Isi kandungan:
- Apa yang harus dilakukan dengan segera apabila mimisan berlaku
- 1. Jangan panik
- 2. Menekan hidung
- 3. Bersandar di
- 4. Jangan bersin
- Cara mengatasi mimisan dengan ubat semula jadi
- 1. Kompres ais
- 2. Air garam atau masin
- 3. Daun sirih
- 4. Vitamin C
- Cara mengatasi mimisan dengan ubat perubatan
- 1. Semburan dekongestan
- 2. Asid traneksamat
- Bilakah mimisan harus dibawa ke doktor?
Mimisan adalah sejenis pendarahan yang agak biasa. Biasanya mimisan tidak serius atau berbahaya. Namun, pendarahan hidung ini tentunya sangat menjengkelkan dan tidak selesa. Jangan bimbang, anda boleh mengatasi masalah mimisan secara bebas di rumah. Selain mencubit hidung selama beberapa minit, terdapat pelbagai jenis ubat yang mudah didapati di rumah anda, serta ubat yang boleh anda dapatkan di farmasi. Lihat pelbagai cara untuk mengatasi masalah mimisan berikut.
Apa yang harus dilakukan dengan segera apabila mimisan berlaku
Mimisan adalah pendarahan hidung yang disebabkan oleh pecahnya saluran darah di hidung. Kerosakan pada saluran darah hidung boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, mulai dari pengambilan kulit terlalu keras, kecederaan pada hidung, kekurangan kelembapan hidung, hingga masalah kesihatan tertentu, seperti polip hidung atau gangguan pembekuan darah.
Mimisan biasanya tidak terlalu membimbangkan dan anda boleh merawatnya sendiri di rumah. Oleh itu, sebelum menggunakan ubat untuk menghentikan mimisan, anda boleh segera melakukan rawatan awal untuk mimisan di bawah:
1. Jangan panik
Apabila darah keluar dari hidung anda, cubalah untuk tetap tenang. Panik yang anda buat sebenarnya boleh menyebabkan tindakan menjengkelkan hidung anda dan mencegahnya dari pembekuan.
2. Menekan hidung
Setelah mengatasi rasa panik anda, cubit hidung anda dengan lembut. Cukup tekan tepat di bawah jambatan hidung atau bahagian tulang dan tahan selama 10 minit jika boleh. Kaedah ini adalah permulaan untuk mengatasi masalah mimisan yang menimpa anda.
3. Bersandar di
Sekarang, kerana berbahaya untuk mengangkat kepala ketika anda mengalami mimisan, anda harus bersandar ke hadapan. Ini dilakukan untuk mengelakkan darah mengalir kembali ke kerongkong anda.
4. Jangan bersin
Semasa darah masih mengalir, jangan sengaja bersin atau mengeluarkan darah dari hidung. Ini sebenarnya menyukarkan menghentikan mimisan dan merangsang darah yang sudah mulai kering untuk kembali mengalir.
Cara mengatasi mimisan dengan ubat semula jadi
Selain melakukan langkah-langkah di atas, anda juga boleh menggunakan bahan semula jadi yang ada di rumah anda sebagai ubat penahan hidung. Apakah ramuan ini?
1. Kompres ais
Selepas anda mencubit jambatan hidung dan darah mula mengalir, sediakan ais batu dan bungkus dengan kain lembut.
Jangan sekali-kali meletakkan ais batu terus ke hidung anda kerana ini berisiko menyebabkan kerosakan tisu. Setelah ketulan ais dibungkus dengan kain, sapukan ke bahagian luar hidung anda selama beberapa minit.
Dengan menggunakan ketulan ais yang dibalut dengan kain, anda dapat menghentikan pendarahan dengan menyempitkan saluran darah di saluran hidung.
2. Air garam atau masin
Mimisan boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Sebahagian daripadanya adalah udara yang terlalu sejuk dan kering. Untuk itu, anda memerlukan ubat rumah dalam bentuk air masin, sebagai penyelesaian masin untuk melegakan mimisan akibat udara sejuk dan kering.
Air garam akan membantu melembapkan lapisan hidung dan mengurangkan kerengsaan saluran hidung. Garam juga berkesan untuk menyempitkan aliran saluran darah di hidung, sehingga pendarahan akan berhenti.
Untuk merawat mimisan dengan air garam, larutkan garam ke dalam air suam. Selepas itu, basahi kapas dengan air garam. Sambil memiringkan kepala sedikit ke bawah, jatuhkan air garam dari kapas ke dalam lubang hidung dengan secukupnya.
3. Daun sirih
Sejauh ini, mungkin anda hanya pernah mendengar khasiat daun sirih yang boleh dijadikan ubat untuk merawat mimisan dari ibu bapa atau orang di sekitar anda.
Ternyata ini benar. Dalam beberapa kajian disebutkan bahawa daun sirih memiliki kemampuan untuk membantu tubuh mempercepat penyembuhan luka, yang dapat Anda gunakan sebagai cara untuk menghentikan mimisan.
Pada daun sirih, ada bahan-bahan seperti tanin dan pelbagai bahan lain yang dapat mempercepat proses pembekuan darah, sehingga pendarahan di hidung akan berhenti dengan cepat.
Bukan hanya itu, daun sirih dianggap menyumbang kepada sistem imun. Dalam kes ini, tentu saja, semakin kuat imuniti anda, semakin cepat luka atau keradangan yang berlaku di dalam badan akan bertambah baik.
Ambil satu atau dua daun sirih yang telah dibersihkan sebelumnya. Kemudian, gulung daun sirih dan masukkan ke lubang hidung yang berdarah. Tekan dengan ringan, tidak supaya anda menekan terlalu keras kerana akan memburukkan lagi keadaan hidung anda. Tunggu beberapa saat dan darah akan turun dengan perlahan.
4. Vitamin C
Vitamin C sememangnya terkenal dengan pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan. Anda juga dapat memanfaatkan kebaikan vitamin C sebagai ubat untuk mimisan.
Menurut artikel dari StatPearls, kekurangan vitamin C boleh memberi kesan pada kekuatan kapilari, yang merupakan saluran darah terkecil di dalam badan. Nah, kapilari ini juga terdapat di dinding hidung, dan mimisan biasanya terjadi akibat kerosakan pada saluran darah ini.
Oleh itu, pengambilan vitamin C yang mencukupi berpotensi membantu menguatkan saluran darah yang rosak di dalam hidung anda.
Cara mengatasi mimisan dengan ubat perubatan
Kadang kala, mimisan tidak dapat berhenti dengan hanya ubat semula jadi seperti ubat di atas. Oleh itu, anda boleh menggunakan cara lain untuk mengatasi masalah mimisan dengan cepat, iaitu dengan menggunakan ubat perubatan.
Berikut adalah senarai ubat yang boleh anda gunakan untuk menghentikan pendarahan di hidung:
1. Semburan dekongestan
Salah satu jenis ubat yang boleh anda gunakan untuk menghentikan mimisan adalah semburan dekongestan hidung.
Pilih dekongestan hidung yang mengandungi oksimetazolin. Semburkan ubat ini 3 kali ke lubang hidung yang berdarah, kemudian cubit semula hidung anda sehingga pendarahan berhenti.
Dekongestan adalah ubat yang berkesan untuk mengurangkan pendarahan hidung kerana ia membantu mengecilkan saluran darah yang rosak. Namun, jangan terlalu kerap menggunakan ubat ini kerana berisiko memburukkan keadaan hidung anda.
2. Asid traneksamat
Selain dekongestan, anda juga boleh mengambil ubat asid tranexamic untuk mimisan. Ubat ini umumnya digunakan untuk mengurangkan pendarahan berlebihan semasa haid. Namun, anda juga boleh mengambil ubat ini untuk merawat pendarahan di hidung kerana prestasinya yang mempengaruhi proses pembekuan darah.
Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan ubat ini tanpa preskripsi doktor. Berunding dengan doktor anda terlebih dahulu sama ada anda benar-benar memerlukan ubat ini atau tidak.
Bilakah mimisan harus dibawa ke doktor?
Langkah-langkah dan ubat-ubatan di atas harus lebih dari cukup untuk merawat mimisan. Namun, jika darah terus mengalir selama lebih dari 20 minit dan tindakan yang telah anda lakukan belum memberikan hasil, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan selanjutnya.
Di samping itu, jika anda sukar bernafas, kehilangan banyak darah kerana mimisan, menelan banyak darah untuk muntah, dan mimisan anda berlaku kerana masalah hidung atau kemalangan serius, anda juga harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan lebih lanjut.
