5 Persiapan untuk malam pertama yang mesti dilakukan oleh calon suami

Malam pertama adalah malam yang dinantikan oleh pasangan yang baru sahaja berkahwin. Malam pertama adalah malam yang menggembirakan bagi banyak pasangan, dan mungkin salah satunya adalah anda. Mungkin malam pertama dicetak sebagai salah satu kenangan terindah bagi pasangan yang hidup sebagai mati. Lalu, apakah persediaan malam pertama yang penting bagi lelaki?

Persiapan untuk malam pertama untuk suami

Bagi suami, malam pertama adalah kaedah membuktikan kasih sayang pada awal perkahwinan. Sekiranya tidak disiapkan dengan betul, malam ini boleh menjadi bencana yang merosakkan hubungan antara anda dan isteri pada masa akan datang. Lalu, apakah persediaan untuk malam pertama bagi suami?

1. Latihan fizikal rutin jauh sebelum perkahwinan

Daya tahan anda di tempat tidur dapat diperoleh dari latihan fizikal yang tetap dan disasarkan. Anda boleh menaikkan berat badan dan treadmill di gim, untuk melakukan sukan larian biasa atau sukan intensiti tinggi seperti Muay Thai.

Sebenarnya, senaman fizikal secara teratur dapat meningkatkan kemampuan ereksi zakar. Kenapa begitu? Latihan fizikal secara berkala akan meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Ini bermaksud ia akan melancarkan saluran darah. Zakar tidak mempunyai tulang, jadi boleh menjadi tegak kerana darah memenuhi saluran darah di kawasan zakar ketika anda merasa santai. Tambahan, senaman membantu menghilangkan tekanan. Apabila anda mempunyai peredaran darah yang lancar dan santai, maka anda tidak perlu bimbang mengalami ereksi yang sukar.

2. Siapkan penampilan

Pastikan anda kelihatan terbaik dari kepala hingga kaki. Pastikan rambut anda kemas dan rapi, tidak kemas, berbau busuk dan juga kelemumur. Pastikan juga seluruh badan telah digosok dan dikeluarkan semua dulang.

3. Rancang apa yang perlu dilakukan di atas katil

Ian Kerner, PhD, ahli terapi seks memberitahu WebMd mengenai kesalahan biasa yang dilakukan pada malam pertama. Dia berpendapat, salah satunya adalah memulakan malam pertama secara langsung di tempat tidur.

Sebenarnya, keinginan seksual tidak akan muncul dengan segera. Anda boleh melakukannya dengan memegang tangannya, mengurutnya, memeluknya atau menciumnya di ruang tamu atau di ruang makan. Bermula dengan pelukan hangat selama 30 saat merangsang oksitosin, hormon wanita yang menghasilkan rasa hubungan dan kepercayaan.

Selain itu, anda boleh memulakan dengan sembang romantis. Bahkan perbincangan kecil dapat disisipkan di antara pemandangan. Lagipun, malam pertama bukan hanya mengenai seks.

4. Siapkan lokasi terbaik

Persiapan malam pertama juga tidak boleh ketinggalan tempat terbaik. Tidak jarang, orang berbulan madu di hotel bertaraf 5 bintang di kawasan pelancongan yang indah untuk mendapatkan pengalaman ini.

Siapkan tempat terbaik, dari tilam, warna selimut, suhu bilik, bahkan kegelapan atau cahaya bilik. Ramai wanita menyukai nuansa romantis seperti lilin hingga muzik romantis pada malam pertama. Pastikan juga tempat terbaik anda pada malam pertama jauh dari keramaian dan kebisingan. Sudah tentu, keseronokan yang anda dan pasangan rasakan pada malam pertama tidak akan dapat dikongsi dengan orang lain.

5. Pengambilan nutrien untuk menambahkan tenaga agar lebih tahan lama

Makanan dan minuman juga sangat penting dalam penyediaan malam pertama anda. Kenapa begitu? Makanan dan minuman mengandungi nutrien yang bermanfaat bagi tubuh, misalnya dalam proses metabolisme tenaga.

Di samping itu, diet yang sihat dan bersih juga penting. Sudah tentu anda tidak mahu gejala cirit-birit tiba-tiba muncul dan merosakkan pemandangan yang sedang memuncak.