Mendorong semasa melahirkan anak tidak boleh dilakukan secara sembarangan & banteng; hello sihat

Tolak, atau apa yang juga biasa disebut sejuk, adalah salah satu perkara penting yang perlu dilakukan ketika anda bersalin secara normal.

Bersalin secara normal adalah proses melahirkan bayi melalui faraj tanpa menggunakan alat. Penyampaian normal memerlukan tiga faktor penting yang sering disingkatkan sebagai 3P: Kuasa, Laluan, dan Penumpang. Maksudnya, untuk melahirkan secara normal, anda mesti mempunyai kekuatan (kuasa) semasa mendorong; keadaan saluran kelahiran (petikan) mencukupi; dan janin yang dilahirkan (penumpang) tidak terlalu besar untuk melalui saluran kelahiran.

Jangan tekan segera apabila anda merasakan pengecutan

Walaupun anda tidak bermaksud mendorong, dorongan untuk mendorong biasanya akan muncul sebagai reaksi tidak sedar terhadap tekanan janin di dasar panggul. Perasaan tekanan atau pergerakan janin jauh di dalam pelvis akan menyebabkan desakan yang tidak tertahankan. Ketika mereka pertama kali mengalami dorongan untuk mendorong ini, banyak wanita merasakan seperti keinginan untuk membuang air besar.

Namun, apabila anda merasa terdorong ketika pembukaan saluran kelahiran tidak sempurna, tahan dengan santai, dan biarkan semua udara keluar dari paru-paru anda. Sekiranya perlu, hembuskan nafas dengan cepat untuk mengelakkan anda mengalami tekanan.

Anda atau pasangan anda boleh meminta jururawat atau bidan untuk memeriksa bukaan semasa. Sekiranya serviks masih mempunyai kawasan tebal, anda tidak boleh mencangkung atau mendorong sehingga serviks terbuka sepenuhnya. Sekiranya anda memaksanya, serviks sebenarnya akan membengkak dan melambatkan kemajuan proses persalinan.

Walaupun kadang-kadang sukar dan tidak selesa untuk menahan diri daripada menolak ketika anda merasakan dorongan kuat, lebih baik menahan diri sehingga serviks terbuka sepenuhnya.

Bilakah untuk mula mendorong?

Dengan setiap pengecutan, bayi akan didorong ke bawah ke bawah, menyebabkan saluran kelahiran terbuka. Pembukaan disebut lengkap apabila saluran kelahiran diregangkan selebar 10 cm, yang bermaksud bukaannya sudah lengkap dan bayi sudah siap keluar dari rahim.

Ketika anda berada di tahap ini, pedih ulu hati akibat pengecutan rahim akan berlaku lebih cepat dan lebih lama, kira-kira setiap 2-3 minit. Kepala janin turun ke ruang pelvis dan menekan otot-otot dasar pelvis, sehingga secara refleks akan menimbulkan perasaan ingin mendorong.

Dorongan untuk mendorong ini mirip dengan perasaan seperti buang air besar, yang dicirikan oleh dubur terbuka. Dan apabila anda mula menekan, kepala janin akan mula kelihatan, sementara vulva (bibir faraj) terbuka dan perineum meregang.

Anda akan merasakan tekanan yang kuat di kawasan perineum. Otot perineum ini elastik, tetapi seorang doktor atau bidan dapat menganggarkan bahawa pemotongan perineum (juga dikenal sebagai prosedur episiotomi) diperlukan, maka prosedur ini akan dilakukan, dengan tujuan untuk mencegah paksa perineum anda terkoyak akibat tekanan bayi .

Bilakah berhenti mendorong?

Proses penekanan ini dilakukan sehingga sebahagian besar kepala bayi dapat dilihat, atau disebut mahkota. Anda akan merasakan tisu kemaluan di bahagian bawah dan terasa panas.

Pada ketika ini, anda harus berhenti mendorong, dan membiarkan alat kelamin dan perineum (otot di antara bukaan faraj dan dubur) perlahan-lahan meregangkan kepala bayi yang baru muncul. Ini penting untuk dilakukan, kerana jika anda terus menerus mendorong dan mendorong, ada kemungkinan terkoyak atau kelahiran awal.

Apabila regangan ini berlaku, sensasi panas yang anda rasakan di alat kelamin anda adalah isyarat yang jelas bahawa anda perlu berhenti mendorong dengan segera. Doktor atau bidan anda akan memberi anda arahan dan memberitahu anda kapan hendak mendorong dan kapan hendak berhenti.

Bagaimana menolak?

Setelah serviks dibuka sepenuhnya, anda mungkin merasakan dorongan untuk segera mendorong / mendorong bersama dengan permulaan kontraksi. Namun, sebilangan wanita merasakan dorongan untuk timbul setelah berehat sebentar dari kontraksi. Perbezaan ini dipengaruhi oleh jumlah dan kadar keturunan bayi, kedudukan dan kedudukan bayi di pelvis, dan kedudukan badan anda.

Sekiranya anda berada di tahap pembukaan penuh, jangan ragu untuk mula mendorong setiap kali anda merasakan dorongan dan dorongan untuk mendorong. Tekan bayi anda ke bawah dengan menekan, dan setelah dorongan untuk mendorong hilang, hembuskan nafas perlahan sehingga dorongan seterusnya mendorong atau sehingga kontraksi mereda.

Anda mungkin akan mendorong 3-5 kali dengan setiap pengecutan, dan setiap tekanan berlangsung selama 5-7 saat. Manfaatkan peluang untuk berehat dan berehat pada selang pengecutan.

Jenis penekanan ini disebut "desakan spontan". Ini bermaksud bahawa anda bertindak balas secara spontan terhadap desakan untuk mendorong. Jenis ini disyorkan jika persalinan normal dan anda tidak mengalami masalah penenang.

Proses menolak akan berterusan dengan setiap pengecutan sehingga kepala bayi hampir keluar. Pada masa ini, doktor atau bidan akan memberitahu anda untuk berhenti mendorong supaya bayi perlahan-lahan dapat keluar melalui bukaan alat kelamin.

Sekiranya anda menggunakan epidural untuk membius rasa sakit

Memerah secara spontan tidak mungkin dilakukan di bawah anestesia (contohnya dengan epidural) kerana dapat menghilangkan sensasi ingin mendorong serta kemampuan anda untuk mendorong dengan berkesan.

Sekiranya anda berada di bawah anestesia untuk mengurangkan kesakitan, bidan atau jururawat anda akan memberitahu anda kapan dan bagaimana mendorongnya. Ini dipanggil "dorongan terpandu."