Isi kandungan:
- Penyebab costochondritis
- Gejala costochondritis
- Pelbagai kaedah untuk merawat kostokondritis
- 1. Ubat
- Ubat penahan sakit narkotik
- Antidepresan
- Ubat antikonvulsan
- 2. Terapi
- Latihan regangan
- Rangsangan saraf
- 3. Penjagaan rumah
Tulang rusuk disambungkan ke sternum oleh tisu pelindung yang sukar, yang disebut tulang rawan (tulang rawan). Apabila tulang rawan meradang, anda biasanya mengalami sakit dinding dada atau dalam istilah perubatan ia disebut costochondritis. Kesakitan yang disebabkan oleh costochondritis menyerupai serangan jantung. Berikut adalah pelbagai sebab dan pelbagai pilihan rawatan.
Penyebab costochondritis
Sumber: Mayo Clinic
Penyebab sebenar costochondritis kadang-kadang tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa perkara yang biasanya boleh menyebabkan sakit dinding dada.
- Kecederaan. Contohnya, kemalangan ketika memandu atau jatuh.
- Tekanan dada. Contohnya mengangkat benda berat, senaman berat, dan batuk berterusan.
- Artritis. Contohnya, osteoartritis, rheumatoid arthritis (reumatik), atau ankylosing spondylitis.
- Jangkitan sendi. Virus, bakteria, dan kulat (seperti tuberkulosis, sifilis, dan aspergillosis) dapat menyerang sendi tulang rusuk.
- Pertumbuhan tumor kedua-dua barah dan bukan barah di bahagian badan berhampiran dada seperti payudara, tiroid, dan paru-paru.
Gejala costochondritis
Berikut adalah pelbagai gejala yang akan anda alami jika anda menghidap kostokondritis, iaitu:
- Sakit yang menyerang bahagian kiri sternum.
- Rasa sakit itu tajam dan menusuk seperti ditekan.
- Rasa sakit semakin teruk apabila anda menarik nafas dalam-dalam atau batuk.
- Kesakitan berlaku di lebih daripada satu tulang rusuk
Pelbagai kaedah untuk merawat kostokondritis
Walaupun keadaan ini tidak selalu memerlukan rawatan, kosokondritis dapat dirawat dengan pelbagai cara dari ubat hingga terapi.
1. Ubat
Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Ibuprofen (Motrin IB) dan naproxen sodium (Aleve) adalah antara jenis NSAID tanpa resep yang boleh anda beli di farmasi terdekat. Walau bagaimanapun, doktor biasanya akan menetapkan NSAID yang lebih kuat untuk kesakitan yang teruk.
Ubat penahan sakit narkotik
Kesakitan yang sangat menyakitkan biasanya akan diubati dengan ubat-ubatan yang mengandungi kodein seperti hidrokodon-asetaminofen (Vicodin, Norco) dan oksikodon-asetaminofen (Tylox, Roxicet, dan Percocet).
Antidepresan
Antidepresan trisiklik, seperti amitriptyline, sering digunakan untuk mengawal kesakitan kronik, terutamanya jika rasa sakit mengganggu tidur anda.
Ubat antikonvulsan
Ubat epilepsi Gabapentin (Neurontin) juga dapat digunakan untuk mengubati kesakitan akibat kostokondritis kerana telah terbukti berjaya mengawal kesakitan kronik.
2. Terapi
Latihan regangan
Senaman regangan ringan untuk otot-otot dada dapat membantu mengawal dan mencegah kesakitan menjadi semakin teruk. Anda boleh mempraktikkannya setiap hari sambil menyesuaikan corak nafas semasa anda meregangkan.
Rangsangan saraf
Prosedur rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS) dilakukan dengan menghantar arus elektrik yang lemah melalui tampalan pelekat pada kulit berhampiran kawasan yang menyakitkan. Ini bertujuan untuk mengelirukan dan menyembunyikan isyarat kesakitan dan mencegahnya sampai ke otak.
3. Penjagaan rumah
Sumber: Cita-cita Kesihatan
Sapukan panas atau sejuk ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari sehingga anda berasa lebih baik. Di samping itu, berehat secukupnya dapat membantu mengawal kesakitan. Elakkan aktiviti dan sukan yang dapat menjadikan kesakitan lebih jelas.
Sekiranya kaedah ini tidak dapat mengurangkan rasa sakit, doktor akan memberi anda ubat untuk menghilangkan rasa sakit serta kortikosteroid terus ke sendi yang meradang. Sebenarnya, jika rasa sakit tidak hilang maka prosedur pembedahan boleh dilakukan jika itu adalah satu-satunya pilihan terbaik.
