Niacinamide untuk kulit, apa faedahnya? & lembu; hello sihat

Salah satu ramuan produk penjagaan kulit adalah niacinamide untuk kulit. Bahan ini dikatakan berkesan untuk mengatasi pelbagai masalah kulit, dari bintik-bintik hitam yang pudar hingga menghilangkan jerawat dan parut yang degil.

Walaupun begitu, niacinamide mempunyai beberapa kesan sampingan pada kulit sehingga anda perlu mengikuti peraturan penggunaannya. Berikut adalah tinjauan lebih lanjut mengenai bahan yang satu ini.

Apa itu niacinamide untuk kulit?

Niacinamide, juga dikenal sebagai nicotinamide, adalah turunan dari vitamin B3 (niasin). Dalam dunia dermatologi, bahan ini digunakan untuk merawat jerawat dan parut, mencerahkan kulit, dan mengawal gejala rosacea.

Walaupun namanya serupa dengan niasin, niacinamide sebenarnya mempunyai struktur dan fungsi yang berbeza. Niacinamide juga bukan sekadar vitamin B3, tetapi zat yang dihasilkan oleh tubuh ketika pengambilan vitamin B3 atau asam amino triptofan yang berlebihan.

Niacinamide berfungsi dengan menghalang pembebasan bahan kimia yang mencetuskan reaksi keradangan di dalam badan. Sebatian ini juga melambatkan proses pemindahan biji-bijian pigmen (agen pewarna) ke dalam sel kulit sehingga kulit kelihatan lebih cerah.

Di samping itu, fungsi lain dari niacinamide adalah membantu membina protein di kulit dan memerangkap kelembapan pada sel-sel kulit. Dengan cara itu, kulit sentiasa dilindungi dari kerosakan kerana lapisan pelindungnya tetap kuat.

Anda sebenarnya boleh mendapatkan niasin dan niacinamide dari daging, telur, susu dan produknya, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran hijau. Kedua-duanya juga boleh didapati dalam vitamin B kompleks seperti B6, B9, dan B12.

Walau bagaimanapun, vitamin B3 sebagai bahan mentah untuk niacinamide mudah larut dalam air. Vitamin B3 yang anda makan boleh keluar dari badan sehingga anda kekurangan vitamin ini. Di sinilah makanan tambahan atau produk yang mengandungi niacinamide masuk.

Kebaikan niacinamide untuk kulit

Berikut adalah rangkaian kebaikan niacinamide untuk kesihatan dan kecantikan kulit.

1. Meningkatkan daya tahan kulit

Niacinamide membantu membina keratin, protein yang menjaga kulit sihat dan kuat. Bukan hanya itu, niacinamide juga merangsang pembentukan lapisan ceramide yang berfungsi sebagai pelindung dan pelembap untuk tisu kulit.

2. Melegakan keradangan pada kulit

Pembentukan jerawat menyebabkan keradangan pada kulit. Apabila anda menggunakan niacinamide, sifat anti-radang dan antioksidan di dalamnya membantu mengurangkan keradangan sehingga kulit bersih dari jerawat dan tompok kemerahan.

Niacinamide juga dapat membantu mengatasi jerawat ke tahap yang agak teruk, terutamanya dari jenis papula (menonjol) dan pustula (dipenuhi nanah). Selepas tempoh penggunaan tertentu, luka akan menjadi lebih baik dan tekstur kulit akan lebih sekata.

Selain melegakan keradangan yang disebabkan oleh jerawat, sebatian ini juga membantu mengurangkan keradangan akibat eksim dan masalah kulit yang lain. Dengan cara ini, gejala penyakit kulit akan dapat dikawal dengan lebih baik.

3. Memudarkan parut jerawat

Hiperpigmentasi adalah keadaan di mana tompok-tompok gelap atau noda muncul pada kulit kerana pengeluaran melanin pigmen yang berlebihan. Tompok gelap kadang-kadang boleh disebabkan oleh keradangan yang berlaku semasa pecah kulit.

Kajian terdahulu menunjukkan bahawa nikotinamida dengan kepekatan minimum 5% dapat membantu menyembunyikan cela gelap. Sebatian ini berfungsi dengan menghalang pembentukan melanin dan merangsang pembentukan kolagen.

4. Melindungi kulit dari cahaya matahari

Parut jerawat boleh meradang lagi jika kulit sering terkena cahaya matahari. Di sini, nikotinamida untuk kulit bertindak sebagai penghalang. Sebatian ini menjadikan kulit sentiasa lembap dan kuat sehingga sinar matahari tidak mencederakan bekas jerawat.

5. Mencegah penuaan pramatang

Niacinamide telah terbukti dapat membantu mencegah penuaan pramatang seperti kedutan dan garis-garis halus. Bahan aktif yang banyak terdapat dalam produk anti penuaan Ia juga mencegah penuaan kulit dari sinar matahari, pencemaran, dan racun dari persekitaran.

Kesan sampingan Niacinamide

Secara amnya, niacinamide adalah bahan yang selamat digunakan oleh sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, bahan ini boleh mencetuskan pembebasan histamin yang berperanan untuk menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, berjaga-jaga jika anda pernah mengalami reaksi alergi sebelum ini.

Nikotinamide juga boleh menyebabkan reaksi gatal ringan dan ruam kemerahan pada beberapa orang. Orang yang mempunyai kulit sensitif harus berhati-hati kerana kulit mereka lebih cenderung mengalami reaksi ini.

Untuk mengelakkan kesan sampingan yang serius, anda harus terlebih dahulu melakukan ujian kepekaan. Sapukan sebilangan kecil produk ke kulit dan biarkan selama 24 jam. Sekiranya tidak ada reaksi, ini bermakna anda boleh menggunakan produk ini.

Peraturan penggunaan niacinamide untuk kulit

Walaupun agak selamat, niacinamide untuk kulit masih boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi ia mesti digunakan seperti yang disyorkan. Oleh itu, selalu ikuti arahan yang tertera pada label pembungkusan produk atau arahan ahli dermatologi.

Sebelum menggunakan produk yang mengandungi nicotinamide, pastikan tangan anda bersih. Basuh tangan anda dengan sabun, kemudian keringkan dengan tuala.

Jatuhkan produk serum atau sapukan jumlah yang sesuai pada kawasan kulit yang terjejas. Anda boleh menggunakan kapas steril, Putik kapas, atau jari anda untuk menyebarkannya ke permukaan kulit.

Basuh tangan anda dengan segera dan biarkan kulit anda duduk sebentar untuk membiarkan niacinamide meresap ke dalam kulit. Setelah menggunakan produk ini, elakkan terkena suhu panas dan cahaya matahari langsung agar bahannya tidak rosak.

Penggunaan produk ini tidak boleh digabungkan dengan vitamin C, kerana mereka dapat menghilangkan fungsi satu sama lain. Anda juga harus menunggu beberapa hari sebelum menggunakan pengelupas seperti gosok, AHA dan BHA, atau yang lain kerana kulit akan menjadi lebih nipis setelah pengelupasan.

Berhenti menggunakan produk niacinamide untuk kulit jika anda merasa sakit atau mengalami reaksi yang serupa. Anda boleh berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian selanjutnya.