Gigi kuning disebabkan oleh penumpukan plak dari serpihan makanan yang terperangkap di antara wayar dan kurungan pengadun. Plak adalah lapisan bakteria tanpa warna yang mula terbentuk di gigi anda semasa anda makan dan minum.

Sekiranya tidak dibersihkan, plak akan mengeras menjadi tartar atau tartar yang boleh terbentuk dalam masa 24 jam. Tartar adalah yang menjadikan gigi anda kelihatan kuning atau coklat seperti mereka bernoda.

Panduan merawat pendakap atau pendakap

1. Pilih makanan anda dengan teliti

Makan makanan yang salah boleh merosakkan pendakap anda. Selama beberapa hari pertama, disyorkan untuk makan makanan yang lembut dan halus. Potong makanan anda menjadi kepingan kecil agar lebih mudah dikunyah. Contoh makanan yang boleh anda makan termasuk nasi, pasta, bebola ikan, kentang lecek, daging masak lembut, puding, ais krim, pisang, dan buah jus.

Sebilangan makanan tidak digalakkan untuk dimakan semasa anda menggunakan pendakap gigi kerana boleh merosakkannya. Mereka keras, kenyal, lengket, dan perlu digigit. Contoh makanan yang harus dielakkan adalah epal, permen karamel, kacang, dan permen karet. Gula-gula kunyah sangat tidak digalakkan kerana boleh menggunakan kawat gigi.

2. Elakkan tabiat buruk yang merosakkan gigi

Anda mungkin mempunyai kebiasaan menggigit kuku atau menggigit pensil. Anda mesti segera menghentikan tabiat ini kerana selain merosakkan gigi, ia juga boleh mengganggu pendakap yang baru anda pasangkan.

3. Bersihkan antara pendakap selepas makan

Penting bagi anda untuk menjaga kebersihan dan kesihatan gigi. Sentiasa gosok gigi setiap kali makan untuk mengelakkan makanan tersekat pada pendakap. Masa terbaik untuk menggosok gigi adalah 1 jam selepas makan.

4. Menggunakan benang gigi

Bersihkan gigi semasa anda menggunakan pendakap gigi benang gigi hukumnya sangat wajib. Kerana, risiko terkumpul plak dan kotoran akan lebih mudah apabila anda menggunakan pendakap daripada tidak.

Setiap hari, anda harus membersihkan gigi selama 10-15 minit, dari menggosok gigi dan juga menambahkan penggunaan benang gigi. Berikut adalah langkah mudah:

• Potong sehelai benang kira-kira 40 cm.
• Benang benang antara pendakap dan gigi anda.
• Cangkuk hujung benang gigi di jari telunjuk anda.
• Masukkan benang gigi dengan perlahan di belakang sanggur dan luncurkannya di antara gigi. Luncurkan benang ke atas dan ke bawah. Pastikan anda menggerakkan benang gigi antara satu dan gigi yang lain, dan antara gusi dan gigi.
• Kemudian, perlahan-lahan keluarkan benang dari bawah wayar. Jangan tarik langsung, berhati-hati ia terkena pendakap.
• Beralih ke gear seterusnya yang ingin anda bersihkan. Seboleh-bolehnya jangan tarik sapu dengan benang. Perhatikan lokasi benang yang telah anda masukkan, kemudian tekan dan luncurkan benang untuk membersihkan gigi.
• Pastikan anda menggunakan benang pada setiap sisi gigi sehingga semuanya bebas dari serpihan yang tidak dapat dijumpai oleh berus gigi.
• Seterusnya, bilas mulut anda untuk membilas gigi yang telah dibersihkan.

Bersihkan gigi dengan flossing dibenarkan setiap hari, untuk mengelakkan penumpukan plak di mulut. Benang gigi juga tidak dapat diganti dengan cara lain, seperti ubat kumur. Kedua-dua gigi dan mulut bersih dengan cara yang berbeza.

Juga, jangan biarkan gusi berdarah semasa melakukan ini flossing, jika berdarah itu bermakna pergerakan anda terlalu keras.

5. Kawalan rutin

Sentiasa berjumpa doktor gigi dengan kerap untuk melihat kemajuan dan pembaikan pendakap yang longgar. Dianjurkan untuk menindaklanjuti setiap 3-10 minggu bergantung pada jenis pendakap yang anda pakai dan cadangan doktor gigi anda.

6. Lindungi gigi semasa bersukan

Sekiranya anda seorang atlet atau mempunyai hobi bersukan, gunakan pelindung mulut setiap kali anda bersenam untuk melindungi gigi dan pendakap. Terutama jika anda melakukan sukan hubungan berisiko tinggi.

Sekiranya anda menggunakan pendakap yang boleh dilepaskan, selalu tanggalkannya semasa bermain dan jaga pelindung mulut.

Cara mengurangkan rasa sakit apabila anda hanya meletakkan sapu dan ketatkannya

Secara semula jadi, rasa sakit ketika memasang sanggur akan hilang dengan sendirinya tanpa tindakan. Ini bukan sesuatu yang berbahaya. Secara beransur-ansur anda akan terbiasa dengan tekanan ini, rasa sakit akan hilang, dan anda boleh mengunyah seperti biasa.

Namun, jika anda benar-benar tidak tahan, beberapa petua di bawah ini boleh anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit setelah mengawal pendakap.

1. Minum air sejuk atau popsikel

Minum air sejuk adalah kaedah praktikal untuk menghilangkan rasa tidak selesa yang anda rasakan setelah mengetatkan pendakap anda. Suhu sejuk memberikan sensasi seperti mati rasa di sekitar mulut. Suhu sejuk juga membantu mengurangkan radang gusi yang sakit.

Selain air sejuk, anda juga boleh makan es loli dari jus buah asli yang teksturnya sangat lembut. Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang anda rasakan serta memberi kesenangan pada lidah.

2. Ambil ubat penghilang rasa sakit

Sekiranya sakit gigi tidak dapat ditanggung, ambil ubat penahan sakit. Cuba ambil ubat penghilang rasa sakit satu jam sebelum anda memakai pendakap pada doktor. Ini akan mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang akan anda rasakan setelah anda mengetatkan sanggur.

Penghilang rasa sakit biasanya terdapat di kaunter di kaunter, tetapi pastikan anda mengikuti arahan penggunaan pada label ubat. Tidak digalakkan mengambil ubat penghilang rasa sakit jangka panjang kerana penggunaan berlebihan boleh membahayakan.

3. Gargle air garam

Pendakap gigi biasanya juga menyebabkan luka di bahagian pipi, bibir, dan gusi. Inilah yang menjadikan anda lebih tidak selesa. Untuk mengurangkannya, bilas mulut anda dengan air garam untuk menenangkan mulut anda yang terasa menjawab.

Caranya, campurkan satu sudu teh garam dengan segelas air suam hingga larut. Kemudian berkumur dengan penyelesaian ini. Anda boleh berkumur beberapa kali sehari, kemudian berkumur dengan air biasa. Ingat, jangan menelan air.

4. Kompres panas

Sekiranya rahang masih sakit setelah mencuba pelbagai kaedah di atas, kaedah yang satu ini boleh menjadi penyelamat. Kompres kawasan yang terkena dengan kain yang dibasahi dengan air panas. Letakkannya di pipi, dagu, atau rahang yang sakit.

Kompres dan tekan dengan lembut. Kompres suam selama beberapa minit sehingga rasa sakit mereda.