Bab sakit semasa haid? mungkin inilah penyebabnya

Semasa haid, sakit di perut akan menjadi perkara biasa. Tetapi, jika anda merasa sakit semasa haid, adakah itu normal? Lihat penjelasan berikut.

BAB sakit semasa haid yang dianggap normal

Pada asasnya, kesakitan semasa haid cukup normal, kerana semasa haid, wanita akan menghasilkan bahan kimia prostaglandin. Prostaglandin ini dihasilkan oleh hormon estrogen dan progesteron, sehingga pembebasan bahan kimia ini di dalam badan menyebabkan kekejangan yang terjadi di dalam usus.

Nah, kekejangan usus inilah yang membuat pergerakan usus menyakitkan semasa haid. Wanita sebelum dan semasa haid juga sering mengalami cirit-birit, malah sembelit.

BAB sakit semasa haid disebabkan oleh masalah kesihatan

Walau bagaimanapun, pada sesetengah wanita, pergerakan usus yang menyakitkan yang dialami semasa haid juga boleh bererti terdapat masalah pada bahagian badan anda. Berikut adalah dua penyakit yang sering menyebabkan pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid.

1. Endometriosis

Endometriosis adalah masalah yang dapat anda alami ketika anda berumur subur, di mana tisu yang sepatutnya melapisi rahim anda boleh tumbuh di luar rahim misalnya di tuba fallopio anda. Tisu ini masih berfungsi seperti tisu rahim yang normal, dan akan menumpahkan darah semasa haid.

Namun, kerana tisu tumbuh di luar rahim, darah tidak dapat mengalir ke luar badan dan terperangkap di dalamnya. Ini mengakibatkan pendarahan dan keradangan dalaman, yang dapat menyebabkan gejala tertentu, termasuk pergerakan usus yang menyakitkan.

Endometriosis biasanya melibatkan tiub fallopi, ovari, usus atau tisu yang melapisi pelvis. Tisu di sekitarnya boleh jengkel dan menyakitkan, mengakibatkan tisu parut atau kantung berisi cairan yang dapat mencegah kehamilan.

2. Sindrom iritasi usus (IBS)

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah penyakit pencernaan yang mempengaruhi kerja usus besar.

Fungsi utama usus besar adalah menyerap air. Otot usus besar biasanya berkontraksi yang akan mendorong najis keluar.

Pada orang dengan IBS, kontraksi otot ini mungkin tidak normal. Terlalu banyak kontraksi boleh menyebabkan cirit-birit. Pengecutan perlahan atau lebih sedikit boleh menyebabkan sembelit. Pengecutan otot yang tidak teratur atau sekejap-sekejap boleh menyebabkan kesakitan atau rasa ingin pergi ke bilik mandi.

Penyakit IBS ini, yang juga dapat terjadi ketika haid berkurang, adalah bahawa prostaglandin yang dihasilkan semasa haid menyebabkan kekejangan di usus anda dan membuat anda merasa sakit ketika membuang air besar.

Cara mengatasi pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid

BAB kesakitan semasa haid bukanlah perkara mudah yang boleh hilang begitu sahaja. Sekurang-kurangnya, anda harus menahan kesakitan selama kira-kira satu minggu (semasa haid).

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan ketika anda mengalami kesakitan semasa buang air besar. Pertama, cubalah minum lebih banyak air mineral, kerana kekurangan air hanya akan melambatkan kerja usus sehingga ketika anda membuang air besar anda akan merasa sakit.

Kedua, pengambilan susu atau yogurt yang dapat mempercepat metabolisme pencernaan, juga menghindari makan makanan cepat saji. Kemudian, anda boleh menggunakan kompres hangat yang dapat menghilangkan rasa sakit dan pedih ulu hati semasa haid.

Ketiga, apabila kedua-dua perkara di atas tidak dapat membantu meredakan kesakitan pergerakan usus semasa haid anda, sila minum ubat sakit. Anda boleh mengambil ibuprofen beberapa hari sebelum dan semasa haid anda sedang berlangsung. Ibuprofen berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit di badan, termasuk pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid. Gunakan dos yang tertera pada bungkusan ubat.

Sekiranya rasa sakit yang anda rasakan semakin teruk, sila berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.