Mual selepas mengambil pil KB: sebab dan cara mengatasinya

Sebilangan wanita kerap mengambil pil kawalan kelahiran untuk mencegah kehamilan. Dipetik dari Healthline, pil kawalan kelahiran 99% berkesan untuk mencegah kehamilan. Namun, kebanyakan wanita sering mengadu loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Kenapa?

Apa yang menyebabkan mual selepas mengambil pil kawalan kelahiran?

Mual selepas mengambil pil kawalan kelahiran adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa. Ini kerana pil kawalan kelahiran mengandungi hormon estrogen dan progesteron. Kedua-dua hormon ini bertanggungjawab untuk mencegah ovulasi dan persenyawaan.

Tetapi pada masa yang sama, peningkatan hormon estrogen dalam tubuh akibat pil kawalan kelahiran dapat mencederakan lapisan perut, menyebabkan mual.

Tenanglah. Aduan loya selepas mengambil pil kawalan kelahiran tidak akan kekal selamanya, sungguh! Keadaan ini biasa berlaku pada 2 hingga 3 bulan pertama pengambilan pil kawalan kelahiran semasa badan anda masih menyesuaikan diri dengan hormon tambahan. Setelah berjaya menyesuaikan diri dan hormon badan anda kembali seimbang, kesan sampingan ini akan hilang sepenuhnya. Selain daripada pil kawalan kelahiran, penggunaan patch kawalan kelahiran juga boleh memberi kesan sampingan yang serupa.

Bagaimana mengatasi loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran?

Mengalami loya selepas mengambil pil kawalan kelahiran tidak semestinya anda harus segera berjumpa doktor. Sebabnya, ini adalah perkara biasa dan biasa dialami sebagai kesan sampingan pil kawalan kelahiran jangka pendek.

Sebelum berjumpa doktor, cubalah mengatasi rasa mual setelah mengambil pil kawalan kelahiran dengan cara berikut.

1. Elakkan perut kosong

Jangan sesekali minum pil kawalan kelahiran semasa perut kosong. Sebabnya, peningkatan asid perut dapat berinteraksi dengan hormon estrogen dari pil kawalan kelahiran dan memburukkan lagi loya.

Sebaliknya, cubalah makan terlebih dahulu untuk mengelakkan loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Contohnya dengan memakan sekeping buah, roti, ataukeropok untuk menopang perut anda.

2. Minum teh halia

Minum teh halia atau menghisap gula-gula halia dapat membantu melegakan loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Bagi anda yang tidak kuat dengan halia pedas, anda boleh makan sup suam untuk melegakan loya.

Sebaiknya elakkan makan makanan yang berminyak atau digoreng sebentar. Kandungan lemaknya sebenarnya boleh menjadikan loya menjadi lebih teruk.

3. Rujuk doktor

Sekiranya loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran tidak hilang atau bertambah buruk selama lebih dari tiga bulan, maka sudah tiba masanya anda berjumpa doktor. Doktor anda mungkin mencadangkan dos yang lebih rendah daripada pil kawalan kelahiran jenama lain untuk membantu mengurangkan kesan sampingan.

Jangan terburu-buru bimbang bahawa anda akan terdedah kepada kehamilan. Pil kawalan kelahiran dosis rendah masih dapat melindungi anda dari risiko kehamilan, dengan syarat pil kawalan kelahiran diambil seperti yang diarahkan.

Yang paling penting, jangan berhenti mengambil pil kawalan kelahiran sesekali kerana anda tidak tahan dengan rasa mual. Hati-hati, anda akan terdedah kepada kehamilan sekiranya anda tidak menggunakan pil perancang semasa hubungan seksual.