Isi kandungan:
- Ternyata, melakukan hubungan seks dalam seminggu semestinya sering terjadi
- Lebih kerap seks tidak semestinya bahagia
- Petua untuk melakukan hubungan seks yang kerap
Seks adalah salah satu asas utama untuk menjaga rumah tangga yang panjang, intim dan harmoni. Ya. Keintiman dan komunikasi adalah keperluan setiap manusia yang sedang jatuh cinta. Melaporkan dari NBC News, Dr. Sanam Hafeez, ahli psikologi dan pengasas Perkhidmatan Psikologi Konsultasi Komprehensif, berkata, "Sangat penting untuk mengekalkan kehidupan seks yang dapat mengeratkan hubungan dan keakraban, terutama jika anda telah menjalin hubungan selama bertahun-tahun."
Tetapi untuk mencapai semua itu, berapa kali anda perlu melakukan hubungan seks seminggu?
Ternyata, melakukan hubungan seks dalam seminggu semestinya sering terjadi
Satu kajian yang diterbitkan dalam talian dalam jurnal Archives of Sexual Behavior melaporkan bahawa rata-rata orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai sekurang-kurangnya 54 kali seks dalam setahun. Itu bermaksud rata-rata orang Amerika berhubung seks seminggu sekali sepanjang tahun.
Walau bagaimanapun, angka di atas bukanlah penanda aras yang wajib. Sebenarnya, tidak pernah ada satu set nombor yang pasti untuk menentukan berapa kali anda harus melakukan hubungan seks dalam seminggu atau dalam setahun. Kenapa?
Penting untuk difahami bahawa kekerapan hubungan seks bagi setiap pasangan boleh dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza. Bermula dari usia, aktiviti dan gaya hidup mereka, kesihatan setiap pasangan, tahap libido semula jadi, dan tentu saja kualiti hubungan mereka secara keseluruhan.
Itulah sebabnya standard "seks yang kerap" setiap orang mungkin berbeza. Sebilangannya dua hari sekali, 3-4 kali seminggu, hingga sebulan sekali atau dua bulan. Semua ini sebenarnya masih diklasifikasikan sebagai normal dan baik, bergantung pada setiap pasangan. Lebih-lebih lagi, semakin tua anda dan pasangan anda, adalah wajar untuk melakukan hubungan seks yang lebih sedikit kerana dorongan seks anda secara semula jadi menurun disebabkan oleh satu sebab atau sebab yang lain.
Lebih kerap seks tidak semestinya bahagia
Sebenarnya, seberapa kerap anda melakukan hubungan seks seminggu tidak menjamin anda akan lebih harmoni dan lebih bahagia daripada pasangan yang jarang bercinta.
Ini dibuktikan dengan kajian yang diterbitkan dalam jurnal dalam talian berjudul Social Psychology and Personality Science yang meninjau 30,000 orang Amerika selama 40 tahun. Hasil kajian menunjukkan bahawa pasangan yang diminta melakukan hubungan seks secara berkala seminggu sekali tidak merasa lebih puas dan bahagia berbanding masa-masa sebelumnya.
Seperti yang dinyatakan di atas, kehidupan seks pasangan boleh dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza. Dr. Logan Levkoff, PhD, seorang pendidik seks dan hubungan dari New York University, berpendapat bahawa kepuasan seksual bukan sahaja dapat dinilai berdasarkan seberapa sering anda melakukan hubungan seks tetapi lebih kepada kualiti komunikasi terbuka.
Levkoff juga menambah bahawa keakraban rumah tangga tidak terhad kepada hubungan seks sahaja. Aktiviti lain, seperti memeluk, berpegangan tangan, berciuman, pergi berkencan, dan bekerjasama membersihkan rumah juga dapat mengeratkan ikatan anda.
Petua untuk melakukan hubungan seks yang kerap
Tidak ada nombor standard yang memerlukan anda berapa kali anda harus bercinta dalam seminggu. Walaupun begitu, seks tetap menjadi salah satu faktor penting yang dapat membantu meningkatkan keakraban rumah tangga.
Oleh itu, agar anda dan pasangan dapat menjadikan seks sebagai rutin rumah tangga, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda cuba di rumah untuk mengekalkan semangat anda.
1. Buat jadual yang betul
Jangan menjadikan kesibukan bekerja dan menjaga anak-anak sebagai alasan untuk melewatkan sesi seks. Apa, semangat anda boleh dipadamkan sepenuhnya dan tidak disimpan.
Perkara yang baik adalah duduk bersama untuk membincangkan pembuatan jadual cinta yang boleh dipersetujui bersama. Sama seperti membuat jadualperjumpaan Di tempat kerja, melacak jadual seks anda di kalendar akan membuat anda sedar bahawa anda dapat meluangkan masa dan menjadikannya keutamaan.
Pilihlah hari ketika anda dan pasangan anda kurang sibuk.
2. Membina mood seksi untuk seks
Minat seksual yang tidak sesuai adalah semula jadi, tetapi tentunya tidak boleh ditoleransi. Sebaliknya, anda juga tidak boleh memaksa jika pasangan anda merasa letih dan tidak berminat untuk melakukan hubungan seks. Begitu juga, jika anda merasa letih, jangan segera menolak hasratnya untuk keluar.
Untuk mengelilingi suasana rumah agar tetap romantis dan intim, anda berdua boleh melakukan perkara lain yang membangkitkan semangat tanpa perlu menanggalkan pakaian anda. Contohnya, pergi ke makan malam romantis, memberi urutan, atau hanya bergurau di tempat tidur dengan memeluk dan mencium.
Anda juga boleh menawarkan untuk menyediakan seks oral atau "perkhidmatan" pegangan tangan ketika dia sama sekali tidak mempunyai tenaga.
Pada hakikatnya, tidak kira berapa kali anda melakukan hubungan seks dalam seminggu, komunikasi dan pemahaman adalah kunci kehidupan seks yang memuaskan.
x
