Cara mengira hpl (anggaran hari kelahiran) bayi anda

Setiap calon ibu bapa mesti dengan sabar menunggu hari lahir anak mereka. Mengetahui tarikh akhir adalah penting bagi anda untuk merancang semua persiapan untuk melahirkan anak dan penjagaan kehamilan yang betul terlebih dahulu. Anda boleh mengira tarikh penghantaran yang tepat dengan mengira HPL sendiri.

Namun, bagaimana anda mengira HPL? Ikuti panduan di bawah.

Cara mengira HPL mengikut usia kehamilan

Cara mengira HPL, atau kira-kira hari kelahiran, boleh didapati dengan mengetahui berapa usia kehamilan anda sekarang.

Malangnya, masih banyak orang yang sering salah faham mengenai cara mengira HPL. Sebabnya, kerana anda atau orang di sekitar anda mungkin telah memanggil usia kehamilan dengan bulan. Contohnya, hamil 6 bulan, hamil 3 bulan, atau hamil 9 bulan.

Sebenarnya, usia kehamilan dinyatakan dengan lebih tepat dalam beberapa minggu dan hari. Kerana ini ada kaitan dengan bila hari pertama haid terakhir (HPHT) Anda. Jadi, jangan gunakan bulan lagi dalam mengaplikasikan cara mengira HPL.

Kehamilan biasanya berlangsung 38-40 minggu atau 280 hari sehingga melahirkan. Jangka masa ini juga merangkumi dua minggu pembuahan selepas haid terakhir anda walaupun anda belum positif kehamilan.

Cara mengira HPL dengan betul adalah dengan formula berikut:

Ttarikh pada hari pertama haid terakhir + 7 hari - 3 bulan + 1 tahun.

Contoh cara mengira HPL jika HPHT anda adalah 11 April 2019 dan ditambahkan pada 7 hari berikutnya, ini bermaksud 18 April 2019. 18 April 2019 adalah minggu pertama kehamilan anda.

Selepas itu, tolak 3 bulan dari bulan haid terakhir, iaitu 18 Januari (4 April tolak 3). Akhirnya tambah satu tahun dari 2019. Kemudian dari kaedah pengiraan ini anda akan dapat HPL 18 Januari 2020.

Contoh lain cara mengira HPL jika HPHT anda adalah 8 November 2018. Kurangkan 3 bulan sebelumnya, iaitu 8 Ogos 2018. Nah, 8 Ogos ditambah 7 hari 1 tahun adalah 15 Ogos 2019.

Cara yang lebih praktikal untuk mengira HPL sebenarnya hanya dengan mengingati hari terakhir haid anda dan menambahkan 266 hari. Walau bagaimanapun, kaedah pengiraan HPL ini berlaku sekiranya kitaran haid anda normal setiap 28-30 hari.

Cara mengira HPL di doktor

Sekiranya anda terlupa tepat ketika hari pertama haid terakhir anda, anda tidak perlu risau tentang cara mengira HPL yang tepat seperti apa. Anda boleh berjumpa doktor untuk melakukan ultrasound (ultrasound) untuk mengetahui berapa umur anda semasa mengandung.

1. Gunakan ultrasound

Tidak semua wanita mempunyai ultrasound pada awal kehamilan. Ramai juga yang tidak menyedari bahawa mereka hamil. Nah, ultrasound atau ultrasound dapat memberitahu tarikh penghantaran dengan lebih tepat daripada cara mengira HPL menggunakan formula.

Walau bagaimanapun, doktor biasanya mengesyorkan untuk mengetahui HPL melalui ultrasound hanya jika kitaran haid anda normal. Doktor pada amnya juga meragui ultrasound sebagai kaedah untuk mengira HPL ketika wanita hamil berumur 35 tahun atau lebih.

Cara mengira HPL dengan ultrasound tidak digalakkan jika anda mempunyai sejarah keguguran atau komplikasi kehamilan, yang dalam pemeriksaan fizikal sebelumnya telah menyatakan bahawa ia boleh mempengaruhi jangkaan kelahiran bayi.

2. Hitung degupan jantung janin

Selain daripada ultrasound, ada juga cara untuk mengira HPL dengan mengetahui degupan jantung bayi untuk pertama kalinya. Ini biasanya muncul sekitar minggu ke-9 atau ke-10 (walaupun boleh berbeza) dan ketika ibu mula-mula merasakan pergerakan janin.

Pergerakan janin biasanya dikesan antara kehamilan 18-22 minggu, tetapi boleh terjadi lebih awal atau lambat. Dengan cara ini, doktor dapat menentukan jangkaan kelahiran bayi anda tanpa menghitungnya secara manual.

3. Ketinggian fundus rahim

Kaedah lain untuk mengira HPL adalah melalui ketinggian fundus rahim. Fundus wanita terletak dari pelvis ke bahagian atas rahim anda.

Setiap kali anda memeriksa rutin kehamilan anda, doktor dapat menentukan hari kelahiran yang dijangkakan dari ketinggian dana. Semakin tua usia kehamilan, secara amnya fundus akan menjadi lebih kecil.

Bagaimana mengira HPL untuk kehamilan IVF?

Berbagai cara untuk hamil, cara berbeza untuk mengira HPL. Sebenarnya, tarikh lahir bayi IVF lebih tepat daripada kehamilan melalui proses persenyawaan semula jadi.

Melalui IVF, anda dan doktor akan mengetahui tarikh persenyawaan telur yang tepat dan pemindahan embrio (telur yang berjaya disenyawakan oleh sperma) ke rahim.

Dari sana, hari penghantaran dapat dianggarkan dengan menambahkan 266 (38 minggu) hari dari tarikh pembuahan. Selain itu, proses pengambilan telur terlebih dahulu juga dijadualkan sebelum wanita itu berovulasi.

Jadi, cara untuk mengira HPL untuk kehamilan IVF adalah dengan menambahkan 38 minggu (266 hari) selepas pembasmian telur. Kiraan 38 minggu ini hanya untuk mereka yang mengalami haid setiap 28 hari.

Kaedah lain untuk mengira HPL dari kehamilan IVF adalah dengan mengira tarikh pemindahan embrio ke dalam rahim dan kemudian menambah 38 minggu.

Contoh mengira HPL dengan cara ini, iaitu, jadual pemindahan embrio yang jatuh pada 8 Mei 2019, ditambah 38 minggu dari waktu itu, maka anda akan mendapat 29 Januari 2020.

Cara mengira kehamilan IVF HPL sebenarnya tidak dikira berdasarkan masa pembuahan tetapi berdasarkan tarikh pemindahan embrio.

Ini akan memberikan anggaran yang lebih tepat mengenai tarikh akhir. Anggaran dari hasil pengiraan HPL juga dapat disahkan lebih lanjut dengan memeriksa melalui ultrasound.

HPL suka berubah-ubah

Walaupun anda sudah mengetahui kapan bayi anda dilahirkan, hasil akhir pengiraan HPL tidak dapat digunakan sebagai penanda aras yang pasti.

Sebenarnya, hasil pengiraan HPL yang dilakukan secara manual atau melalui pemeriksaan doktor, mungkin lebih maju atau mundur daripada tarikh anggaran HPL semasa anda.

Di dunia ini, hanya 5 peratus wanita hamil yang dilahirkan pada hari mereka dijangka dilahirkan. Selebihnya tidak mengikut jadual.

Berikut adalah tiga sebab biasa untuk mengubah tarikh lahir walaupun cara untuk mengira HPL adalah betul mengikut formula:

1. Tarikh HPHT salah

Tarikh HPHT yang salah adalah penyebab paling kerap tarikh penghantaran yang tidak dijawab. Menentukan HPHT dengan tidak betul, maka hasil bagaimana mengira HPL anda akan menjadi salah.

Konsepsi biasanya berlaku dua minggu atau antara hari 11-21 selepas hari pertama haid terakhir. Namun, sebenarnya tidak ada yang tahu pasti bila konsepsi berlaku, bahkan doktor juga tidak.

Tidak ada teknologi perubatan yang dapat mengetahui dengan tepat bila konsepsi berlaku.

2. Perubahan ukuran serviks

Sebab lain yang dapat mengubah hasil bagaimana mengira HPL secara manual atau melalui pemeriksaan doktor, adalah perubahan ukuran serviks.

Terdapat penyelidikan yang menunjukkan bahawa wanita dengan serviks pendek (kurang dari 2.5 cm) mempunyai kecenderungan untuk melahirkan lebih awal.

Penjelasan ini juga disokong oleh hasil kajian dari International Journal of Obstetrics and Gynecology. Penyelidik mengatakan bahawa 85 peratus wanita yang mempunyai serviks pendek (sekitar 1 cm) melahirkan lebih awal daripada wanita yang serviksnya kira-kira 2.5 cm.

Semakin tua usia kehamilan dan menghampiri tarikh lahir, ukuran serviks anda juga dapat memendek. Memendekkan panjang pangkal rahim bertujuan menjadikan kepala bayi lebih mudah jatuh dan bersedia untuk dilahirkan.

Oleh itu, walaupun kaedah mengira HPL betul, ukuran serviks anda berubah sehingga anggaran tarikh lahir tidak dijawab.

3. Kedudukan bayi dalam rahim berubah

Hasil bagaimana mengira HPL secara manual atau pemeriksaan doktor juga dapat dilewatkan kerana kedudukan janin di rahim telah berubah. Ternyata kedudukan janin adalah salah satu faktor yang menentukan kelajuan kelahiran anda.

Sekiranya kepala janin berada dalam kedudukan yang sepatutnya dan sesuai dengan usia rahim, tarikh jatuh tempo mungkin tepat pada masanya dengan hasil bagaimana anda mengira HPL yang anda lakukan sebelumnya.

Sementara itu, jika tidak, jadual penghantaran anda mungkin sedikit terlambat dari tarikh anggaran. Secara amnya, doktor akan mengesyorkan pembedahan caesar atau induksi sekiranya kehamilan melebihi 40 minggu.

Bolehkah saya menetapkan tarikh lahir sendiri?

Walaupun mereka sudah mengetahui tarikh kelahiran dengan mengira HPL, banyak ibu bapa mahu anak mereka dilahirkan pada hari istimewa atau tarikh yang unik. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak dilakukan pada setiap kehamilan.

Sekiranya keadaan kehamilan anda mesti dilahirkan melalui pembedahan caesar, anda mungkin dapat memilih tarikh yang tidak jauh dari hari kelahiran yang dijangkakan.

Walau bagaimanapun, keputusan untuk menjalani pembedahan caesar tidak boleh sewenang-wenangnya. Bahagian caesar biasanya hanya dibenarkan jika kehamilan berisiko tinggi.