Darah haid berwarna coklat kehitaman, adakah anda perlu risau?

Walaupun ia disebut darah haid, ia tidak selalu berwarna merah terang. Darah haid boleh datang dalam pelbagai warna - dari coklat gelap hingga merah tua hingga merah muda muda. Ini kerana darah haid berbeza dengan darah segar yang keluar dari jari anda ketika anda memotong kertas atau menggaru lutut anda dari perjalanan yang berlebihan. Walaupun terdapat nama darah, darah haid pada dasarnya adalah tisu dinding rahim dan sel telur yang menumpahkan kerana tidak disenyawakan.

Tetapi mengapa warna darah haid boleh berbeza, dan apa maksud setiap warna?

Makna pelbagai warna darah haid

Tempoh anda boleh memberitahu anda banyak tentang kesihatan anda. Kerana selain sebagai tanda anda hamil atau tidak, warna darah haid anda dapat memberikan petunjuk berharga mengenai kesihatan hormon tubuh anda. Hormon anda adalah "pegawai protokol" yang memastikan semua sistem badan anda berfungsi dengan baik.

Perlu diingat, apa yang dianggap sebagai warna haid "normal" bagi setiap orang mungkin berbeza antara satu sama lain. Tetapi ada beberapa perubahan warna yang perlu anda perhatikan. Berikut adalah lima warna darah haid biasa dan maknanya.

Merah jambu muda atau merah pucat, berair

Sekiranya darah haid anda berwarna merah jambu atau mempunyai warna merah pucat, ini adalah tanda bahawa badan anda mempunyai tahap estrogen yang rendah - terutamanya jika disertai dengan jumlah yang lebih sedikit pada hari aliran darah biasanya paling berat. Tahap estrogen yang rendah boleh disebabkan oleh terlalu banyak latihan atau kekurangan nutrisi. Ia juga boleh menjadi tanda anemia teruk. Tahap estrogen yang rendah dapat meningkatkan risiko osteoporosis jika tidak dirawat.

Warna merah jambu darah haid juga menunjukkan bahawa badan anda tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi atau darah anda tidak mengandungi cukup zat besi. Walaupun ini sangat penting untuk kesuburan anda. Darah adalah sumber oksigen dan nutrien utama bagi setiap organ dalam badan. Sekiranya anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi, sistem tubuh anda akan menderita - termasuk sistem pembiakan anda.

Penyebab lain dari warna darah haid merah jambu termasuk sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau perimenopause, iaitu ketika ovari anda mula kurang menghasilkan estrogen sebagai tindak balas kepada menopaus (umumnya berlaku sekitar empat hingga lima tahun sebelum menopaus).

ceri merah

Sekiranya anda menemui warna merah terang pada pembalut anda - anggap merah soda atau merah ceri - ini adalah warna "normal" darah haid dan sangat sihat pada pertengahan minggu haid anda.

Warna merah terang menunjukkan bahawa lapisan rahim baru-baru ini hilang, keluar dengan sangat cepat tanpa mempunyai banyak masa untuk "usia" dalam perjalanan. Setelah menjelang akhir kitaran, warna darah haid pada umumnya akan menjadi gelap, yang menunjukkan bahawa aliran darah haid telah perlahan. Sebaliknya, sebilangan wanita dengan pendarahan yang lama mengalami proses pelepasan dinding rahim yang lebih lambat, sehingga warnanya cerah dari awal hingga akhir.

Merah gelap

Darah haid yang berwarna merah gelap tepu dan teksturnya sedikit beku adalah darah haid yang "normal", biasanya kitaran selalu bermula dan berakhir tepat pada waktunya.

Tetapi walaupun gumpalan darah adalah normal, gumpalan yang sebesar duit syiling atau lebih besar lagi dapat menunjukkan masalah keseimbangan hormon yang serius - terutama jika disertai dengan PMS yang menyakitkan. Warna darah ini dapat menunjukkan bahawa anda mempunyai tahap progesteron rendah dan estrogen tinggi.

Fibroid rahim adalah kemungkinan lain. Fibroid pada umumnya pertumbuhan jinak, tetapi boleh menyakitkan. Oleh itu, jika anda mengesyaki ini adalah dalang aliran haid yang berat dan kental, tanyakan doktor anda untuk ultrasound. Sementara itu, anda boleh mencuba mengurangkan susu, kedelai, dan gula untuk melihat apakah terdapat perbezaan dalam corak kitaran anda.

Coklat kehitaman gelap

Warna darah haid yang berwarna merah-coklat tua biasanya merupakan petunjuk kadar estrogen yang berlebihan, yang menyebabkan lapisan dinding berkembang sangat tebal; sehingga darah haid anda akan kelihatan dalam jumlah yang lebih besar dan mempunyai warna yang tebal. Secara umum, ini adalah perkara biasa, kecuali disertai dengan gejala PMS.

Sebaliknya, warna darah haid yang berwarna merah gelap hingga coklat gelap hingga hampir hitam dapat menunjukkan darah "gelap". Sebilangan wanita membuang lapisan rahim pada kadar yang stabil, sehingga seluruh "ransum" darah yang harus dikeluarkan dapat habis pada satu waktu. Bagi yang lain, lapisan rahim mereka perlahan-lahan dan tidak selalu menumpahkan seluruh lapisan sehingga bersih sepenuhnya. Dinding rahim yang tersisa akan bertambah lama dan akan hilang ketika haid berikutnya, menunjukkan warna coklat gelap. Ini juga perkara biasa dan tidak perlu dibimbangkan.

Dalam kes-kes yang melampau, darah dapat terperangkap dan membeku di dalam badan, bertukar menjadi hitam. Penyumbatan darah haid ini akan disertai dengan rasa sakit dan pembekuan darah yang besar. Keadaan ini biasa berlaku pada wanita yang mempunyai sejarah fibroid dan endometriosis yang teruk.

Kelabu

Darah haid yang berwarna merah terang tetapi disertai dengan gumpalan lendir kelabu menunjukkan bahawa anda mempunyai penyakit kelamin atau penyakit kelamin. Menstruasi yang berwarna kelabu juga dapat menunjukkan bahawa anda mengalami keguguran. Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.