Selangkangan hitam kerana pembalut? cegah 4 petua & lembu ini; hello sihat

Wanita boleh menukar tuala wanita 2-4 kali sehari semasa haid. Cuba kira berapa banyak pad yang dapat anda habiskan dalam seminggu? Sekarang jika anda terbiasa memakai alas bersayap, alias sayap, lama-kelamaan pangkal paha boleh menjadi hitam kerana itu. Kenapa? Adakah cara untuk mengelakkan pangkal paha menjadi hitam kerana pembalut?

Mengapa pelapik sayap membuat selangkangan hitam?

Tidak ramai yang mengetahui bahawa turun naik hormon semasa haid boleh menjadikan warna kulit anda sedikit lebih gelap daripada biasa. Termasuk kulit di kawasan pangkal paha. Walau bagaimanapun, pangkal paha juga boleh menjadi lebih gelap kerana pembalut yang anda pakai semasa haid.

Groin hitam dari pembalut sayap sayap yang melekat pada kedua-dua bahagian seluar dalam terus menggosok kulit paha dalaman anda setiap kali anda berjalan. Keadaan ini dipanggil mengunyah.Geseran yang berpanjangan dan berterusan akhirnya akan menjadikan kulit anda terasa panas seolah-olah terbakar sehingga merengsakan kulit. Apabila pangkal paha melepuh, kulit di pangkal paha akan menjadi nipis, gatal, dan berubah menjadi gelap.

Kesan chafing secara amnya terasa lebih ketara semasa haid kerana kawasan faraj anda juga tetap lembap untuk waktu yang lama. Gabungan geseran antara kulit dan sayap pembalut dan dengan kain seluar sementara juga dipengaruhi oleh keadaan kawasan vagina yang sentiasa lembap dapat membuat pangkal paha anda menjadi hitam.

Cara mengelakkan selangkangan hitam akibat pembalut

Inilah cara untuk mengelakkan pangkal paha anda menjadi hitam daripada memakai pelindung sayap:

1. Jangan memakai pakaian ketat

Chafing berlaku paling kerap disebabkan oleh geseran antara kulit dan kain yang ketat. Jadi, seboleh-bolehnya, jangan memakai pakaian ketat atau seluar luar yang terlalu ketat semasa haid anda.

Pakaian yang ketat menjebak peluh sehingga kawasan di sekitar vagina menjadi lebih lembap. Keadaan vagina yang lembap akan memudahkan geseran berterusan antara kulit dan sayap pembalut atau kain itu sendiri. Ini menjadikan kulit di pangkal paha menjadi hitam.

Sebaliknya, pakai pakaian kapas yang longgar. Selain dapat menyerap peluh, kapas juga ringan sehingga selesa dipakai ketika melakukan aktiviti.

Seluar dalam yang sempit atau terlalu besar juga boleh merengsakan kulit di pangkal paha.

2. Tukar seluar dalam anda dengan kerap

Seluar dalam mesti diganti sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu menukar seluar dalam anda lebih kerap semasa haid anda supaya pangkal paha anda tidak hitam daripada memakai pelapik.

Tukar segera sekiranya seluar dalam mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Ini adalah tanda bahawa seluar dalam anda lembap dan kotor. Keadaan lembap ini boleh mencetuskanmengunyah yang boleh menghilangkan pangkal paha anda.

3. Gunakan sunblock

Anda juga boleh mengelakkan selangkangan hitam kerana anda boleh menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Terutama jika anda memakai gaun, skirt, atau seluar pendek.

Walaupun anda telah menggunakan sunblock sebanyak mungkin, hindari pendedahan cahaya matahari secara langsung agar kulit anda tidak cepat terbakar.

4. Pastikan vagina tetap kering

Faraj sebenarnya boleh membersihkan dirinya. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menjaga kebersihan vagina secara berkala semasa haid. Menstruasi menjadikan kawasan selangkangan terasa lembap. Selain mudah menghilangkan warna kulit di pangkal paha, keadaan lembap dapat mencetuskan pertumbuhan bakteria atau kulat yang menyebabkan jangkitan.

Oleh itu, bersihkan vagina dengan membasuhnya dengan air suam yang mengalir setiap kali anda membuang air kecil. Setelah dibilas, keringkan dengan baik sehingga tidak lembap.

Pastikan juga anda menukar pad setiap 3-4 jam. Pembalut tanpa sayap boleh menjadi pilihan terbaik agar pangkal paha tidak menjadi hitam kerana haid.