Panduan penting untuk mengamalkan seks selamat & lembu; hello sihat

Penting untuk anda mengetahui cara mengamalkan seks yang selamat. Ramai orang masih tidak menyedari bahawa terdapat banyak penyakit kelamin dan jangkitan berbahaya yang disebarkan melalui hubungan seks. Rata-rata seks yang selamat dilakukan untuk mencegah kehamilan, walaupun terdapat banyak penyakit seksual yang cukup serius yang mengancam anda. Seks yang selamat merangkumi bukan sahaja hubungan seks faraj, tetapi juga seks oral dan seks dubur.

JUGA BACA: 9 Penyakit Seksual yang Mungkin Anda Miliki Tanpa Anda Menyedarinya

Apa yang perlu anda ketahui untuk mengamalkan seks selamat?

Kondom memang digunakan sebagai pencegahan terhadap penyakit menular seksual melalui air mani, cairan vagina, dan darah. Perlu ditegaskan bahawa kondom tidak 100% berkesan dalam pencegahan, tetapi lebih baik daripada tidak menggunakan perlindungan sama sekali. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai kondom:

Sarung getah lateks yang kuat dan licin lelaki terdapat dalam pelbagai saiz dan gaya. Bagi anda yang alah kepada susu getah, pilihlah kondom yang diperbuat daripada poliuretana.
Kondom wanita hampir sama dengan kondom lelaki, dan diperbuat daripada poliuretana. Kondom ini direka untuk pas di vagina, dan biasanya hanya terdapat dalam satu ukuran.
Selain kondom, anda masih boleh memainkannya dengan selamat ketika melakukan seks dubur atau oral, dengan memakai sarung tangan lateks, dan empangan pergigian (lateks yang berbentuk segi empat digunakan semasa melakukan oral seks).
Anda mungkin boleh menggunakan diafragma semasa hubungan seks untuk mencegah kehamilan, tetapi ini tidak mencegah penyakit menular seksual.
Kondom harus digunakan dari awal hubungan seks hingga akhir.
Sentiasa gunakan kondom baru ketika melakukan hubungan seks, bukan yang terpakai. Pastikan pelincir anda juga mencukupi sehingga kondom tidak terkoyak.

JUGA BACA: Adakah mungkin hamil walaupun anda sudah menggunakan kondom?

Bagaimana anda mengamalkan seks selamat?

Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan seks selamat termasuk seks faraj, oral, dan dubur:

1. Seks faraj

Gunakan pelincir atau pelincir yang terbuat dari bahan berasaskan air, kerana bahan berasaskan minyak boleh merosakkan kondom.
Anda juga perlu menggunakan kondom semasa memanaskan badan (foreplay).
Gunakan sarung tangan getah semasa memasukkan jari ke dalam faraj.
Semasa anda menggunakan mainan seks, basuh setiap kali anda melakukan hubungan seks, dan pakai kondom apabila digunakan untuk seks dubur dan faraj.

2. Seks oral

(termasuk oral-vagina; oral-zakar; oral-anal)

Letakkan kondom pada zakar, atau gunakannya empangan pergigian di kawasan dubur atau faraj, sebelum melakukan seks oral
Sekiranya anda melakukan hubungan seks dengan seseorang dengan Hepatitis A, pastikan anda mendapat vaksin terlebih dahulu, kerana penyakit ini dapat menular melalui seks oral dan dubur.

JUGA BACA: Sekiranya Anda Menggunakan Kondom Semasa Seks Oral?

3. Seks dubur

Seperti seks faraj, sapukan pelincir berasaskan air ke kondom
Gunakan kondom semasa melakukan foreplay
Jangan gunakan kondom yang mengandungi spermisida Nonoxynol-9, kerana ini boleh merengsakan tisu dubur
Gunakan sarung tangan getah semasa memasukkan, atau menggunakan jari, dubur

JUGA BACA: Apakah Risiko Yang Boleh Ditimbulkan Oleh Seks Anal?

Mitos yang mengelirukan tentang mengamalkan seks selamat

Terdapat beberapa mitos yang boleh menghalang anda daripada melakukan seks yang selamat. Sebilangan orang menganggap bahawa seks yang selamat melibatkan banyak perancangan, dan itu dapat menjadikan seks terasa janggal dan tidak menyenangkan, walaupun hanya mitos yang terbentuk di dalam fikiran kita.

Berikut adalah perkara dan andaian yang tidak benar Mengenai seks selamat:

Anda boleh memberitahu seseorang mempunyai penyakit kelamin dari penampilannya
Seks yang selamat hanya boleh dilakukan untuk orang yang mempunyai penyakit kelamin
Seks yang selamat hanya digunakan untuk pengguna dadah
Mengambil pil kawalan kelahiran bermaksud anda mengamalkan seks yang selamat
Membeli kondom memalukan

Apa petua lain untuk mengamalkan seks selamat?

Berikut adalah beberapa kaedah tambahan yang boleh anda fikirkan;

Lebih baik melakukan hubungan seks dengan hanya satu pasangan
Anda perlu melakukan ujian penyakit kelamin, agar anda mendapat rawatan segera sekiranya penyakit kelamin dikesan
Berkomunikasi dengan pasangan anda apa yang anda mahukan, dan nikmati
Elakkan minuman beralkohol dan dadah ketika melakukan hubungan seks, kerana boleh mencetuskan tindakan berisiko
Sekiranya anda ingin mencegah kehamilan, gunakan juga alat kontrasepsi

Apakah aktiviti yang tidak selamat?

Berikut adalah contoh seks yang tidak selamat:

Lebih suka mencabut zakar sebelum ejakulasi, daripada menggunakan kondom
Menggunakan kondom terpakai
Menggunakan kondom dengan cara yang salah
Terdapat hubungan dengan cairan tubuh, seperti darah haid, air mani, dan cairan vagina yang dijangkiti

JUGA BACA: Mengapa "Ejakulasi Luar" Masih Boleh Menyebabkan Kehamilan